cholesterol සහ පොල්

[shedy]

කවුරු හරි කියපන් කෝ පොල් මොනවිදිහට කෑවොත් ද cholesterol වැඩි වෙන්නේ කියල , පොල්කිරි වලින් හොදි කෑවට අවුලක් නැද්ද ? සම්බෝල, කෑවහමත් වැඩි වෙනවද ?

 

[tharangaw93]

Pol Kiri gathiya aduwenna kanna.

 

[kinkon]

ගොඩක් රත් කරල අර රතු පාටට වගේ තෙල් හොද්දෙ උඩට එන ගාන හොඳ නෑලු,පොල්සම්බෝල අවුලක් නැතුව ඇති.

 

[anuradha2009]

pol

 

[Thoppi_Chaminda]

පොල්තෙල් මචන් සුදු එක තියෙනවා,
එක හරි ගණන් වගේම සැහෙන්න ගුණයි,
කොලස්ටරෝල් නැ

සුදු කියල කහට හුරු එව්වා ගන්න එපා,ඒවා වැඩක් නැ

 

[ruchira55]

samaharu kiyanawa pol thel gunai kiyala. habai kade ganna thiyenne hoda pol thel newei. gedarama hidina polthel walin kanna puluwan nam leda godak adu karaganna puluwan.

 

[shedy]

තැන්ක් කීව් වේවා ඔක්කොටම

පොල් තෙල් නම් ගන්නෑ පොල් තමයි කැවෙන්නේ

 

[rasika175]

po kiri l blender karrane natiwa ganna