VLDL- Cholesterol කන්ට්‍රොල් කරන්න හොද විදිය මොකද්ද?

[Techefy]

මච්න් cholesterol check කරා.. බලනකොට VLDL cholesterol වැඩි වෙලා... 10-30 අතර තියෙන්නෙ ඕන එක 38ක් තියෙනවා... මේක control කරගන්න හොද විදිය මොකක්ද මච්න්...

 

[kinkon]

බම්ප්

 

[Techefy]

Bump

 

[helplesser]

masayak vegetable witharak thambala kapan.
owa nikanma bahinawa.

 

[helayalk]

---

up

 

[cdhdchamara]

මච්න් cholesterol check කරා.. බලනකොට VLDL cholesterol වැඩි වෙලා... 10-30 අතර තියෙන්නෙ ඕන එක 38ක් තියෙනවා... මේක control කරගන්න හොද විදිය මොකක්ද මච්න්...

machan wannaku method use karanna.FB /Youtube search karanna wannaku method kiyala

 

[Techefy]

machan wannaku method use karanna.FB /Youtube search karanna wannaku method kiyala

Thanks macho, eke haraya carb kanna epa & fasting karanna kiyana eka neda

---

masayak vegetable witharak thambala kapan.
owa nikanma bahinawa.

Eka welak bath kawata awlak nadda
------ Post added on Dec 17, 2022 at 7:34 AM

 

[S Fetus AKA Pseudo Khan]

Bump

 

[Geshi95]

බම්ප්

 

[pitiye.appu]

මච්න් cholesterol check කරා.. බලනකොට VLDL cholesterol වැඩි වෙලා... 10-30 අතර තියෙන්නෙ ඕන එක 38ක් තියෙනවා... මේක control කරගන්න හොද විදිය මොකක්ද මච්න්...

සිංහල බේත් කරල හොඳ කරගනින්

 

[kukku baba]

Naginawa bahinawa aulak na

 

[gnilukshi]

මේක බලලා තීරණයක් ගනින් ඉස්කෝලෙ උගන්නලා තියෙන දේවල් ගැන

 

[icepack]

Rice intake eka adu karanna.

 

[imhotep]

මච්න් cholesterol check කරා.. බලනකොට VLDL cholesterol වැඩි වෙලා... 10-30 අතර තියෙන්නෙ ඕන එක 38ක් තියෙනවා... මේක control කරගන්න හොද විදිය මොකක්ද මච්න්...

Consult a doctor..and take his advice.

 

[S Fetus AKA Pseudo Khan]

Consult a doctor..and take his advice.

 

[KandyMalli]

HDL madi athi

Avacado, Oats, peanut wage ewa kapan

Daily Exercise karapan