MMA karhan. lankawe thiyena thanak nam danne naha.awurudu 5k yanne naha ubata.
eeta kalinma puluwan wei
eeta kalinma puluwan wei
MMA karhan. lankawe thiyena thanak nam danne naha.awurudu 5k yanne naha ubata.
eeta kalinma puluwan wei
owa lankawe hoyanna ba ban,
Adugane jeetkun do wath Naha.![]()
Google karala balapan. Muay thai thiyenawa kohuwala. Mma and jiu jutzu thiyenawa nugegoda.
මෙහෙමයි ඉතිම් උස එකෙක්ට ගහන්න kicks හොදට පුරුදු වෙන්න වෙයි ... ඒවගේම ඌ උසයි ඉතිම් අත් එහෙමත්දිගයි ..ඒක නිසා ලගට ගිහින් ගහනව කියන්නෙ උබ කනව කියන එක..axe kick,mae geri එහෙම පුරුදු වෙයන්..දැන් ඕව කිව්ව් ගමන් ගිහින් ගහන්න යන්න එපා..ලංකාවේනීතියක් කියල දෙයක් තියෙන්ව් ...පොල්ලක් තමා හරියන්නෙ ..මූන වහන් ගහපන්

Mitto athme marukaraganin!Mage usa 5 2" Mata ona Mata Wada usa ekek ta Gemak denna
Awurudu 5 , 6 k karala supiri thathwekata enna puluwan martial art ekak kiyahan guys![]()
U 5 8 wage man 5 2 wage habai u Nam kisima martial art ekak Danna ekek newei u illan kanna enawa ban awulak na dila panna haki aye Hoya ganna Bari wenna mokada wena area ekakata polissiyen agili gahanna Yan nane![]()
මෙහෙමයි උබ මාශල් ආට් එකක් කරහන් ..උබට ලග තැන තියෙන එකක් හොයල කියහන් ..අනිත් එක මුල් කාලෙ එක එකාට ගහන්න පුරුදු වෙන්න මාශල් ආට් කරන්න ගියාට උබ හරියට් ඉගෙන ගත්තොට් ෆයිට් කරල පොරක් වෙන්න බැරි බව තේරුම් ගනී(උබට පලි ගන්න නෙ ඕනෙ ඉතින්)

If you want "gemak denna" - you'll never learn any MA form.
MA's are not meant to "game denna".
it's for your & your loved once/loved matters (like country)protection.
forget about been a martial artist. fire arm or razor blade may be a good option for you.

Paliyak ganna newei ban Seri sare e paka mage gedara ta panala waliyak Danna ma hdnne u mge idam blen liya ganna dagalanwa uba marala hire yanawa kyala,u tharjana Kara![]()
owa lankawe hoyanna ba ban,
Adugane jeetkun do wath Naha.![]()
Then call the police.



Brazilian Jiu jitsu karanava පානදුර Sifu Marthos kiyala kenek. Tikak ප්රසිද්ධ kenek
Eyaa wing-chun ekath karanava mama hithanne![]()
Krav maga. Very effective
