ada fasting

[dilann]

pizza hut 30% coupon එකක් තියනව දෙන්නද?

 

[sandaru1rox]

rata kawama aye kanne next day lunch and then dinner, udeta kehel gediyak wage kanawa and fresh milk cup ekak bonawa echcharai

Udeta kehel kanawanan fasting nane

 

[Ritigala Jayasena69]

Udeta kehel kanawanan fasting nane

idala hitala thamai ekath kanne kehel thibboth. nathnam na.. fresh milk cup ekaknam bonawa

 

[Mali2009]

kettui ban man kohomath. fatty liver stage 1 awith ekai.

මටත් fatty liver stage 1 දැනට අවුරුදු 8 කට කලින් දැන් තත්ත්වය දන්නෙ නෑ

 

[OverSyze]

im doing this for 6 years straight now.. feels so good and in shape

Umbala parties walata eheme gihama kohomada adapt wenne fasting ekka

 

[krizta]

rata kawama aye kanne next day lunch and then dinner, udeta kehel gediyak wage kanawa and fresh milk cup ekak bonawa echcharai

Oka ubata wada karanavada? math dinner aragena next day lunch ganne but weight hasn't changed a bit 98KG.. over weight by 21kg
mata nan fatty liver awillath tiyenne

 

[Ritigala Jayasena69]

Umbala parties walata eheme gihama kohomada adapt wenne fasting ekka

patta social naha mama.. outings yanne na ehema godak.. e welawata owa hithan naa bung.. bonawa karanawa e welawata

Oka ubata wada karanavada? math dinner aragena next day lunch ganne but weight hasn't changed a bit 98KG.. over weight by 21kg
mata nan fatty liver awillath tiyenne

mama naturally kettui 60kg 5'11.. e nisa e ganama thiyenawa.. anika foodie kenekuth nemei loku appetite ekak naha kama gana loku interest ekak naha.

underweight by 10kg, working on that now 70-75kg is the sweet spot for me as ive learnt

 

[mayadmax]

එහෙම එකක්නෑ බං fasting වල කිසිම අවුලක් නෑ. Egg diet එකත් හොඳයි හැබැයි අඩුම කැලරි 1600ක්වත් සෙට්වෙන්න කන්න ඕන

eka ekkenage hatiyata. sathiyak vitara noka inna puluwan watura vitarak beela saamanya normal kenek ta. habai leda enna hetuwak wenawa. tamantama tama hoyaganna puluwan eyata hari yana method eka

 

[chanzKolla]

eka ekkenage hatiyata. sathiyak vitara noka inna puluwan watura vitarak beela saamanya normal kenek ta. habai leda enna hetuwak wenawa. tamantama tama hoyaganna puluwan eyata hari yana method eka

Mokakda mchn Leda enna hethuwak wenawa kiwwe? Water fasting awlda?

 

[Nanosudha]

rata kawama aye kanne next day lunch and then dinner, udeta kehel gediyak wage kanawa and fresh milk cup ekak bonawa echcharai

time tika dapanko.

 

[Sen-lu]

eka ekkenage hatiyata. sathiyak vitara noka inna puluwan watura vitarak beela saamanya normal kenek ta. habai leda enna hetuwak wenawa. tamantama tama hoyaganna puluwan eyata hari yana method eka

නෑ මචං සචින් පැන්ඩ ගෙ රීසර්ච් බලන්න. දවස් 3ක් ෆාස්ටින් ඉන්න පුළුවන් නම් මාරම බෙනිෆිට් තියෙනව. කන්නෙ නැතුව හිටියම ලෙඩවෙනව කියන්නෙ බොහොම යල්පැනපු මතයක්. රීසර්ච් වලින්ම එහෙම නෙවේ කියල දැං ඔප්පු කරල තියෙන්නෙ. Dr
සින්ක්ලෙයාර්ගෙ රිවර්ස් ඒජ් රිසර්ච්වලිනුත් ජාන රීෆ්රෙෂ් කරන්නත් ෆාස්ටින් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් කියන එක ඔප්පු කරල තියෙන්නෙ.

 

[mayadmax]

Mokakda mchn Leda enna hethuwak wenawa kiwwe? Water fasting awlda?

Food and beverage balance wenna oni. Water bonna bonna blood dilute wenwa wadi. water poison wela marenna unat puluwan, coma enna puluwan. car ekak unat radiator eke watura vitarak tibila ba ne. direct eka paarata eka deyak shut down unot kela wenawa. hutus gaala heta indala man fasting kiala kanne bonne natuwa inna epa. tika tika body eka train karala tama e tanata enna oni

---

නෑ මචං සචින් පැන්ඩ ගෙ රීසර්ච් බලන්න. දවස් 3ක් ෆාස්ටින් ඉන්න පුළුවන් නම් මාරම බෙනිෆිට් තියෙනව. කන්නෙ නැතුව හිටියම ලෙඩවෙනව කියන්නෙ බොහොම යල්පැනපු මතයක්. රීසර්ච් වලින්ම එහෙම නෙවේ කියල දැං ඔප්පු කරල තියෙන්නෙ. Dr
සින්ක්ලෙයාර්ගෙ රිවර්ස් ඒජ් රිසර්ච්වලිනුත් ජාන රීෆ්රෙෂ් කරන්නත් ෆාස්ටින් පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් කියන එක ඔප්පු කරල තියෙන්නෙ.

oya hari. namut hamotama ehema ba. tama tamange body condition auwa, leda anuwa tamai himita body eka train karala e gaanata safely genna oni. mat sathiyak vitara indala tianawa. habai heta indala kan na kiala neme. body ekata oni nutrition deela, api waste karana energy balala tika tika adu karala body eka train unama
------ Post added on Mar 22, 2023 at 11:34 PM

 

[Ritigala Jayasena69]

time tika dapanko.

simple, dawasata meals dekai, umba dawaltai ratai kawoth next meal eka ganne thawa 16 hours walin. ubata kanna kamathi time eka anuwa hadaganin, normally rata kana kiyanne umba nidaganna 3 hours walata kalin, so umba 12ta nidiyanawa nam 9ta kala iwara karapa. aye kanne next day 1pm. udeta oya kehel gediyak wage kapan thibboth palathurak, and water, thawa oninam udeta non fat fresh milk koppayak beepan seeni dannath epa (kiri piti bonna epa).

 

[Nanosudha]

simple, dawasata meals dekai, umba dawaltai ratai kawoth next meal eka ganne thawa 16 hours walin. ubata kanna kamathi time eka anuwa hadaganin, normally rata kana kiyanne umba nidaganna 3 hours walata kalin, so umba 12ta nidiyanawa nam 9ta kala iwara karapa. aye kanne next day 1pm. udeta oya kehel gediyak wage kapan thibboth palathurak, and water, thawa oninam udeta non fat fresh milk koppayak beepan seeni dannath epa (kiri piti bonna epa).

denata wel 2i kanne bn.
side kema kewanwa ekai awula

 

[Ritigala Jayasena69]

denata wel 2i kanne bn.
side kema kewanwa ekai awula

oya biscuit and piti kaama walta dena salli walin palathuru ganin, grapes, dates ehema podi badagini eddi owa kaapan tika tika, wathura beepan bada pirenna