New Dumbbell katusso!

scurvy

Well-known member
  • Oct 2, 2008
    35,241
    40,933
    113
    GraphicsGods.com
    www.graphicsgods.com
    pKRUaV1.jpg

    SAA5ieB.jpg

    Umbalata mona dumbbell da ponnayo? :P
     

    thaweesha

    Well-known member
  • Dec 22, 2010
    8,836
    9,986
    113
    Mage laga 65 kg withara thiyanawa. Issara oyage workout video balala asa hithuna. Awurudu 15 kata withara kalin gaththe. Issara oya supplyment .lk wage mokak hari huththakin fake whey ekak aran seen ekak gihilla unta hukawala gaththa mathakai
     

    scurvy

    Well-known member
  • Oct 2, 2008
    35,241
    40,933
    113
    GraphicsGods.com
    www.graphicsgods.com
    Mage laga 65 kg withara thiyanawa. Issara oyage workout video balala asa hithuna. Awurudu 15 kata withara kalin gaththe. Issara oya supplyment .lk wage mokak hari huththakin fake whey ekak aran seen ekak gihilla unta hukawala gaththa mathakai
    hondamai mitto- mam toge pette awoth toge ammawa set karala diyan mata.
     

    HmNRazor

    Well-known member
  • 3kgs- 25kgs dumbbells tiyenawa pons :P
    නම්බු දීලා කතා කලාම පොන්ස් පොන්ස් කියන එක කැප නෑ නෙවෑ දෙයියෝ හෑ!! අහන්න දෙයක් නෑ දවසින් දවස දේව රැස් බහින එක ඉතින්.... :ROFLMAO: :ROFLMAO: 🤪

    FYI ඩම්බෙල් බාබෙල් දැකලා නැති පොරක් නම් නෙමේ බම් ඉතින් මම!! මොකද මම ඕවා වලින් හම්බු කරන් කෑවා කාලයක් 🤗 I was a PT substitute to one of the famous cricketer even 😝

    තෝ ඩම්බෙල් පෝලිමට තියලා පොටෝ ගහන්න නෙමේ අඩුම තරමේ transformation එකක් වත් කරලා පෙන්නපන් කිරියේ උන් ගේ ගැරහිලි වලට උත්තරේ විදියට :yes:

    Pro Tip - Get some kettlebells too, not much though, 6 would be enough if you go for pairs, if you go for single bells then 5 different single sizes (4 sizes at least) would be fine!! Don't be fucking boring, Add some fucking varieties and gain more!! 💪
     

    tinto brass

    Well-known member
  • Dec 25, 2014
    4,368
    5,872
    113
    ඔය මොන සැප තිබ්බත් වැඩක් නෑ දෙයියෝ කම් සැප නැත්තම්.... (වරෙන්කෝ වචනේ කියාගෙන)