Gym eke kellek mawa dekkama danagahanawa!

miyuru4u

Well-known member
  • Jan 18, 2007
    31,892
    10,487
    113
    In the eyes of my girl
    කෙල්ලෙක් කොල්ලෙක් ඉස්සරහ දන ගහන් නැ පොන්නයෙක් දැක්කොත් තමයි දන ගහන්නේ ..
     

    Sonique

    Well-known member
  • Oct 22, 2007
    25,164
    11,183
    113
    Forest
    මෙහෙමනේ

    Squats.jpg



    එකට කියන්නේ squats ගහනවා කියල.

    තොත් gym ගිහිල්ල 0.5kg bicep curl ගහ ගහ කාලේ නාස්ති කරන එකේ ඔහොම එකක්වත් කරපන්.
    :rolleyes: