මිග්රේන්

[hunk]

මිග්රේන් ගැන අත්දැකීම් තියන අය පොඩ්ඩක් කියන්වද?
කොහොමද ලෙඩේ ආවෙ?
කොහොමද හොඳ කරගත්තෙ?
කොච්චර දුරට හොඳද?
බටහිර ද දේශීය වෙද්ය ක්‍රමයද හොඳ?
දන්න හොඳ දොස්තර කෙනෙක් ඉන්නවද?

 

[Randir]

ahuwet ada

 

[llrajitha]

mage yaluwekutath oka thiyenawa ban. eth migrane enne eka ekkenata wenas hethu nisa. samaharunta milk, chocolate, peanuts , banana owwa kawamath enawa mama hithanne :/

 

[gayanmax00]

macho mama danna widiyata nam migren kiyanne tablet 1kak
lede hadenne sema wadi unamai
sema wadi wela,as kahanna gannawa,e gamanma nalala depaththa pupurannna wage wenawa,tika welawakin wamane gihin hoda wenawa
eka hadenne,sema hinda mole nahara podi welai lu
eka hadee gena ena welawata dena taba tamai MIGREN kiyanna

 

[eranga_rama]

mata den awrudu 15k wage indala migraine thiyanawa..

 

[hunk]

hoda doctor kenek dane nada ?

 

[og loc]

බම්පි
බම්පි බම්පි
බම්පි බම්පි බම්පි
බම්පි බම්පි බම්පි බම්පි
බම්පි බම්පි බම්පි බම්පි බම්පි

 

[jannuse]

Mata A/L kale godak thadeta thibba... Passe nikamma hoda una...

Dan idala hitala hedenawa, but echchara ganan ganne na..

 

[gayendra9*9]

oya lede machan eka eka widiyata thiyanawa,mama kalin work karapu place eke kello dennek ta oka thibba,haduna welawata kenthi yanawa wadiy,eliya adu adhuru place ekaka thamayi inna ona lede wadi unahama,mama danna tharamata lede permanently nam honda karanna amaruyi

 

[luxmen]

Podi sudu lunu kallak podi karala smell eka whitharak nahayata poddak uranna. Daily morning karanna. Tika dawasak karana kota sanipa wevi

 

[luxmen]

kaha kallak pulussala duma naha yata uranna

 

[luxmen]

Iguru kallak podi karala nalalata thiya ganna. Ehema nathnam iguru kallak kanna

 

[luxmen]

Daliy podi exercise tikak karanna. Especially breathing exercise. But head eka ridena welawata newe. Head eka ridenne nathi welawata exercise karanna

 

[luxmen]

dehi kallak podi karala nahayata smell karanna

 

[luxmen]

Kohoba oil suwadha smell karanna. Hamadama newe sanipa wenakan whitharai

 

[thilinasb]

sinhala beheth walin nalala depathe tiyana sema kadenna beheth denawa eka eka widi walin(thawana,adina,thel) wage jathi

 

[hansa1018]

ඕකේ සිංහල නමත් දැම්මනං හොඳයි නේද?
සමහරු දන්නෑනේ.............
ඉරුවාරදය කියලා නේද කියන්නේ?

 

[hunk]

ow ow..Mage tyene nalale neme oluwa pitipassen enne

 

[luxmen]

Pirisidu mee pani [ bee honey] tikak bonna, head eka ridena welawata

 

[agresha]

migraine ​

කියන්නේ අධික හිසරදය තව කලන්තය, ඔක්කාරය, ආලෝකයට සංවේදී වෙන්න පුලුවන්.

migraine වලට හේතු/ වැඩි වෙන්න හේතු කිහිපයක්,
>හෝර්මෝන වල වෙනස්කම්
>use of alcohol
>නින්ද මඳ බව or insomnia
>මානසික ආතතිය
>දුම් පානය
>කෑම වර්ග ( chocolate, banana, කෝපි, peanuts, nuts, smoked fish, chicken liver, bacon, කිරි ආහාර...etc...)