Creatine Help

[CoolMan88]

Machanla Ganna honda Creatine monohydrate brand ekak kiyapanko.

P.S.Gym yanawa dan maasa 4k 5k wage indala. 1st time thamai Creatine ekak ganna beluwe.

 

[Mr Bones]

up

 

[KandyMalli]

Gold eka hodai lu

Nitrotec whey eketh creatine thiyenwa. Ekath recommended

 

[CoolMan88]

Gold eka hodai lu

Nitrotec whey eketh creatine thiyenwa. Ekath recommended

Mama already ISO100 Whey eka gannawa machan. Creatine Monohydrate wenama ganna beluwe.

 

[War Fighter]

Any brand's one is good (as long as they are genuine products). Just go for the basic creatine monohydrate without wasting money on fancy offerings. Better to check your kidney functioning by a urine test before taking it.

 

[cheyrav]

optimum nutrition හොදයි හොයාගන්න පුලුවන්නම්.

---

Tip - micronized ekak ganna
------ Post added on Dec 19, 2023 at 5:50 PM

 

[PrasangaSPerera]

bump

 

[WhiteFlame]

Brand eka aulak ne.boruvata salli viyadam karanna epa fancy version valata. Monohydrate hodayi

 

[Voldemort Bro]

animal brand eken gatta mn...bodybuilding lk eken.. hodai product eka.. creatine nam ona ekak awlak na.. authentic nam

 

[Sandy_Fdo]

D

animal brand eken gatta mn...bodybuilding lk eken.. hodai product eka.. creatine nam ona ekak awlak na.. authentic nam

Dan paiya naginne ne neda? Ube gaani nata msg dadaa wada denne eka tamai

 

[fdk]

Muscle tech eka use karala thiyenwa, can recommend

 

[Ramiel]

kidneys left

 

[miyuru4u]

Any brand's one is good (as long as they are genuine products). Just go for the basic creatine monohydrate without wasting money on fancy offerings. Better to check your kidney functioning by a urine test before taking it.

This is true
හොදට වතුර බොන්න ඔනෙ
පම්ප් එක තියෙන්නෙ ඔක බොනකන් විතරයි ඉතින්
බර වැඩි වෙනව ටිකක්
වතුර ලිටර් 4 වත් බොන්න බැරි නම් ගන්න එපා දවසට

 

[proceso]

Bump

 

[CoolMan88]

Any brand's one is good (as long as they are genuine products). Just go for the basic creatine monohydrate without wasting money on fancy offerings. Better to check your kidney functioning by a urine test before taking it.

Machan Dokekta kiyala test prescribe karaganna wenawada?

optimum nutrition හොදයි හොයාගන්න පුලුවන්නම්.

---

Tip - micronized ekak ganna
------ Post added on Dec 19, 2023 at 5:50 PM

Applied Nutrition brand eke micronized kiyala thiyenawa. Eka UK brand ekak wage.

kidneys left

Machan umba Gym scene eke innawada?

This is true
හොදට වතුර බොන්න ඔනෙ
පම්ප් එක තියෙන්නෙ ඔක බොනකන් විතරයි ඉතින්
බර වැඩි වෙනව ටිකක්
වතුර ලිටර් 4 වත් බොන්න බැරි නම් ගන්න එපා දවසට

Pump wenna ona nisa newei machan muscle strength eka wedi karala weight eka wediyen gahanna meka ganna beluwe. Ow wathura nam bonna wenawa.

 

[War Fighter]

Machan Dokekta kiyala test prescribe karaganna wenawada?


Applied Nutrition brand eke micronized kiyala thiyenawa. Eka UK brand ekak wage.


Machan umba Gym scene eke innawada?



Pump wenna ona nisa newei machan muscle strength eka wedi karala weight eka wediyen gahanna meka ganna beluwe. Ow wathura nam bonna wenawa.

Yes, tell your doctor that you are going to use creatine and get a prescription

---

kidneys left

Machan, creatine is generally considered safe for kidneys. However it is not recommended if you have a kidney condition. It's always advisable to test the kidney functioning before starting creatine. Also, drinking ample amount of water is recommended to avoid kidney stones buildup.
------ Post added on Dec 20, 2023 at 12:24 AM

 

[olu bakka]

Brand eka aulak ne.boruvata salli viyadam karanna epa fancy version valata. Monohydrate hodayi

Brand එක වැදගත්. මොකද අවුල් බ්‍රෑන්ඩ් වල heavy metals වගේ toxins වැඩියි. ලැබ් ටෙස්ට් කරල පාවිච්චි කරන්න කරනවනන්.

 

[miyuru4u]

බොරු වැඩක් ඔක ගහන එක ගහපු නිසයි කියන්නෙ
ගහනකන් බර එහෙම වැඩියෙන් උස්සන්න පුලුවන්
එත් බර උස්සල තෙරුමක් නැ ටෙක්නික් ගහන්න ඔනෙ
ඔක නැවැත්තුව ගමන් ඇගට පන නැති සින් එකක් එනව
තියන ටිකත් ගහගන්න බැ ඉට පස්සෙ
කොහොමත් එක දිගට බොන්න හොද නැ ඔක

 

[CoolMan88]

Brand එක වැදගත්. මොකද අවුල් බ්‍රෑන්ඩ් වල heavy metals වගේ toxins වැඩියි. ලැබ් ටෙස්ට් කරල පාවිච්චි කරන්න කරනවනන්.

Machan monawada recommend karana brand eka?

 

[Shamal3001]

Doctor kenek gen advise aragana ganin .machan....KIDNEY issues awaoth ehema