2012 Nov 23 ElaKiri Radio ! - Wisithuru with kandyan

[NUWAN BUWA]

බොහොම ස්තුතියි මල්ලියා ,,,,,,,,,,
(හැබැයි සුභ පැතුවාට උබට මම ස්ටාර් එකේ සම්මාන එහෙම දෙන්නේ නැහැ )

 

[NUWAN BUWA]

කැන්ඩියන් අයියේ එළකිරියට ෂෝ එක කරා ආපහු දවසක සෙට් වෙමු තව එළකිරි ෂෝ එකකින්.
මේ ඩයලොග් කාරයො එක්ක නම් තව මේ වදේ කරන්න බෑ බං
කට්ටියටම Good Night

 

[I'ts My Style]

එහෙනම් අපිත් ගියෝ.. හැමෝටම බුදු සරණයි!
සුබ රාත්‍රියක්!!

 

[NUWAN BUWA]

එහෙනම් මමත් දැන් නිදාගන්න ‍යනවා.... සුභ රාත්‍රි‍යක් හැමෝටම........

එහෙනම් අපිත් ගියෝ.. හැමෝටම බුදු සරණයි!
සුබ රාත්‍රියක්!!

 

[එළකිරි කොල්ලෙක්]

බොහොම ස්තුතියි මල්ලියා ,,,,,,,,,,
(හැබැයි සුභ පැතුවාට උබට මම ස්ටාර් එකේ සම්මාන එහෙම දෙන්නේ නැහැ )

සම්මාන නැතුවට කමක් නෑ අයියේ මේ වෙලාවට කන්න මොනා හරි තියේ නම් සුපිරි

​

 

[sasliit]

අඩෝ නුවන් මලේ සුබ පැතුම් 17000

 

[NUWAN BUWA]

සම්මාන නැතුවට කමක් නෑ අයියේ මේ වෙලාවට කන්න මොනා හරි තියේ නම් සුපිරි

​

අම්මප මල්ලී ,,,,,
මමත් දැන් ටව්මට ගොහින් කොත්තුවකට
වග කියලයි ආවේ ..............

 

[එළකිරි කොල්ලෙක්]

කැන්ඩියන් අයියේ එළකිරියට ෂෝ එක කරා ආපහු දවසක සෙට් වෙමු තව එළකිරි ෂෝ එකකින්.
මේ ඩයලොග් කාරයො එක්ක නම් තව මේ වදේ කරන්න බෑ බං
කට්ටියටම Good Night

ඩයලොග් කාරයො නුවන් ලොක්කටත් කෙළල ද???


ඒක නෙමේ නුවන් අයියේ පොඩි advice එකක් ඕනෙ.Body building වල දි Chest එක Balance නැති එක හදාගන්න පුලුවන් ද බං

​

 

[NUWAN BUWA]

අඩෝ නුවන් මලේ සුබ පැතුම් 17000

මට මේකේ යාලුවෙක් මල්ලී කියල කතාකරමයි මචෝ ,,,,,,,
17000 ට හෙන ගහපුදෙන් මට ඔය සතුටම ඇති ...........
තරහනැතුව මට ඔයාගේ වයස කියන්ඩකෝ සුදු අයියේ .............

 

[එළකිරි කොල්ලෙක්]

අම්මප මල්ලී ,,,,,
මමත් දැන් ටව්මට ගොහින් කොත්තුවකට
වග කියලයි ආවේ ..............

ගෙදර රෑට කන්න කියලා ගෙනත් තිබුන ටිකිරි මාරි එකටත් මං දැන් පැය දෙකකට කලින් වග කිව්වා අයියේ

කොත්තු කතාව ඇහිලා බඩේ පනුවො ආපහු දඟලනවා වගේ.
​

 

[NUWAN BUWA]

ඩයලොග් කාරයො නුවන් ලොක්කටත් කෙළල ද???


ඒක නෙමේ නුවන් අයියේ පොඩි advice එකක් ඕනෙ.Body building වල දි Chest එක Balance නැති එක හදාගන්න පුලුවන් ද බං

​

ඔය අහපුදේ මට තේරුනේ නැහැ මල්ලි ,,,,,,,
ඒ කියන්නේ ඔයා බෙන්ච් එක එහෙම ගහනකොට
අත් දෙක බැලන්ස් නැතුවද ඉස්සෙන්නේ .............

 

[NUWAN BUWA]

ගෙදර රෑට කන්න කියලා ගෙනත් තිබුන ටිකිරි මාරි එකටත් මං දැන් පැය දෙකකට කලින් වග කිව්වා අයියේ

කොත්තු කතාව ඇහිලා බඩේ පනුවො ආපහු දඟලනවා වගේ.
​

අයියෝ ,,,,සල්ලි
තෝ ජිම් යනවානම් ඔහොම කන්ඩ එපා බොල ......

 

[එළකිරි කොල්ලෙක්]

ඔය අහපුදේ මට තේරුනේ නැහැ මල්ලි ,,,,,,,
ඒ කියන්නේ ඔයා බෙන්ච් එක එහෙම ගහනකොට
අත් දෙක බැලන්ස් නැතුවද ඉස්සෙන්නේ .............

එහෙම අවුලක් නම් නෑ අයියේ
Bodybuilding කරන මුල් දවස් වල නම් Bench එක ගහනකොට එහෙම අවුලක් තිබුනා ඒත් ඒ දවස් වල මම Support අරගෙන සෙල්ලම් කරේ
පස්සෙ නම් එහෙම අවුලක් තිබුනෙ නෑ
ඒත් දෙවැනි චාට් එක දානකොට තමයි අහුවුනේ Chest එකේ දෙපැත්ත Balance නෑ කියලා.ඕක හෙන අවුලක් බං මට.තනිකරම මානසිකව වැටුනා කියහංකො.
​

 

[sachith19920726]

ඔය අහපුදේ මට තේරුනේ නැහැ මල්ලි ,,,,,,,
ඒ කියන්නේ ඔයා බෙන්ච් එක එහෙම ගහනකොට
අත් දෙක බැලන්ස් නැතුවද ඉස්සෙන්නේ .............

තන් දෙක එකක් පොඩී එකක් ලොකුයි කියල කියන්නෙ.. තොට ඕක තේරෙන්නෙ නැද්ද ගස් මීමි

 

[sachith19920726]

මානසිකව වැටුන

 

[sasliit]

මට මේකේ යාලුවෙක් මල්ලී කියල කතාකරමයි මචෝ ,,,,,,,
17000 ට හෙන ගහපුදෙන් මට ඔය සතුටම ඇති ...........
තරහනැතුව මට ඔයාගේ වයස කියන්ඩකෝ සුදු අයියේ .............

ඉදා තොට වයස

 

[NUWAN BUWA]

එහෙම අවුලක් නම් නෑ අයියේ
Bodybuilding කරන මුල් දවස් වල නම් Bench එක ගහනකොට එහෙම අවුලක් තිබුනා ඒත් ඒ දවස් වල මම Support අරගෙන සෙල්ලම් කරේ
පස්සෙ නම් එහෙම අවුලක් තිබුනෙ නෑ
ඒත් දෙවැනි චාට් එක දානකොට තමයි අහුවුනේ Chest එකේ දෙපැත්ත Balance නෑ කියලා.ඕක හෙන අවුලක් බං මට.තනිකරම මානසිකව වැටුනා කියහංකො.
​

මෙහෙමයි මල්ලී ,,,
සාමාන්‍යයෙන් ඕනිම පුද්ගලයෙකුගේ හුරු අත ඇති කොටසේ ඉතා හොද වැදීමක් පෙන්නුම් කරනවා
ඒක අපි කාගේත් තියනවා ......හැබැයි හොදටම බැලුවොත් මිසක් පේන්නේ නැහැ
ඔයා incline bench press ගහනවාද ,,,,
ඔයා ඔය ප්‍රශ්නේ ඔයාගේ gym එකේ මාස්ටර්ට පෙන්නුවද ............

 

[NUWAN BUWA]

තන් දෙක එකක් පොඩී එකක් ලොකුයි කියල කියන්නෙ.. තොට ඕක තේරෙන්නෙ නැද්ද ගස් මීමි

තොට එව්වානම් හොදටම තේරෙනවා නේද

 

[එළකිරි කොල්ලෙක්]

අයියෝ ,,,,සල්ලි
තෝ ජිම් යනවානම් ඔහොම කන්ඩ එපා බොල ......

වේල් පහක් කන්නත් එපැයි අයියේ
තව ඉතින් Supplements නැතුව

ඒ වුනාට අර කේස් එක නිසා දැන් මම මාස 5කින් විතර ජිම් එක පැත්ත පලාතෙ ගියේ නෑ බං

එච්චර පේන්නෙ නැති උනාට චාටර් වගේ
​

 

[NUWAN BUWA]

ඉදා තොට වයස