Mentally down unaama මොකද කරන්නේ?

[olu bakka]

mama nm campus thorala gypu dwase idan epa una
Danatath a gana hitha hitha duk wenwa
Khmath down wela inne
Aye ipadenne naththm marenawa

විස්තර කරපන්

 

[ExamHe]

විස්තර කරපන්

Mehemayi harida
Mn campus yanna newe asawa thwune cmb yanna habii cmb campus newe damme cmb kyla hithagena wena campus ekak
Cmb suburbs thyena campus deken ekak
Eka nikan gamaka thyena ekakne
So i was so disappointed and i mood was so upset and i had depression beach of that expectation gap and I was totally frustrated I was. Not able to stay there. So did not able to do the degree with good marks
So that affected my whole career
If i selected a different degree and a campus i would have been in a better position
I regret every time i remember it

 

[animation]

ko buwa?

 

[olu bakka]

Mehemayi harida
Mn campus yanna newe asawa thwune cmb yanna habii cmb campus newe damme cmb kyla hithagena wena campus ekak
Cmb suburbs thyena campus deken ekak
Eka nikan gamaka thyena ekakne
So i was so disappointed and i mood was so upset and i had depression beach of that expectation gap and I was totally frustrated I was. Not able to stay there. So did not able to do the degree with good marks
So that affected my whole career
If i selected a different degree and a campus i would have been in a better position
I regret every time i remember it

උඹ ඒකනන් over think කරන්න ගිහිල්ල. බොහෝවිට කොළඹ සෙට් උනත් ඕක ඔහොම වෙන්න තිබ්බ. සමහරුන්ට කැම්පස් කියන දේ සෙට් වෙන්නෙ නෑ. ඒක වදයක් වෙනව.
කැළණිය එච්චර ගමකද තියෙන්නෙ?

 

[Chicken Kottu]

View attachment 253212

මෙන්ටලි ඩවුන් වුනාම කරන්න ඕන දේවල් වලට වඩා නොකරන්න ඕන දේවල් තියෙනවා.

ලව් කේස්නම් බූට් සිංදු ඇතුළු කිසිම ලව් සිංදුවක් අහන්න එපා.
තේරෙන්නැති භාෂාවක එනර්ජි රිදම් එකක සිංදු අහන්න. හැබැයි අනිවාරෙන් බයිසිකලය රැප අහන්න.

අනිත් උන් එක්ක කම්පෙයාර් කරගන්න එක නවත්තන්න. රියලිටිය ඇතුළත කවුරුත් perfect නෑ කියලා ඔලුවට ගන්න.

social media යන එක නවත්තන්න.

අත්‍යාවශ්‍යම උනොත් මැරෙන්නම වගේ යනවනම් "හොඳ" කවුන්සිලර් කෙනෙක් ගාවට යන්න වෙන උන්ට දුක කියන්න යන්න එපා.

මත් පැන් භාවිතා කරන්න හෝ දුම අදින්න යන්න එපා හැබැයි හොඳට වතුර බොන්න.

භාවනා කරන්න pranayama වල nadi shodhana වගේ හුස්ම ගොඩක් වෙලා අල්ලන් ඉන්න බලන්න.

video games ගහන්න multiplayer නෙවේ. campaign

ෆිල්ම් බලන්න තමන්ගේ සිටුවේශන් එක අනුව ඒවට ඩැමේජ් නොවන විදිහේ ඒවා. සල්ලි කේස්නම් සල්ලි වලට කෙලවිලා අන්තිමට ගොඩ ගිය මෝටිවේශනල් ෆිල්ම් හොයන් බලන්න. ලව් නම් ඒත් එහෙමයි. චැට් gpt උදව් ගන්න පුළුවන්.

මුහුදු වෙරළක් ගාවට යන්න. තට්ට තනියම සෑහෙන්න වෙලා මුහුද දිහා බලන් ඉදලා යද්දි අයිස්ක්‍රීම් එකක් කන්න.

වැල බලලා ස්වයංවින්දනේ යෙදෙන්න.

පූසෙක්ව අල්ලලා හුරතල් කරන්න.

අනිවාරෙන් රෑ 10ට කලින් නිදාගන්න නැත්තන් වැඩිවෙනවා.

 

[Starry Night]

View attachment 253212

අඩියක් ගහනවා

 

[mag123]

රති කෙලියේ යෙදීම

සතුටු හෝමෝන නිකුත් කරයි
රුධිර සැපයුම වැඩි කරයි
වියායාමක්

දැන් ගේෂි ට මේ පැත්තේ එන්න වෙලාව නැත්තේ ඒක නිසා , රති කෙලියේ සැහෙන්න යෙදිලා ඇති.

 

[VimangaLK]

gupiya left the chat
2025 - 07 - 05