heta wadak අද stress

[dilan_randika]

heta wadak තියෙනවනම් අද stress වෙන scene එකක් තියෙනවා
මේකට මොකද කරන්නේ

වෙලාවට yanna puluwan weida කියලත් stress වෙනවා

මේක ප්‍රශ්නයක්

 

[chatura_CN]

මටත් ඕක තියනවා. මම කරන්නෙ පුලුවන් හැම වෙලාවෙම නිදාගන්න එක.

 

[EssJeeEm]

heta wadak තියෙනවනම් අද stress වෙන scene එකක් තියෙනවා
මේකට මොකද කරන්නේ

වෙලාවට yanna puluwan weida කියලත් stress වෙනවා

මේක ප්‍රශ්නයක්

එක මටත් තියනවා මචන් .මම නම් එකට කරන්නේ පොඩි දෙයක් උනත් plan කරන එක කලින් .ගමනක් bus එකේ යනවනම් කොයි හෝල්ට් එකෙන්ද නගින්නේ , AC එකක්ද , Noraml එකක්ද , බහින්නේ කොයි හෝල්ට් එකෙන්ද එතන ඉදලා අදාළ තැනට පයින් යනවද , ත්‍රිවිල් එකක යනවද ,ඉස්සල්ලාම යන තැන ඊළගට යන තැන ඒ විදිහට plan කරගන්නවා
මේක විහිළුවක් වගේ පෙනුනට මට එකෙන් සැහෙන්න stress එක අඩු වෙනවා

 

[dilw]

එක මටත් තියනවා මචන් .මම නම් එකට කරන්නේ පොඩි දෙයක් උනත් plan කරන එක කලින් .ගමනක් bus එකේ යනවනම් කොයි හෝල්ට් එකෙන්ද නගින්නේ , AC එකක්ද , Noraml එකක්ද , බහින්නේ කොයි හෝල්ට් එකෙන්ද එතන ඉදලා අදාළ තැනට පයින් යනවද , ත්‍රිවිල් එකක යනවද ,ඉස්සල්ලාම යන තැන ඊළගට යන තැන ඒ විදිහට plan කරගන්නවා
මේක විහිළුවක් වගේ පෙනුනට මට එකෙන් සැහෙන්න stress එක අඩු වෙනවා

Math oka thama karanne, godak hodai eka

 

[dilan_randika]

මටත් ඕක තියනවා. මම කරන්නෙ පුලුවන් හැම වෙලාවෙම නිදාගන්න එක.

චාටර් විසදුමක් නේ බන් එක

 

[hodakolla]

BUMPER

 

[Hasitha22]

Coffee, Tea, Water bonna

Good luck

 

[Kevin_Fdo]

Anxiety da

 

[AshenTM]

matat tiyana ledak bn. wisaduma dihallako danna ekek

 

[anilantha]

එක මටත් තියනවා මචන් .මම නම් එකට කරන්නේ පොඩි දෙයක් උනත් plan කරන එක කලින් .ගමනක් bus එකේ යනවනම් කොයි හෝල්ට් එකෙන්ද නගින්නේ , AC එකක්ද , Noraml එකක්ද , බහින්නේ කොයි හෝල්ට් එකෙන්ද එතන ඉදලා අදාළ තැනට පයින් යනවද , ත්‍රිවිල් එකක යනවද ,ඉස්සල්ලාම යන තැන ඊළගට යන තැන ඒ විදිහට plan කරගන්නවා
මේක විහිළුවක් වගේ පෙනුනට මට එකෙන් සැහෙන්න stress එක අඩු වෙනවා

meka thama solution eka !! virtually issella wade karapan hithin !!

 

[IMMuhandiram]

Lagna Mithuna or Kanya?

 

[Gaash]

වෙන මොකක් හරි ප්‍රශ්නයක් හිතන්න ගනින්. එතකොට අරක අමතක වෙයි

 

[Tom Cat]

මටත් තියෙනවා, සූම් මීටින් එකක් තියෙනවා කියල ආවමත් ඒ වෙලේ ඉඳල බොක යන්න වගේ. මම හෙන ඉන්ට්‍රොවර්ට් නිසා වෙන්න ඇති. ඉතින් හය්යෙන් සිංදු දාගෙන ඉන්නවා වෙලාව එනකං.

 

[maxtalker]

Socialphobia ... lock down එකෙන් පස්සෙ මටත් ඕක තියනව

 

[හෙළයෙක්]

මටත් තියෙනවා, සූම් මීටින් එකක් තියෙනවා කියල ආවමත් ඒ වෙලේ ඉඳල බොක යන්න වගේ. මම හෙන ඉන්ට්‍රොවර්ට් නිසා වෙන්න ඇති. ඉතින් හය්යෙන් සිංදු දාගෙන ඉන්නවා වෙලාව එනකං.

WFH වෙන්න කලින් නන් මීටින් කිව්වම එපා වෙනව ඒකට දැන් දත් මදිනගමනුත් ලොග් වෙනව. . වැඩකට නැති මීටින් වල පැයගනන් කාලෙ කන එක එහෙම්ම නැති වෙලා ගියා.

 

[dmsupun]

For me helps!

 

[animation]

 

[Emios]

Try it's all an illusion method.like the world is not out there.but it's all signlals in your brain

 

[IMMuhandiram]

Chulakshi ge uncut movie gana hitapanko

 

[dilan_randika]

For me helps!

have heard abt this method but not healthy