මල්ලි එන්න නගිමු!

[NiyamaSinhalaya]

මල්ලි හොඳින් තියාගන්න, මල්ලි ජවසම්පන්න කරගන්න මල්ලිගේ අයියා අනුභව කළ යුතු පලතුරු 6ක්.



1. කොමඩු - Watermelon
Citrulline වලින් පිරුණු මෙම ඉස්ම සහිත පලතුර රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔබට දැඩි, දිගුකාලීන ශිෂ්නයේ ඍජු වීමක් ලබා දෙනවා. කොමඩු කාපිය.

2. පීච් - Peaches

මෙම පැණිරස, ඉස්ම සහිත පලතුරු වල ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ විටමින් C බහුල වන අතර එමඟින් රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි දියුණු කරන අතර ශිෂ්නයේ ඍජු වීමේ ශක්තිය වැඩි කරනවා , එමඟින් ඔබව ඇඳ උඩ බලාගාරයක් බවට පත් කරනව. කාල විදුලිය ජනනය කරගන්න

3. අලිගැට පේර - Avocados

සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද සහ විටමින් E වලින් පිරී ඇති අලිගැට පේර, ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් (testosterone) මට්ටම ඉහළ නංවන අතර සමස්ත ලිංගික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරනව.

4. මිදි - Grapes

රෙස්වෙටරෝල් (resveratrol) වලින් පොහොසත් මිදි, රුධිර ප්‍රවාහය සහ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන්(testosterone) වැඩි කරයි, ඔබේ ශිෂ්නයේ ඍජු වීමේ ශක්තිය සහ වැඩිවෙලාවක් වැඩේ කිරීමේ පහසුව වැඩි කරනව, මිදිත් කාපිය

5. චෙරි - Cherries

මෙම රසවත් පලතුරු රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරන ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පිරී ඇති අතර එමඟින් ශිෂ්නයේ ඍජු වීමක් ඇති කරන්න උදව් කරනවා. චෙරිත් පුලුවන්නම් කාපන්

6. ස්ට්‍රෝබෙරි - Strawberries

ස්ට්‍රෝබෙරි වල ඇති විටමින් C ශුක්‍රාණු ගණන සහ චලනය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔබට ශිෂ්නයේ ඍජු වීම සඳහා අවශ්‍ය පුරුෂ ශක්තිය ලබාදෙනවා. ඒකත් කාපන්

 

[hichchiputha]

owa kala ate tamay gahanna wenne

 

[Chemist]

@remoteworkerlanka

මෙන්න උඹට වැදගත් ත්‍රෙඩ් එකක්. ගෑනි පිට යනවා නේ ඉන්ද්‍රජිත් එක්ක. උඹ බේබද්දා නිසා පක නගින්නෙ නැහැනෙ. ඒ අස්සෙ හොඳ කොල්ල පුක පලලා දැන් ගේ සීන් වලට ඇබ්බැහි වෙලා නේද? අප්පත් උඹ වගේ ලොල්ලා නේ. තට්ටේ ගාලා GN එකේ ගිහිං ඉන්ද්‍රජිත්ට ගෑනි දීලා පුකේ ඇරගන්නේ නැතුව මේ පලතුරු ටිකක් කාපං.

 

[Back.kcaB]

කෝ වට්ටක්ක පේර අලගුඩුවො නෑනෙ

 

[khjinesh]

ඔතනින් කොමඩු විතරයි අඩුවට ගන්න පුලුවන්, අනිත් ඒවායෙ ගණං ඇහුවහම මොකට මල්ලියෙක් පහළ උනාද කියලා හිතෙනවා.

 

[xnfa]

අයියල කන්න ඕනේ එව්වා මොකද අක්කල කන්නේ ?

 

[kinkon]

තෑන්ක්ස් මල්ලී