You are using an out of date browser. It may not display this or other websites correctly.
You should upgrade or use an
alternative browser.
නිවැරිදි "ආන-පාන" භාවනාව
එතකොට හුස්ම අරගෙන පිටකරන භාවනා ක්රමය කුමක්ද? ඒක බුදු හාමුදුරුවෝ ප්රතික්ෂේප කල බමුණන්ගේ භාවනා ක්රමයක්. මෙතන පහල පෙන්වන්නේ එක උදාහරණයක්.