Meka biwwa ekek (Masayak ) lagadi blood sugar check karala ouuta 220 ta thibba eka 240 wela habai ..ouge daily routine eke wenasak ganna meals wala wenasak karala naa...maath thaama bonawa eth hama daama bon naa![]()
Meka attatama effective betak nam kiyana widihata patta! Eth Elakiriye wath hariyata daala na ...
උබෙ යාලුව සීනි බොතලේට වැඩේ දීලද කොහෙද හැමදාම ලොල්...



