නින්ද

[kvu]

දවසට පැය 2ක් නිදාගෙන මාස එකහමාරක් අදින්න පුළුවන් වෙයි ද?
මට සෑහෙන්න ලොකු වැඩ ටිකක් කරන්න තියෙනවා
මාස දෙකක් ඇතුලත කරන්න ඕන.1.5කින් ඇදලා දාන්න බැලුවෙ.

A/L exam එකටද මචං?

 

[PHBhagya]

මම ඉඳල තියෙනව. රෑ ඉන්න එක පුරුදු උණාම හරි යනව. හැබැයි දවල්ට වැඩක් කරන්න අමාරුයි. මෙලෝ දෙයක් මතකහිටින්නෙත් නෑ. දවල්ට ලියකියවිලි වැඩ කරනවනං හරියන්නෙ නෑ.

 

[sudu1234]

A/L exam එකටද මචං?

ඒ ලෙවල් වලට පාඩම් කරන්න අවුරුදු තුනක් තියෙන්නෙ යකෝ

මගේ ඩිග්‍රි එකෙයි තව එක්ස්ට්‍රා කරන එක්සෑම් එකකුයි බං

 

[suranga_87]

paya 4 wath nida ganin....thissa sir ge ninda gana u tube lesson ekak tiye ahala balapan.....

 

[gevin.456]

nope, brain cells starting to damage in after 1st week.
then it will effect other organs, (heart, lungs,)
using caffeing (coffee, tea, cocacola, energy drinks) doesnt help you. it will react in different ways to ure body.

plan well, get enough sleep, 4-4.5/5 will be enough...

take it through


punch the sky...


you can do it, baba

 

[sudu1234]

paya 4 wath nida ganin....thissa sir ge ninda gana u tube lesson ekak tiye ahala balapan.....

පොර කියන්නෙ උවමනාවෙන් ආසාවෙන් කරනවා නම් අවුලක් නෑ කියලනෙ

 

[kvu]

ඒ ලෙවල් වලට පාඩම් කරන්න අවුරුදු තුනක් තියෙන්නෙ යකෝ

මගේ ඩිග්‍රි එකෙයි තව එක්ස්ට්‍රා කරන එක්සෑම් එකකුයි බං

Yako dan me October thiyena handa ahuwe
Ona magulak aduma ninda paya 5kwath thiyaganin naththam kela weema niyamithai

 

[awjas2621]

dawasata paya 5-6k wath nidaganna.

 

[Mandalorian]

RiP

 

[Erzo]

මටත් බන්.. නින්ද යනව වැඩී ගොඩක්.
වැදගත් එක්සෑම් එකක් තියේ, සබ්ජෙක්ට් නවයක් කවර් කරගන්න මාසයයි තියෙන්නෙ හරියටම.
පැය දෙකක් වගේ නිදාගෙන ඉදල ගේමක් ගහන බැලුවේ.. ඇගට අමාරුයි බන් එහෙම කලාම..

ඩ්‍රග්ස් මොනාත් නැද්ද දන්නෑ නිදිමරන්න පුලුවන් වෙන්න.

 

[silentsahan]

 

[maxtalker]

මම මාස දෙකක් ඇදල තියනවා දවසට පැය දෙකක් විතරක් නිදාගන. ලෙඩ උනා යකෝ අන්තිමට...

 

[sudu1234]

මම මාස දෙකක් ඇදල තියනවා දවසට පැය දෙකක් විතරක් නිදාගන. ලෙඩ උනා යකෝ අන්තිමට...

Ubata monawada une.?
Leda wela marila ipadunath kamak na ban target eka achieve unata passe mama masa 5kata nidahas.

 

[maxtalker]

Ubata monawada une.?
Leda wela marila ipadunath kamak na ban target eka achieve unata passe mama masa 5kata nidahas.

ඔලුව පුපුරන්න වගේ හැමතිස්්්⁣සෙම ඔලුවරදේ, කං කැක්කුම, දත් කැක්කුම.. බල්ල නැට්ට වැනුවත් මල පයින තරම් අධික තරහ, ඇඟට හැමතිස්සෙම කෙඩෙත්තුව..
වැඩ සේරම නවත්තල සතියක් නිදාගත්තා.ඊට පස්සෙ හරිගියා සේරම.

 

[sudu1234]

ඔලුව පුපුරන්න වගේ හැමතිස්්්⁣සෙම ඔලුවරදේ, කං කැක්කුම, දත් කැක්කුම.. බල්ල නැට්ට වැනුවත් මල පයින තරම් අධික තරහ, ඇඟට හැමතිස්සෙම කෙඩෙත්තුව..
වැඩ සේරම නවත්තල සතියක් නිදාගත්තා.ඊට පස්සෙ හරිගියා සේරම.

Mulu sathiyama?

 

[maxtalker]

Mulu sathiyama?

මුලු සතියම එක දිගට නිදාගත්තෙ නෑ සිංහලයෝ. සතියක් හොඳට නිදාගත්තා.. සෑහෙන්න විවේකයෙන් හිටියා දවල්ට..

 

[sudu1234]

කරන්න උනේ නෑ බං මට මේක කිව්වටඒ හින්ද මම යහතින් ඉන්නව තාම