Depression nadda?

[Sandy_Fdo]

හෙට ගැන හිතන්නේ නැතුව එක පොස්ට් පොන්ඩ් කරපන් මාස 6 කට. ඒ මාස 6 අවමය තියන් ජිවත් වෙනවා කියල හිතන්න. ඒ කියන්නේ කන්න බොන්න ටික සෙට් කරගෙන ඉන්නවා කියල. ඕක බන් මම මිට මාස 3 කට විතර කලින් ත්‍රෙඩ් එකක් දාල කිව්වා. මෙහෙම දෙයක් වෙනවා එකට මෙන්න මේ දේවල් ටික කරපන් කියල. සරලව උබට මාසෙට 2 ක් වත් එනවා නම් සල්ලි පැත්තේ ප්‍රශ්නයක් නැනේ. ගේමක් ගහන්න පුළුවන්. මම කිව්වා මාස 6 සින් එක ඔලුවට දාගන්න. එකත් එක්ක සල්ලි ටිකක් තියේ නම් මේ වගේ එකක ලොකු දුරක් යන්න පුළුවන් සවයිවල් එකේ. ඊළගට පාස්පෝට් එක . එක රෙදි පිට තියාගන්න. මේවා ලොකුවට ගියොත් අඩුම ඉන්දියාවට බෝට්ටුවකින් හරි යන්න පුළුවන්. ඒ වගේ තමන් අමාරුවේ වැටෙන්න පුළුවන් හැම පැත්තම කවර කරගන්න. එහෙම උනාම දිප්රේෂන් එන්න හේතුවක් නැනේ. ඊට පස්සේ උබලට පුළුවන් අනික් මිනිසුන්ට හෙල්ප් කරන්න. එකෙන් තවත් දිප්රේෂන් එක අඩු වෙනවා

Salli nam awulak ne ban. Maseta 3 k wage enawa. 6M savings tiyenawa. No loans. But, salli satha pahaka wadak ne dan. One deyak wath ganna ne.

---

Have an exist plan so nope. Still waiting to see if I want to execute it or not.

Good
------ Post added on Jun 28, 2022 at 1:03 AM

---

Pissuda huththo, balapanko 3wheel tika hire yana widiya hita indan

Allan ata thalanna tiyenne. Okun nisa tamai mehema petrol iwara une.
------ Post added on Jun 28, 2022 at 1:04 AM

---

not at all

Because, you are not living in SL
------ Post added on Jun 28, 2022 at 1:05 AM

---

මැරෙන්නේ නැතුව. ඒක තමා අවමය. අපි එක කරන ගමන් මුන් එලවන්න දෙයක් කරන්න තිබ්බේ. එත් එක මිස් නේ බන්. කිසිම ක්ලියර් එකක් නැති අනාගතයක් දැන් තියෙන්නේ.

Gedara haal 80 kg tiyenawa. Pol gas dekak kos gahak gedara tiyenawa. Eth ban ane manda.
------ Post added on Jun 28, 2022 at 1:08 AM

 

[HAneo]

Salli nam awulak ne ban. Maseta 3 k wage enawa. 6M savings tiyenawa. No loans. But, salli satha pahaka wadak ne dan. One deyak wath ganna ne.

---

එක තමා කියන්නේ අවරුද්දකට ප්ලැන් අතරපන් කියල. උබලට ඔය දිප්රේෂන් එන්නේ අනේ මම කරන්න ගිය ඒවා කොට උඩ , අනේ අර බිස්නස් එක මොනවා වෙයිද? දැන් තියෙනෙන් කාල බිලා නොමැරී ඉන්න ටාස්ක් එකක්. කරලා බලපන් උබේ හිතෙන අයින් කරපන් ප්ලැන්

 

[Sandy_Fdo]

මචං ගිය සුමානෙට කලින් සුමානෙ හිතන් හිටියා මෙහෙම මෙහෙම දේවල් කරනව කියලා. අද වෙනකොට හෙට ගැන බලාපොරොත්තුවක් නැති වෙලා. හිතාගන්න බෑ සේරම පල්ලමේ ගිය වේගෙ. මේ රේට් එකෙන් තව කී දවසක් ඉන්නද.මටනම් හිතෙන්නෙ හෙට අනිද්දම ලොකු කෝලහලයක් වෙයි.

Aniwa. Me sathiya athule loku deyak wenawam kalu Juliya repeat version

---

එක තමා කියන්නේ අවරුද්දකට ප්ලැන් අතරපන් කියල. උබලට ඔය දිප්රේෂන් එන්නේ අනේ මම කරන්න ගිය ඒවා කොට උඩ , අනේ අර බිස්නස් එක මොනවා වෙයිද? දැන් තියෙනෙන් කාල බිලා නොමැරී ඉන්න ටාස්ක් එකක්. කරලා බලපන් උබේ හිතෙන අයින් කරපන් ප්ලැන්

Oka tamai dan karanna wenne. Sathutu hithena ekama de lamai nathi eka.

Ammala Thaththala wayasa nisaa rata gihin hitha hadaagena inna be ban. Thaththata 70 k mage
------ Post added on Jun 28, 2022 at 1:11 AM

---

මචං ගිය සුමානෙට කලින් සුමානෙ හිතන් හිටියා මෙහෙම මෙහෙම දේවල් කරනව කියලා. අද වෙනකොට හෙට ගැන බලාපොරොත්තුවක් නැති වෙලා. හිතාගන්න බෑ සේරම පල්ලමේ ගිය වේගෙ. මේ රේට් එකෙන් තව කී දවසක් ඉන්නද.මටනම් හිතෙන්නෙ හෙට අනිද්දම ලොකු කෝලහලයක් වෙයි.

Sirawata mama me hena plan godak gahan hitiye ban. Okkoma hukaris. Sathi dekak giyeth ne. Life eka gana no hope. Shit.
------ Post added on Jun 28, 2022 at 1:12 AM

 

[HAneo]

Aniwa. Me sathiya athule loku deyak wenawam kalu Juliya repeat version

---

Oka tamai dan karanna wenne. Sathutu hithena ekama de lamai nathi eka.

Ammala Thaththala wayasa nisaa rata gihin hitha hadaagena inna be ban. Thaththata 70 k mage
------ Post added on Jun 28, 2022 at 1:11 AM

---

Sirawata mama me hena plan godak gahan hitiye ban. Okkoma hukaris. Sathi dekak giyeth ne. Life eka gana no hope. Shit.
------ Post added on Jun 28, 2022 at 1:12 AM

E kiyanne ubata thawa task ekak thiye ne me kaale
Uba amma thaththa 3 dena nomari inna eka

 

[Sandy_Fdo]

. ඒ නිසා තත්වේ හොද උනාම ප්‍රය්ජනයට ගන්න ආයුද සෙට් කරගනින්. එක පැත්තක් හොදට මාස්ටර් කරපන්. තත්වේ ගොඩ ආපු ගමන් උබ ගොඩ. මේ වගේ කාලෙක ලොකු ප්ලැන් ගහන්න එපා. 20 -30 අතර උන් මේ කාලේ ඕක කරන නිසා තමා දිප්රේෂන් වැඩි වෙන්නේ
------ Post added on Jun 27, 2022 at 11:50 PM

Ubata hithenawada meka aye recover wevi kiyala?
Mata ehema hithenneth ne ban.

---

E kiyanne ubata thawa task ekak thiye ne me kaale
Uba amma thaththa 3 dena nomari inna eka

+wife
------ Post added on Jun 28, 2022 at 1:14 AM

---

adey mage anga seethala wela giya

pereda rakwane idala colombo eddi halt wala hetapu thun denek dagena awa

Oya moda wade karanne balaagena. Specially me kaale. Ube miniya kohen hari bokkuwakin hambu welaa. Car eka Panchikawaththe parts wela tiyei.
------ Post added on Jun 28, 2022 at 1:16 AM

---

Mn mea sapak dala gedra awa witari kalu..athal eke idapalla condom ehma genath tiya ganin badu nathi wena kathawak ynwa..

Naginneth horaata me tike
------ Post added on Jun 28, 2022 at 1:17 AM

 

[Lessar]

සිරාම කතාව. බේරිලා ඉන්න බෑ, නමුත් නරකම තත්වයෙන් ගැලවිලා ඉන්න පුලුවන්.

---

Lesser nemei loser kiyala daganin
------ Post added on Jun 27, 2022 at 11:39 PM

ඉරිසියාවට කියන කතා

 

[Sandy_Fdo]

තාම සිරිමගෙ කාලෙ තරම් අවුල් උනෙ නෑනෙ
ඒ නිසා ඩිප්‍රෙශන් ලොකුවට නෑ, කොහෙවත් යන්න නැති එක තමා දුක

කන බොන දේටත් පෝලිම වැටෙන් කොට තමා ප්‍රෙශර් නැගල එන්නෙ

Appaa. Ewath black market yaavi Sinhala sakkili nisaa

---

Sirimage kaale mechchara awul une na neda ban

E kale wadiya wahana ne ne petrol case lokuwata awe ne. Habai kanna thibbe ne. Danata kanna tiyenawane. Issarahata ekath ne.
------ Post added on Jun 28, 2022 at 1:20 AM

 

[TonyMontana83]

Aniwa. Me sathiya athule loku deyak wenawam kalu Juliya repeat version

---

Sirawata mama me hena plan godak gahan hitiye ban. Okkoma hukaris. Sathi dekak giyeth ne. Life eka gana no hope. Shit.
------ Post added on Jun 28, 2022 at 1:12 AM

කලු ජූලියක් නෙමේ. කවදාවත් උනේ නැති අලුත්ම මොඩ්ල් එකේ සිද්දියක් වෙන්නෙ මේ ගමන නම්. දැන් බුද්දි අංශ වලින් ගෝතයට කියල ඇති පටි තදකරගන්න කියලා

---

හරියටම සති 2න් සේරම වාශ්ප වෙලා ගියා වගේ බං. මාර වැඩක් ඒක. තව සති දෙකක් යද්දි වෙන දේ හිතන්නත් බයයි

 

[HAneo]

Ubata hithenawada meka aye recover wevi kiyala?
Mata ehema hithenneth ne ban.

Fully recover gana hithanna epa danata.
20% restore unoth athi ne. me yana widihata.
wenna one ube salli walin ubata normal life ekak gewanna ne.
hari widihata minissu kaloth 1.5 Years 20% puluwan

 

[Sandy_Fdo]

මන් හිතන්නෙ depression තියනව. තිබුනත් නැතත් වැඩක් නෑ. Depression තියනවද නැද්ද කියල හිතන එකත් දැන් අතඇරල තියෙන්නෙ. ඉස්සරහට ලොකු plans නෑ. කලින් වාහනයක් ගන්න, හොඳ gaming pc එකක් හදන්න වගේ දේවල් හිතන් හිටිය. දැන් නන් ඒ කිසි දේකට ආසාවක් නෑ. සොම්බි මෝඩ් එකෙන් ඉන්නව.

Mageth me podi wada wagayak tibba. Mamath PS5 ekak aran loku Monitor ekakuth aran game gahanna hitiye wada tika iwara unama elakiriyen ayin welaama gihin.

---

මට හිතෙන්නෙ මචං දෙවනි ඔප්ෂන් එක වෙන්න ඉඩකඩ අඩුයි. මට හිතෙන හේතු මේවා. උන් හොරකම් කරපු ඩොලර් ද්‍රව මුදල් විදියට තියන්නෙ නෑනේ. ඒවා දේපළ කරලා ආයෝජනය කරලා ඇත්තේ. එතකොට උන්ට එක පාර ඒවා මෙහෙ ගේන්න බෑ. දැන් මුන්ට ඒ රටවල්වලට යන්නත් බෑ. එහෙන් නඩු. ඒ රටවල තියෙන සල්ලි එහෙ මෙහෙ කරන්න ගත්තොත් ඒ රටවල් වල agencies වලට ඉව වැටිලා හොයනවා. එතකොට මුන්ට තව කෙල වෙනවා. මුන් දෙවනි ඔප්ෂන් එකට යන එකක් නෑ.

පිස්සා resign වෙලා රටෙන් මාරු වෙලා යයි. අනික් රාජපකාලත් එහෙම කරයි සමහරවිට. ඔන්න ඕක වෙන්න probability එක වැඩියි මට හිතෙන්නේ

අපිට වගේ නෙමේ දරුවන්ට කන්න දෙන්න බැරි මිනිස්සුන් පුපුරනවා තරහෙන්. මට හිතෙන්නෙ මහජන කරැල්ලක් ඇතිවෙයි. ඒක ඉතින් රටට හොඳ නෑ. හොඳ නෑ කියන්නෙ අන්තිම නරකයි

Eeta passe personal dewalata areas pirimahanna gannawa 88-89 kaale wage. Horakam ambaaneta, rapes ambaaneta wadi wevi.
------ Post added on Jun 28, 2022 at 1:25 AM

 

[SIC]

yes... ekama worry eka nangige podi eka

podi eun monawada danne

komahari yaman ban . epa wela inne matat

 

[Sandy_Fdo]

ඒකෙ කතා දෙකක් නෑ. රට පටවපු සල්ලි හොල්ලන්න බැරි නිසා තමයි මුන් මෙහෙම ඉන්නේ. නැත්නම් මෙලහට ඒක කරලා. මිල අඩු නූනත් පෝලිම් නැති වෙලාබඩු ගන්න තිබ්බොත් මිනිස්සු ෆුල් කාම් ඩවුන් වෙනවා. අපි උනත් උන්න හැටියට මලා මදැයි කියල 500ට පැට්‍රල් ගහන් යනවනේ. ඒ මිනිස්සුන්ගෙ හැටි. ඊළඟ පාර වෙනකොට ආයෙ හොඳ කම්පේන් එකක් කරලා නෝමල් පොන්නයව උනත් දාන්න බැරිකමක් නෑ. මෙතන හොඳම දේ තමා අනික් රටවල් වලින් මුන් බ්ලැක්ලිස්ට් වෙලා ඉන්න එක. ඔය අස්සෙ මයිනා කජ්ජ ගැහුවොත් එහෙම නියම චාන්ස් එකක් වදිනවා. කැණිමඩලෙ මැද ඇණේ ගැලෙව්ව වගේ වෙයි.

E moosalaya marila yannewath ne kari balla

---

mage oluwa narak wela wage ban

hodama de news anam manam nobala inna eka

Elakiriyatath naavith inna hithenawa dan nam. Meke ude idan yanne depression hadena news dan
------ Post added on Jun 28, 2022 at 1:28 AM

 

[HAneo]

මටත් හිතුනා ඕක. මොන පිස්සද නැත්නම් මෙහෙම රටකට අත දාන්නෙ මේ වෙලාවෙ. මෙහෙ රුපියල් කොල අරන් ගිහින් උන් බීඩි ඔතන්නයැ. ලොකු රෙසිස්ටන්ස් එකකුත් එනවා ඒකට. ඉන්දියන් ඔයිල් එකත් කැමති නැතුව ඇතිනේ. බලමුකෝ,
------ Post added on Jun 28, 2022 at 12:59 AM

ලොල් බන්. එකනේ උන් බිඩි ඔතන්න යැ .

 

[Sandy_Fdo]

කලු ජූලියක් නෙමේ. කවදාවත් උනේ නැති අලුත්ම මොඩ්ල් එකේ සිද්දියක් වෙන්නෙ මේ ගමන නම්. දැන් බුද්දි අංශ වලින් ගෝතයට කියල ඇති පටි තදකරගන්න කියලා

---

හරියටම සති 2න් සේරම වාශ්ප වෙලා ගියා වගේ බං. මාර වැඩක් ඒක. තව සති දෙකක් යද්දි වෙන දේ හිතන්නත් බයයි

Minihekta paare bahala yanna bari vevi. Eeyethh airport eka gawa ATM ekakin salli aran eddi kollekgen salli illala u salli ne kiwwama passen gihin badawal eliyata paninna anala marala kiyala news ekak dakka fb eke.

Horakam ehema henatama wadi vevi.

---

Fully recover gana hithanna epa danata.
20% restore unoth athi ne. me yana widihata.
wenna one ube salli walin ubata normal life ekak gewanna ne.
hari widihata minissu kaloth 1.5 Years 20% puluwan

Will see.
------ Post added on Jun 28, 2022 at 1:33 AM

 

[HAneo]

For all the Depression People. This is the way i used to Overcome Sadness caused by the current situation
මේවා තොපිට මුලින් පිස්සු වගේ පෙනෙයි. කරලා බලපන්. මම කරන නිසා කියන්නේ.

1. wim hof breathing technique
Very powerful. boost your inner self. boost Energy





2. Try calm music with nice views
Songs like this


And music like this





3. උබලා කොල්ලෝ එක්ක සෙට් උන උන් නේ. දැන් එක ලොකුවට කරන්න බැනේ. ඒ නිසා මම කියන්නේ කැම්පින් වීඩියෝ ටිකක් බලපන් ෆ්‍රී වෙලාවට

 

[saw1993]

Not at all. මම නම් කාලයක් ඉදලා මේ වගෙ දෙයක් බලාපොරොත්තුවෙන් හිටියේ.

 

[PrasangaSPerera]

Wadak karanna hithenne ne
Raata ninda yanne ne
Payiya naginneth ne ban
Kanna hithenneth ne

වයිෆ් කැමති ඇති...

 

[Emios]

 

[Master malli]

Wadak karanna hithenne ne
Raata ninda yanne ne
Payiya naginneth ne ban
Kanna hithenneth ne

Wife pau bn mn ennda ubalai gedra adiyk gahala ynn enm

 

[salitha22]

තාම සිරිමගෙ කාලෙ තරම් අවුල් උනෙ නෑනෙ
ඒ නිසා ඩිප්‍රෙශන් ලොකුවට නෑ, කොහෙවත් යන්න නැති එක තමා දුක

කන බොන දේටත් පෝලිම වැටෙන් කොට තමා ප්‍රෙශර් නැගල එන්නෙ

colobo valin piata dakin harima asai ban