මෙහෙම කියමු ඈත්තටම අපිට මෙ ආත්මෙ නිවන් දකින්න අමරුයි එකනිසා අපි
1.පලමුවෙන්ම පන්සිල් රකින්න ඔන
2.ඊට පස්සෙ පුලුවන් නම් මෙ ලොකෙ පාලනය වන ධර්මය ගැන අවබොදයක් ලබා ගන්න
3.ඊට පස්සෙ පුලුවන් අපිට භාවනව පුරුදු කරන්න අන්තිමට
4.නිවන ගැන හිතන්න
eeka echchara amaru deyak wenne , "mama" kiyana sankalpaya atule hira wela koodu wela inna kenekta . duka hama tissema sansaranaya wenne mee "mama" kiyana tanattaa atule tamai.
Kenekt tamange manasa nidahas karaganna eka tamai niweema wenne. attatama minissu tamangema mano wikara walin hith purawagena andha wela kadaagena watila inne.
Mitraya kiyana maargaya awashya wenne etakota tamai. hita dukin pirunu kenek niwana gana hita hita dushkara maargaye yana eka terumak nati wadak. mulin hita sahallu kara ganeemai awashya. eeth mee looke hita sahalluwen jeewath wenna puluwanda?
Minissunta kochchara prashna tiyenawada? eeth aththatama kalpana karana kota ee eka deyakwat prashna nowena bawa penewi.
ai? prashnayak kiyanne wisanduma nati deyak. hama tissema wenne minissu tamanta prashna ena welawal walata eewata pramukatawayak( Priority) dena eka witarai. etakota hama prashnayakma eka wagee.
eeka nisa manasa sahallu kara ganna Oone wena mokakwath newei. "Budhdhiyai". apita prashna ena welaawalwalata mee loke wena kisima kenekta api sanasawanna baa.apitama misak. eeka karanne budhdhiya.
aththama kiwwot "sihi budhdhiya". itin eeka tiyenawanan niwana awabodha karana eka maha deyak newei.