Ai lankawe unge 30 panapu gamanma katha badak enne?

[Heshan Daminda]

බඩ කිව්වම මතක් වුනේ. මාත් දැන්ම බඩට එක්සසයිස් කරන්න ඕන.

 

[NRTG]

Asian Gene

 

[Lakshan-Seram]

30 penala. bada lellak wage

 

[Emios]

Then you gain some respect in society.30 plus and no belly means you are poor

 

[scorpion MW]

lankawe minissu kanne adu wiyadamin jiwath wenna puluwan kema misak (eg" bath , kos wage piti bahula) poshyadayi ahara nowima

බඩ නොඑන්න කන්න හොඳ කෑම මොනවාද? Protin බහුල ඒවද?

It's normal that Asians have a gene, that stores excess calories as fat in the belly and the thighs, but for Europeans, this gene stores the fat in the chest. so, it is completely normal.

Genies නිසා මෙහෙම වෙන්න පුළුවන් ද බං..? ලංකාවේ උන්ට පපුවේ fat එක store කර ගන්න ක්‍රම නැද්ද?
අනිත් එක මහත් වෙන්න කෑම උගුරෙන් පල්ලේහාට යන්නත් ඕන නේ

 

[Asmodeus]

බඩ නොඑන්න කන්න හොඳ කෑම මොනවාද? Protin බහුල ඒවද?


Genies නිසා මෙහෙම වෙන්න පුළුවන් ද බං..? ලංකාවේ උන්ට පපුවේ fat එක store කර ගන්න ක්‍රම නැද්ද?
අනිත් එක මහත් වෙන්න කෑම උගුරෙන් පල්ලේහාට යන්නත් ඕන නේ

If you avoid unnecessary carbohydrate and sweet intake, it is possible to reduce the fat storage in the belly, and we can't change inherited traits. But with some bodybuilding techniques, it is possible to get a broader, more muscular chest. I think that we Asians have a much better look compared with Europeans.

 

[Any.key]

bump