..::[බර අඩු එවුන් වරෙල්ලා(Weight Gaining Tips)]::..

[upulpdn]

mata hari yanne nene oi

​

 

[EvilEye]

bp

 

[Starry Night]

please write on "weight loosing tips " too

 

[chethana kalan]

rep+

 

[chethana kalan]

දන්නේ නැති නිසා අහන්නේ
දවසට බිත්තර 2ක් හෝ ඊට වඩා කෑම තෙල් වලට අත වැනීමක් නෙවිද

මාත් කෙට්ටුවට හිටියේ ඉස්සර
ජිම් නම් ගියා
බිත්තරයක් වගේ කෑවා නෙමේ බිව්වා අමුවෙන්(මුලින් අප්‍රසන්නයි.බට් පස්සේ ගානක් නෑ)
හැබැයි 1යි හොදේ
තව පිගාන මාරු කරලා කොත ගහලා බත් කන්න පටන් ගත්තා
කෙට්ටු කාලේ අපේ බඩ පිටට ඇලිලනේ තියෙන්නේ
කෑම කන්න බෑ
හැබැයි අමාරුවෙන් හරි එක වෙනස් කරගත්තම දන්සැලක් උනත් දෙපාරකට ගිල්ලන්න පුලුවන්

අත්දැකීම් ඇසුරිනි

daily gym යන / සෙල්ලන් කරන එකෙක්ට අවුලක් නෑ
ගෙදර ඉදන් tv බලන උන්ට අවුල් ඉතින්.

 

[lankawmlp]

මචං නිදා ගන්න එක අග මහත් වෙන්න බලපානවද නැද්ද?? මම night කරනවා ගොඩක් වෙලාවට..airport ජොබ් නිසා..කරන්න දෙයක් නැ...මහා ලොකුවට කන්නත් බැ බං..අයි කියන්න දන්නේ නැ..

කන්න උත්සහ කරනවා උබේ විදියට..

 

[Executer]

daily gym යන / සෙල්ලන් කරන එකෙක්ට අවුලක් නෑ
ගෙදර ඉදන් tv බලන උන්ට අවුල් ඉතින්.

 

[Executer]

මචං නිදා ගන්න එක අග මහත් වෙන්න බලපානවද නැද්ද?? මම night කරනවා ගොඩක් වෙලාවට..airport ජොබ් නිසා..කරන්න දෙයක් නැ...මහා ලොකුවට කන්නත් බැ බං..අයි කියන්න දන්නේ නැ..

කන්න උත්සහ කරනවා උබේ විදියට..

ඔව් මචං නින්ද නම් අනිවාර්යෙන් වැදගත් නිදි මරනවා කියන්නේ ඉතින් ඇග weak වෙනවා

ජොබ් ඒක හින්ද ඉතින් උබට කරන්න දේකුත් නෑනේ

 

[Executer]

rep+

+32

 

[Executer]

please write on "weight loosing tips " too

http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1576387

http://www.elakiri.com/forum/showthread.php?t=1743860

 

[pavithra_uk]

pake lankawe beef na ban quality eva. hambayo wikunanne thel katu kali

 

[lashan M]

niyami.

 

[inspiron]

vote here http://www.elakiri.com/forum/showthr...46194&page=733 vote here

​

 

[RottenCOLT]

VOTE EXECUTER
​

 

[MihiCherub]

TFS
dan ube aga kohomada kukulohh...

 

[Light_fury]

Tfs

 

[Executer]

TFS
dan ube aga kohomada kukulohh...

BMI ගානට තිබේ
​

 

[MihiCherub]

BMI ගානට තිබේ
​

Mageth BMI ganata ban. BMI eke overweight pattata wadi. e unata dakina un kiyanne mama kettui kiyala penne nam ehema thama

 

[NK123]

අවුරුද්දකට කලින් 56kg හිටියේ දැන් 73kg ( height එක 5' 11 ලෙස සලකා progress එක සාදා ගන්න )

දැන් කියද?

 

[Kolama]

Bumpation