දැන් හැදිල මාස දෙකක් විතර වෙනව. බෙහෙත් නෑ. මුලින් තිබුන අපහසුව දැන්නම් අඩුයි. කාලයත් එක්ක ඒක අමතක වෙනව ඇරෙන්න වෙන බෙහෙත් නෑ. කැරිම ලෙඩක්.
ටිනිටස් (Tinnitus) කියන්නේ බාහිරින් කිසිම ශබ්දයක් නැති අවස්ථාවකත් කන ඇතුළෙන් ශබ්දයක් ඇසෙන තත්ත්වයක්.
උදාහරණ:
සාමාන්‍ය හේතු අතර වැඩි ශබ්දයට නිරාවරණය වීම, කනේ wax එකතු වීම, කනේ ආසාදන, සමහර ඖෂධ සහ ශ්‍රවණය අඩුවීම ඇතුළත්.
ඔබට එක් කනක දිගටම “කීන්” වගේ ශබ්දයක් ඇසෙනවා නම්, විශේෂයෙන් ශ්‍රවණය අඩුවීම, කරකැවිල්ල හෝ කනේ වේදනාවත් තිබේ නම් ENT වෛද්‍යවරයකු පරීක්ෂා කිරීම හොඳයි.
ටිනිටස් වලට බෙහෙත්
ටිනිටස් (Tinnitus) සඳහා හැමෝටම එකම බෙහෙතක් නැහැ. හේතුව අනුව ප්‍රතිකාර වෙනස් වෙනවා.
ඔබට ඕන නම් **ටිනිටස් අඩු කරගන්න ගෙදරදී කළ හැකි දේවල් සහ වැළකිය යුතු දේවල්**ත් කියන්නම්.
ටිනිටස් (Tinnitus) කියන්නේ බාහිරින් කිසිම ශබ්දයක් නැති අවස්ථාවකත් කන ඇතුළෙන් ශබ්දයක් ඇසෙන තත්ත්වයක්.
උදාහරණ:
“කීන්… කීන්…” වගේ හඬ
බඹරෙකුගේ වගේ ගුම් හඬ
හම්ම්/ශීං වගේ හඬ
සමහරවිට හෘද ස්පන්දනයට සමාන “ඩම්…ඩම්…” හඬ
සාමාන්‍ය හේතු අතර වැඩි ශබ්දයට නිරාවරණය වීම, කනේ wax එකතු වීම, කනේ ආසාදන, සමහර ඖෂධ සහ ශ්‍රවණය අඩුවීම ඇතුළත්.
ඔබට එක් කනක දිගටම “කීන්” වගේ ශබ්දයක් ඇසෙනවා නම්, විශේෂයෙන් ශ්‍රවණය අඩුවීම, කරකැවිල්ල හෝ කනේ වේදනාවත් තිබේ නම් ENT වෛද්‍යවරයකු පරීක්ෂා කිරීම හොඳයි.
ටිනිටස් වලට බෙහෙත්
ටිනිටස් (Tinnitus) සඳහා හැමෝටම එකම බෙහෙතක් නැහැ. හේතුව අනුව ප්‍රතිකාර වෙනස් වෙනවා.
- කනේ wax වැඩි නම් → wax ඉවත් කිරීමෙන් හඬ අඩු විය හැක.
- කනේ ආසාදනයක් නම් → වෛද්‍යවරයා අවශ්‍ය ප්‍රතිකාර/ඖෂධ ලබාදෙයි.
- ශ්‍රවණය අඩු වී ඇත්නම් → hearing aid වැනි ප්‍රතිකාර උපකාරී විය හැක.
- දිගුකාලීන tinnitus සඳහා sound therapy, CBT වැනි ක්‍රම බොහෝවිට ඖෂධවලට වඩා ප්‍රයෝජනවත්.
- “Tinnitus cure” කියලා විකුණන vitamins/supplements තමන්ම පටන් ගන්න එපා—නිශ්චිත ප්‍රතිලාභයක් සාමාන්‍යයෙන් තහවුරු වී නැහැ.
ඔබට ඕන නම් **ටිනිටස් අඩු කරගන්න ගෙදරදී කළ හැකි දේවල් සහ වැළකිය යුතු දේවල්**ත් කියන්නම්.
