මේ වගේ ඇග හදාගන්නේ කොහොමද?

[EvelynCarnahan]

මේ වගේ ඇග හදාගන්නේ කොහොමද? කොච්චර දවස් යයිද? මොනාද කරන්න ඕනේ එක්සර්සයිස්.​

 

[Ritigala Jayasena69]

@tupac97

 

[tupac97]

@tupac97

මසල්ස් වැඩී වගේ බන් මන් ආස නෑ

 

[KrishanL89]

@sachith19920726

 

[Don GasCan]

මේ වගේ ඇග හදාගන්නේ කොහොමද? කොච්චර දවස් යයිද? මොනාද කරන්න ඕනේ එක්සර්සයිස්.​

කැපවීම.

 

[sachith19920726]

gym ekakata palayan mulinma.
gedara idan dawas keyak yai da ahanna kalin

 

[dmsupun]

කුඹුරක් අරන් කරානම් හරි යයි වගේ.

 

[pradeeplk1025]

Training, diet, recovery.
මාස කීපයක ඉඳලා අවුරුදු කීපයක් යයි
Compound and isolation exercises කරන්න ඕන

 

[sanathj2008]

low carb diet akak ganin. nxt weights karapan, protein wadipura kamaganin chicken breast, beef, egg wage kama kapan

 

[charitha2011]

මේ වගේ ඇග හදාගන්නේ කොහොමද? කොච්චර දවස් යයිද? මොනාද කරන්න ඕනේ එක්සර්සයිස්.​

ඉන්ජෙක්ශන් එකක් ගහපන් පපුවට

 

[helayalk]

මේ වගේ ඇග හදාගන්නේ කොහොමද? කොච්චර දවස් යයිද? මොනාද කරන්න ඕනේ එක්සර්සයිස්.​

Contact MR P. Walathara ( @scurvy )

 

[Hamu mahaththaya1]

body fat bassapan 10-12% wage