Fears of public speaking

[dilann]

presentation වගේ නම් මුලින් පොඩ්ඩක් පුරුදු වෙයන් කන්නාඩියක් ඉස්සරහ බය නම්. හැබැයි උබට ඇහෙන්න හොදට සද්දේ එන්න කරන්න ඕනේ. තමන් දිහාම බලාගෙන ඕක කරන එකත් ලේසි නෑ . confidence නැත්නම් උබටම පේන්න ගන්නවා නේ. . හැබැයි ඕක හරියට කරල ගියොත් බය නැතුව කරගන්න පුලුවන්..

 

[OrangeHat]

https://www.sliit.lk/professional-programms/public-speaking-skills-special-training-program/

http://www.rainbowinstitute.lk/

 

[pulliya]

Thanks Machan -

 

[Zeuz]

බයකින් ගැලවෙන්න තියෙන එකම විදිය ඒ බයට මූනදෙන එක.

 

[IMMuhandiram]

Machan public speaking fear eka overcome karanna ubala karapu successful, ubalata results dunnu activities monada?

toastmasters yano but regular yewenne ne. Ita amatara monada?

Parliament eke ewn wage oluwata ena hema ekama anit ekat denenna kiyagannai one. Meeting ekakadi. Presentation ekakadi wage

ona ekek ekka katha baha karanna kisima awlak ne...

මටනම් දැන් බයනෑ.. මම ඉස්සර වෙව්ලනවා, අමතක වෙනවා
ගයේශ පෙරෙරා නිසා මම ඔය දුර්වලකම නැති කරගත්ත.
මම පියාබන මාලු එකේ ගයේශ තමන්ගෙ දෙමාපියන්ට ගුරුවරුන්ට මේ රටේ පූජ්යපක්ශයට විතරක් නෙවේ මුලු ලෝකෙම ඉස්සරහ අර විදිහට අමු හෙලුවෙන් සෙක්ස් කරන්න පුලුවන්නම් මට මේ මිනිස්සු ටිකක් ඉස්සර කතා කරන්න බැරිනම් මම මිනිහෙක්ද කියල හිතුව. එහෙම අර ගෑනියෙක්ට ලෝකෙම ඉස්සරහ ලජ්ජ බය නතුව ඉහෙම හැසිරෙන්න පුලුවන්නම් අපිට මිනිස්සු ඉස්සර සෙක්x නෙවෙ කතාවක් කරන්නවත් පන නැත්තන් මම මොකෙක්ද කියල මම හිතාගත්ත

හුස්ම ෆිල්ම් එකෙ චමත්ක දැක්කම තවත් ගට්ස් වැඩි කරගත්ත
මිනිස්සුන්ට පෙන්නන ෆිල්ම්, ටෙල්, රියලිටි වලින් මිනිස්සු ධන හා සෘන ආදර්ශ ගන්නව මම ඕකෙන් ගත්තෙ හොද මට ඕන පැත්තට

 

[tclanki]

mtath tibba school yana kale grade 6-7 wage iddi. passe podda podda ktha kala. toastmaster yanna puluwan tharam hugakma katha karalama thama hariyanne oka. poddak rotract wage join wenna kattiya ekka

 

[Voldemort Bro]

Niyamai guys

 

[asylum]

bump.

 

[elektro]

පබ්ලික් ස්පීකින් වලටත් අවුලක් තියෙන පොන්නයෝ තමයි ත්‍රෙඩ් අස්සේ රිංගලා අනුන්ගේ ගෑනුන්ට දාන්න හදිස්සියක් උනොත් නම්බර් එක දෙන්න කියන්නේ
කිරියේ ගොඩක් ඉන්නේ ඉතින් මේ වගේ ගූ ඩයල් තමා
තමන්ට කරගන්න බැරි දේවල් අකුරු කරල හරි සන්තොසයක් ගන්නවා

 

[Erzo]

Toatmasters , rotract එන්නෙත් ටිකක් හරි බැරි උන් නම් හිත හදාගන්න පුලුවන්.
ඒවට එන්නෙ හොඳම එකෙනුත් හොඳටම කරපු පකයලනෙ.
ඉතින් කොහොමද , ගිය තැනම ෆක් වෙනව

 

[leeds]

If you feel butterflies flying in your belly. just blow out some air from your mouth
to thumb.
second before the speech count 1- 10 bit loudly.

 

[adowhybn]

BUMP

 

[Stimulus mind]

bump

 

[asanka+++]

ayyath ekka palayan mul dawastike