Wakeup early

[hichchiputha]

Gm miturane

Wenadata 6.30 - 7 am wenakanwat nagitinna hitenne na mama nida ganne 10 pm

Dan 4-5 am wage aharenawa

Mokada a

Stress case da

Age 33

Wada kipayak patan gatta drag wewi yanne eka nisada manda patta badaginnakut tiyenawa 5 ta witara hodata dinner gattat

Wenadata udeta nagitinna patta kammaliy

Mata mokada wenne miturane me

 

[Master malli]

Kawdda marry karanne

 

[pulasthikur]

anxious/depression

 

[your_love]

You are being mature

 

[dilann]

සිතල නිසා චූ බරට නගිටෙන්න ඇති miture .
GM

අඩෝ මම නැගිට්ටේ 3.30ට ට. නිදාගන්න කම්මැලි බන්.

 

[THE-X]

GM, Ow stress case mithure....

 

[hichchiputha]

[/QUOTE]

Kawdda marry karanne
Tama naha corona nisa hadi karannat na mata
Hichchi malli nikan naki wenawa

anxious/depression
Ane manda ban / investment kipekata set una

You are being mature
Ow miture naki penumak eyda manda

 

[Emios]

Mid life crisis

 

[D_Mad]

සාමාන්‍යෙන් පැය අටක් නිදා ගත්ත නම් ඇති. ඒක තමා වෙන්න ඕන.. 10 ඉදන් 6 වෙනකන් නිද ගත්ත නම් හොදටෝම ඇති සෞඛ්‍යට​

 

[Emios]

Dan itin marenakan ohoma thama.beri wetcha faces.serious faces.teen age is gone.Look at faces of 30 plus people.

 

[hichchiputha]

සිතල නිසා චූ බරට නගිටෙන්න ඇති miture .
GM
Chu bara wenawa dala awe wenadata ehema na
Dala awamat ninda yanawa
අඩෝ මම නැගිට්ටේ 3.30ට ට. නිදාගන්න කම්මැලි බන්.

GM, Ow stress case mithure....
Matat hitenawa oluwe pman wada karaddi yati hita nala panala kiyanawa ati nagitapan kiyala

Mid life crisis
Crisis wena eka nawattanna tamay wada tikak patan gatte natnam itin sorry ban

සාමාන්‍යෙන් පැය අටක් නිදා ගත්ත නම් ඇති. ඒක තමා වෙන්න ඕන.. 10 ඉදන් 6 වෙනකන් නිද ගත්ත නම් හොදටෝම ඇති සෞඛ්‍යට​

Matat paya8 nida ganna eka tamay target eka
Dan 7-6 set wenne

 

[FALL3N]

9 ta wage නිදාගෙන 4 ට නැගිට්ට ම හොඳයි. Masturbating වලට හොඳයි කියන්නේ 4 am ට

 

[Bachi Nirosh]

ඕක අසාමාන්‍ය දෙයක් නෙවේ. හරිම සාමාන්‍යයි. ඔයාගේ ඔලුවෙ මොකක්හරි ප්‍රොසෙස් එකක් රන් වෙද්දි තමා අඩු නින්දක් එන්නේ. ඒක නවතිනකං මොලයට නිකං ඉන්න බෑ. ඒත් ශරීරයට නින්ද ඕන. ඒ නින්ද ඕන ප්‍රමාණයට ශරීරයට දීලා ආපහු නින්දෙන් ඇහැරවනවා. මේ ප්‍රොසෙස් එක ඕනම ආකාරයේ එකක් වෙන්න පුළුවන්.

Ps - අත්දැකීම් ඇසුරිනි.

 

[hichchiputha]

Dan itin marenakan ohoma thama.beri wetcha faces.serious faces.teen age is gone.Look at faces of 30 plus people.
Baya karanna epa emiya miture
Udeta podi exercise parakut danawa lawata
Balamu

9 ta wage නිදාගෙන 4 ට නැගිට්ට ම හොඳයි. Masturbating වලට හොඳයි කියන්නේ 4 am ට

Thnks miture dan ekawat karala balanawa

 

[JuZe_BaNda]

උඹ 4ට නැගිටිනවද බන්.. මම 6 ට එලාම් එක තියන් ඉන්නේ.. දැන් මාස 3ක වගේ ඉඳන් 6ට ඇහෑරෙන්නෙම නෑ බන්.. 6 එලාම් එක ඔෆ්ෆ් කරලා වට් ද ෆක් කියලා තව පැයක් නිදා ගන්නවා බන්.. අයියෝ එපා වෙනවා.. ෆෑන් එකත් දාලා උදේට මාට හීතලයි.. ඒක ඕෆ් කරන්න ඇඳෙන් බහින්න කම්මැලී කියපන්කෝ..

නිදා ගනේ නම් හැමදාම 12 වෙනවා.. කලින් නින්ද ට ගියාට නින්ද යන්නේ නෑ මලාට... 12 පයිනවම තමා...

 

[Emios]

Depression sinhalu are in depression

 

[D_Mad]

පන්සිල් ගන්න නිදාගන්න කලින් ඇදට ගිහින්.. ඉතිපිසෝ ගාථාව කියන්න ඇදේ වාඩිවෙලා ඉදන්.ඉන් පස්සේ එහෙමම නිදාගන්න... ​

 

[Emios]

Dan itin marenakan office thama.end of teen life

 

[hichchiputha]

ඕක අසාමාන්‍ය දෙයක් නෙවේ. හරිම සාමාන්‍යයි. ඔයාගේ ඔලුවෙ මොකක්හරි ප්‍රොසෙස් එකක් රන් වෙද්දි තමා අඩු නින්දක් එන්නේ. ඒක නවතිනකං මොලයට නිකං ඉන්න බෑ. ඒත් ශරීරයට නින්ද ඕන. ඒ නින්ද ඕන ප්‍රමාණයට ශරීරයට දීලා ආපහු නින්දෙන් ඇහැරවනවා. මේ ප්‍රොසෙස් එක ඕනම ආකාරයේ එකක් වෙන්න පුළුවන්.

Ps - අත්දැකීම් ඇසුරිනි.

Thnks bro
Matat ehema hitenawa kalin ehema na
Man ara investment wada tika pqtqn gattama une ekak newey 3 k patalawa gattane ekay aula

උඹ 4ට නැගිටිනවද බන්.. මම 6 ට එලාම් එක තියන් ඉන්නේ.. දැන් මාස 3ක වගේ ඉඳන් 6ට ඇහෑරෙන්නෙම නෑ බන්.. 6 එලාම් එක ඔෆ්ෆ් කරලා වට් ද ෆක් කියලා තව පැයක් නිදා ගන්නවා බන්.. අයියෝ එපා වෙනවා.. ෆෑන් එකත් දාලා උදේට මාට හීතලයි.. ඒක ඕෆ් කරන්න ඇඳෙන් බහින්න කම්මැලී කියපන්කෝ..

නිදා ගනේ නම් හැමදාම 12 වෙනවා.. කලින් නින්ද ට ගියාට නින්ද යන්නේ නෑ මලාට... 12 පයිනවම තමා...

Mata nam ba ban bonna giyat nidi mata enawa
Mata hidata nida ganna ona ban
Me case eka lagadinawe

 

[maxtalker]

හැමදාම පාන්දර 4ට නැඟිටින්න පුලුවන් නම් මාර හොඳයි බං. ඒ වෙලාවට වාතයේ ඔක්සිජන් ලෙවල් එකත් වැඩියි