кσяη ησρє;17076708 said:Hodata Kanna Kiyapan Machan
eki kanwa ban 3 weletamamama oya kiyana kella wage two times bara wadi. Dr kenek gawata ekkan yanna.
kollo nam ithn 80k 100 k bara eka normal ne baneki kanwa ban 3 weletama
wenda puliuwan ban man danna kellek innawa awurudu 24 bara 38kg

ammo ata katu walalth bara eeta wada wenna ona ane manda.ඇගේ බර තියෙන්නේ ඕන උසට ගැලපෙන්න මිසක් වයසට නෙමේ නේද????? පොඩි ළමයින්ගේ තමයි මන් හිතන්නේ වර්ධන වේගේ බලන්නේ වයසත් එක්ක...පොඩි නැහැ නෙහ්...අනේ මන්ද...ඕක අහන්න ඕන නැකත් අයියගෙන් තමයි....එයා දන්නවා ඔය මන්ත්ර ගුරුකම් බලි තොවිල් ගැන


tawa tika kalekin oka hariyanawa lamai haduwama
yako simentjin kottayak unath kilo 50i..
අශ්වයා පදින්න කියපන් උබේ ඇග උඩ නැගලා. එතකොට ඕක බහියි. ජෝක් නෙවෙයි exercise කරන්න කියපන්.
mata poniyek wage asawayek eliyata ei ehemea kaloth