Fears of public speaking

[Voldemort Bro]

Machan public speaking fear eka overcome karanna ubala karapu successful, ubalata results dunnu activities monada?

toastmasters yano but regular yewenne ne. Ita amatara monada?

Parliament eke ewn wage oluwata ena hema ekama anit ekat denenna kiyagannai one. Meeting ekakadi. Presentation ekakadi wage

ona ekek ekka katha baha karanna kisima awlak ne...

 

[_HeRo_]

sinhala katha karannath bayai da

 

[Emios]

Realize everything is an illusion.It's just maya appering on your head.Now don't go and shoot someone because it's an illusion.But this method can be used for certain situations.

 

[Voldemort Bro]

sinhala katha karannath bayai da

Forum ekakadi wage tikak baya tiyeno bn

 

[fdk]

Practise one machan,muladi poddak baya hithenawa,but when u keep doing it it becomes normal and u wouldn't give a shit

 

[johnyh]

ඉස්සර ජෝතිලපලටද කොහෙදත් ඔය අවුල තිවුනා කියනවා..ඒක නිසා පොර අඩියක් ගහලාලු ස්ටේජ් නගින්නේ සින්දු කියන්න..

( හැබැයි ඕක නිතර කරද්දී ඉබේම හරියනවා.. ඒක නිසා ඕක එච්චර හිතන්න එපා.. )

 

[hodakolla]

Machan public speaking fear eka overcome karanna ubala karapu successful, ubalata results dunnu activities monada?

toastmasters yano but regular yewenne ne. Ita amatara monada?

Parliament eke ewn wage oluwata ena hema ekama anit ekat denenna kiyagannai one. Meeting ekakadi. Presentation ekakadi wage

ona ekek ekka katha baha karanna kisima awlak ne...

Mcn mehemai mulinma ubata plwn wdyta hama kena ekkama kadden kaa krpn specially office eke kattiya inna than wala ema

ethakota bn tiken tika baya arenwa bn ube anith de masekata sarayak toasmaster eke speech ekak dala krpn thawa presentation ekak krpn kannddiya issarahata gihin ethakota confidence hadenwa anith de ubata awenika wechcha vcabulary ekak tyganin bn ethakota auto kadda polish wenwa uba mona toasmaster club ekeda????

Gd luck Mcn and Happy New Year

 

[Voldemort Bro]

Mcn mehemai mulinma ubata plwn wdyta hama kena ekkama kadden kaa krpn specially office eke kattiya inna than wala ema

ethakota bn tiken tika baya arenwa bn ube anith de masekata sarayak toasmaster eke speech ekak dala krpn thawa presentation ekak krpn kannddiya issarahata gihin ethakota confidence hadenwa anith de ubata awenika wechcha vcabulary ekak tyganin bn ethakota auto kadda polish wenwa uba mona toasmaster club ekeda????

Gd luck Mcn and Happy New Year

Office eka TM eke bn.. kadda nam shape bn.. sinhalenut awl yano samarak welawata
Wishing you the same!

 

[hodakolla]

Office eka TM eke bn.. kadda nam shape bn.. sinhalenut awl yano samarak welawata
Wishing you the same!

mcn ekama de wardinwa kyl hithanne nathuwa kata krpn ethakota auto uba hodata kta krnwa

 

[Harshalakshan]

join a gavel or toastmasters club

 

[Bakkaraputha]

කියන්නෙ මොකක්ද කියලා ප්ලෑන් කරන්ඩ නූලටම, කතා කරනකොට වේගෙන් කතා කරන්ඩ එපා

 

[PHBhagya]

ටිකක් හිමිහිට පුරුදුවෙන්න ඕන...

මටත් ඕක ටිකක් තිබුණ. මම වැඩ කරන තැනින් ගිය අලුතම දවස් දෙක තුනක් විතර එක්සිබිශන් එකකට යැවුව. මට කරන්න උනේ එතනට එන අයට මැශින් වගයක් ගැන පැහැදිලිකිරීමක් කරන්න. ටෙක්නිකල් පැත්ත දන්නව උනාට කතාකරගන්න බෑ.
එතනට ආවෙත් රටේ පිලිගත් ආයතන වල කට්ටිය.
පලවෙනි දවසෙ කරේ එන උන්ට පස්ස හරෝගෙන මැශින් දිහා බලන් දොඩවපු එක. පස්සෙ ටික ටික හරිගියා.

ඔය අවුල ඉක්මනට හදාගන්න ක්‍රමේකුත් තියෙනව...

 

[JohnWick]

Mama ofc eke karapu 1st presentation eka.. Nagatta supiriyatama.. Wena team wala unut hitiya. Kohomahari iwaraunaa. Kiwwe monawada kiyala mathakath na. Kata welila nisa wachanath pataluna. Pattama awl mathak weddith.

Passe set una ewa karanna kalin hathara pas wathaawak full practice kala. Record karala mamama baluwa monawada awl kiyala. Mathaka nathi places wala notes tyagatta. Eken sahenna durata harigiya. Foreign untath presentations keepayakma kala.

Matanam wenne kalabala unahama kiyanna one monawada kiyala amathaka wenawa. Eka nisa thawath kalabala wenawa. Oka cycle ekak widihata gihin hirawenawa itin. Eka nisa puluwan tharam slow and calm widihata karanne dan.

Practice wenna. Eka thamai lokuma de. Tikak kal yaddi practice nathuwath karanna puluwan wei. Math e level eke naa thaamanam.

 

[Walter Hartwell White]

මම නම් කරන්නේ කතාව හිතෙන් ප්‍රැක්ටිස් කරන එක, කියන්න ඕන දේවල් මේ විදිහට කියන්නේ, මේ වාක්‍යය මෙහෙම ප්රෝනවුන්ස් කරන්නේ එහෙම හිතෙන ප්‍රැක්ටිස් කලහම පුළුවන් වෙනවා.

මටත් සෝෂල් ෆොබියා එක තදටම තියෙනවා, බැරිම තැනකදී ඇරෙන්න මිනිස්සු ආශ්‍රය කරන්නේ නෑ මෙතන ඇනෝ විදිහට ඉන්න පුළුවන් නිසා ඕන දෙයක් දෙසන්න පුළුවන්.

 

[batwise]

kalayak gyama hariyanwa. hariyata ready wela gyama awlk wenne na. meeting ekaka katha karaddi wunat ahala prashna walata ehema ready wala gyama hari. mula kale nkn voice eka wewlana gathiyak wage tibba. dan hari.

 

[MrFrog]

ඔය අවුල ඉක්මනට හදාගන්න ක්‍රමේකුත් තියෙනව...

mokadda bans quick method eka?

 

[Voldemort Bro]

ටිකක් හිමිහිට පුරුදුවෙන්න ඕන...

මටත් ඕක ටිකක් තිබුණ. මම වැඩ කරන තැනින් ගිය අලුතම දවස් දෙක තුනක් විතර එක්සිබිශන් එකකට යැවුව. මට කරන්න උනේ එතනට එන අයට මැශින් වගයක් ගැන පැහැදිලිකිරීමක් කරන්න. ටෙක්නිකල් පැත්ත දන්නව උනාට කතාකරගන්න බෑ.
එතනට ආවෙත් රටේ පිලිගත් ආයතන වල කට්ටිය.
පලවෙනි දවසෙ කරේ එන උන්ට පස්ස හරෝගෙන මැශින් දිහා බලන් දොඩවපු එක. පස්සෙ ටික ටික හරිගියා.

ඔය අවුල ඉක්මනට හදාගන්න ක්‍රමේකුත් තියෙනව...

Mokkda e?

 

[PHBhagya]

mokadda bans quick method eka?

Mokkda e?

අන්ඩ වෙයා එක නැතුව සරමක් විතරක් ඇඳන් ලඟම තියෙන කශිය පොට් එකට යනව.
ලැජ්ජාව නැති වෙන ලෙවල් එකේ ෂොට් තුනක් විතර දාගන්නව.
එතන ඉඳන් ගෙදර එනකල් සරම කරට අරන් පබ්ලික් ස්පීකිං කර කර ගෙදර එනව.

 

[ewijesekara]

Imagine your audience is naked

 

[MrFrog]

අන්ඩ වෙයා එක නැතුව සරමක් විතරක් ඇඳන් ලඟම තියෙන කශිය පොට් එකට යනව.
ලැජ්ජාව නැති වෙන ලෙවල් එකේ ෂොට් තුනක් විතර දාගන්නව.
එතන ඉඳන් ගෙදර එනකල් සරම කරට අරන් පබ්ලික් ස්පීකිං කර කර ගෙදර එනව.

apo tho