මේ පාර long weekend එකට Wife එක්ක නුවරඑළියෙ එන්ඩ හිතාගෙන ඉන්න උන්ට කියන්නෙ..

[රෝසි ආච්චි]

කටයි බඩයි පුකයි තිබුණට, මොළේ කලඳක් නෑනෙ බං උඹට

කක්කා කන උන්ට තරම් High IQ නෑ අපිට

#කටුවාපිටියේගූකන්නා

 

[Edward Kenway]

ඇයි උඹට නුවර එළියේ ඉන්නවද පය්ය අමෝරා ගෙන රැස් විදහා ගෙන හිටගෙන

ඒක දැකල ගෑනු ඔක්කොම පිට යනව ද

ඇයි උඹ දන්නේ නැද්ද දකුණු ආසියාවේ පයියක් තියන පලවෙනි පිරිමියා මූ කියල

 

[Zeuz]

ඇයි උඹ දන්නේ නැද්ද දකුණු ආසියාවේ පයියක් තියන පලවෙනි පිරිමියා මූ කියල

යකෝ මීයො කාපු වට්ටක්ක කාල කීල්ස් එකේ රීල හදාගත්ත පයිකොටේ..

උබ දැකල නෑනෙ මූ TG ගෑනු වර්ණනා කරනව ගහන්න දෙයි කියල

 

[Edward Kenway]

යකෝ මීයො කාපු වට්ටක්ක කාල කීල්ස් එකේ රීල හදාගත්ත පයිකොටේ..

උබ දැකල නෑනෙ මූ TG ගෑනු වර්ණනා කරනව ගහන්න දෙයි කියල

දැන් ඇවිත් මරු කියවයි

 

[redux]

ඔව් වෙන කොහෙ හරි පලයල්ලා

නැත්තන් ඉන්දරේට කීල්ස් එකේ රෙන්න පෝලිමේ ඉන්න වෙනාවා

 

[Uchiha_Nimnora]

ඇයි බං උබට මෙච්චර හතුරො ඉන්නෙ මමත් කාලෙකට පස්සෙ ඔය පැත්තෙ ගිහින් බැලුවා gregory park එකේ පොන්නොයෝ සෙට් එකක් JBL එකක් දාගෙන නටනවා, ඉස්සර තිබ්බ නිස්කලංක සුන්දර පරිසරය කලුවො හින්දා පිරිහිලා Moon Plains එක විතරයි හොද තැනකට තියෙන්නෙ

 

[IndrajithGamage]

ඇයි බං උබට මෙච්චර හතුරො ඉන්නෙ මමත් කාලෙකට පස්සෙ ඔය පැත්තෙ ගිහින් බැලුවා gregory park එකේ පොන්නොයෝ සෙට් එකක් JBL එකක් දාගෙන නටනවා, ඉස්සර තිබ්බ නිස්කලංක සුන්දර පරිසරය කලුවො හින්දා පිරිහිලා Moon Plains එක විතරයි හොද තැනකට තියෙන්නෙ

එ‍්ක ඉතින් මෙහෙ ඉද්දිම තමයි බං තේරෙන්නෙ. තනිකරම විනාසම වෙලා ගිහින් දැන්. Long weekend එකක් වගේ වුණාම මම නම් ටවුම පැත්තට යන්නවත් කැමති නෑ. කැරිම සාපයක්.

අර සීන් එක නම් මාත් සෑහෙන්න හිතනවා බං. අ‍ැරියස් එකේ තරම තමයි. ඔතනින් සෑහෙන පිරිසක් නම් උන්ගෙ stress එක නැති කරගන්න මේකට අ‍ැවිත් අ‍ාතල් එකට කියවන ඩයල්. එ‍්ක අවුලක් නෑ. හැබැයි ඉඳල හිටල ඉන්නවා කාලකන්නි පොන්නයො මම යන යන තැන අ‍ැවිත් එල්ලිලා වැළලෙන්නෙ. අන්න උන්ව තමයි අප්පිරියා.

අ‍ාතල්ම වැඩේ කාලකන්නි ටික උන්ට මගෙ ගැන අ‍ැරියස් එකක් නෑ කියල කියන්ඩ කැරිම ගේමක් දෙන්නෙ. එ‍්කත් හරියට නිකන් කෙල්ලෙක්ට දවස ගාණෙ මැසේජ් දදා "උඹ වස කැතයි, මම උඹට කැමතිම නෑ, මට උඹව එපා" කියල වද දෙනවා වගේ. එ‍්කි block කරල දැම්මත් වෙන නම්බර් එකකින් හරි කතා කරල "මම අහවලා, මම උඹට කැමති නෑ" කියල වැළලෙනවා. ඉතින් කැමති නැත්නම් මැසේජ් දදා නහින්නෙ මොන හුත්තකටද, block කරල පැත්තක්වත් නොබල හිටපන්කො කියල කිව්වට තේරෙන්නෙම නෑ.

මට නම් අ‍ැත්තටම හිතෙන්නෙ කොච්චර වුණත් ඊරිසියාවක් වෙන්න අ‍ැති. පයියෙ සයිස් එක පැත්තකින්ම තියමුකො. කොච්චර හම්බ කරත් මේකෙ උන් ගෙවන්නෙ කැරිම stressful ජීවිතයක්නෙ බං. එක්කො කසාද බැඳල ගෑනිගෙ ළමයිගෙ දෙමව්පියන්ගෙ සහෝදරයන්ගෙ ප්‍රශ්න, වගකීම් ඔලුවෙ පටවගෙන හෙම්බත් වෙලා. තමන් සතුටින් ඉන්නවා කියල හිතුවට තමන්ට කිසි නිදහසක් නෑනෙ කියන එක ඔලුවට නිතරම තේරෙනවා අ‍ැති. එ‍්ක නිසා වෙන්න අ‍ැති ඔය අ‍ැරියස් එක.

තව ඉතින් මම හරිම අඩු වියදමකින් කෑවට පට්ටම සෞඛ්‍ය සම්පන්නව, නිසි පෝෂණයක් අරගෙන, ඕන වෙලාවක නැගිටලා, ඕන වෙලාවක කැමති දෙයක් කරලා පට්ට නිදහසේ ඉන්නවනෙ බං. මේ ගොන් හුත්තලා දවස පුරාම කඹුරලා, නැහිලා නැහිලා, මං වගේ 20-30 ගුණයක් නාස්ති කරල පොස් කියල හිතල මළ පෙරේත කෑම ඇඟට දාගෙන, 35-40 වෙද්දි පයියවත් හරියට නගින් නැති, අඩි සීයක් අ‍ැවිදගන්න පණ නැති අ‍ැවිදින මළමිනී වෙලා, තව ටික කාලෙකින් දොස්තරලයි ෆාමසියි පොහොසත් කරන්න නහින්නත් වෙනවා කියල හොඳටම දන්නවනෙ. හැබැයි මට තමයි හිනා වෙන්නෙ.

ජීවිතේ අ‍ැත්තටම වටින දේවල් අඳුරගන්න පොන්නයොන්ට IQ එක නැති එකේ අවුල තමයි. මෙන්න මේ ගාථාවෙ මුල් කෑල්ල මතක් කරගත්තම සීන් එක තේරෙනවා.

අ‍ාරෝග්‍යා පරමා ලාභා
සංතුට්ඨී පරමං ධනං

අ‍ාතල්ම සීන් එක මගෙ diet, lifestyle regimen එක මට එළිපිට බැන බැන හොරෙන්ම follow කරන උන් ඉන්නවා. Try කරල බලපු උන් දන්නවා එක සතියෙන් අ‍ැඟට දැනෙන වෙනසෙ තරම. හැබැයි ප්‍රසිද්ධියෙ කිව්වොත් අවුල්නෙ. Supermarket ගියාම හොරෙන්ම අලගුඩුවො, වට්ටක්කා, පේර අරන් අ‍ැවිත් තියාගෙන කනවා.

ට්‍රම්ප්ට හොරෙන් support කරන, liberal සක්කිලි මැද්දෙම ඉන්න නිසා එ‍්ක එළිපිට කරන්න බැරි උන් වගේම තමයි.

 

[UbeThaththa]

උබ පලයං වෙන පැත්තකට

 

[starcred007]

එකෙක්ට ගාථාත් මතක් වෙලා කියහන්කො......

 

[Bulathaa]

මේකෙ ගොඩක් උන් ආතල් ගන්නව එකෙක් හයි IQ කියල පුක ඉරාගෙන හෙන හෑලි ලියනව.

 

[Zeuz]

මේකෙ ගොඩක් උන් ආතල් ගන්නව එකෙක් හයි IQ කියල පුක ඉරාගෙන හෙන හෑලි ලියනව.

bane karanna IQ wadi nisa

 

[Yeezus]

අ‍ාරෝග්‍යා පරමා ලාභා
සංතුට්ඨී පරමං ධනං

@IndrajithGamage ඔය වාක්‍ය දෙකට සීමා නොවී බුද්ධ ධර්මයේ අනිත් ඉගැන්වීම් ද අනුගමනය කරා නම් ඔබත් සතුටින් අපි හැමෝම සතුටින්.

https://senasuma.wordpress.com/නිවන්-මග/නිවන-ලබන-අයුරු-සබ්බාසව-සූ/?utm_source=perplexity

 

[Ashan052]

උම්බ කීල්ස් කාගිල්ස් වලට යන්නෙ බඩු ගන්න නෙමේනෙ රෙන්න නෙ

 

[Edward Kenway]

දැන් ඇවිත් මරු කියවයි

බොරුද කිව්වේ

 

[ozykolla]

දැං ගෑණිට මේක පෙන්නුවොත් ලබන අඟහරුවාදා උබලට බණ අහන්න එන්න පුලුවන්

තවත් සෝයා බෝයි කෙනෙක්
ගෑණිට බයේ ජීවත් වෙන්න එපා පොන්ස්

 

[Hasistranger]

එ‍්ක ඉතින් මෙහෙ ඉද්දිම තමයි බං තේරෙන්නෙ. තනිකරම විනාසම වෙලා ගිහින් දැන්. Long weekend එකක් වගේ වුණාම මම නම් ටවුම පැත්තට යන්නවත් කැමති නෑ. කැරිම සාපයක්.

අර සීන් එක නම් මාත් සෑහෙන්න හිතනවා බං. අ‍ැරියස් එකේ තරම තමයි. ඔතනින් සෑහෙන පිරිසක් නම් උන්ගෙ stress එක නැති කරගන්න මේකට අ‍ැවිත් අ‍ාතල් එකට කියවන ඩයල්. එ‍්ක අවුලක් නෑ. හැබැයි ඉඳල හිටල ඉන්නවා කාලකන්නි පොන්නයො මම යන යන තැන අ‍ැවිත් එල්ලිලා වැළලෙන්නෙ. අන්න උන්ව තමයි අප්පිරියා.

අ‍ාතල්ම වැඩේ කාලකන්නි ටික උන්ට මගෙ ගැන අ‍ැරියස් එකක් නෑ කියල කියන්ඩ කැරිම ගේමක් දෙන්නෙ. එ‍්කත් හරියට නිකන් කෙල්ලෙක්ට දවස ගාණෙ මැසේජ් දදා "උඹ වස කැතයි, මම උඹට කැමතිම නෑ, මට උඹව එපා" කියල වද දෙනවා වගේ. එ‍්කි block කරල දැම්මත් වෙන නම්බර් එකකින් හරි කතා කරල "මම අහවලා, මම උඹට කැමති නෑ" කියල වැළලෙනවා. ඉතින් කැමති නැත්නම් මැසේජ් දදා නහින්නෙ මොන හුත්තකටද, block කරල පැත්තක්වත් නොබල හිටපන්කො කියල කිව්වට තේරෙන්නෙම නෑ.

මට නම් අ‍ැත්තටම හිතෙන්නෙ කොච්චර වුණත් ඊරිසියාවක් වෙන්න අ‍ැති. පයියෙ සයිස් එක පැත්තකින්ම තියමුකො. කොච්චර හම්බ කරත් මේකෙ උන් ගෙවන්නෙ කැරිම stressful ජීවිතයක්නෙ බං. එක්කො කසාද බැඳල ගෑනිගෙ ළමයිගෙ දෙමව්පියන්ගෙ සහෝදරයන්ගෙ ප්‍රශ්න, වගකීම් ඔලුවෙ පටවගෙන හෙම්බත් වෙලා. තමන් සතුටින් ඉන්නවා කියල හිතුවට තමන්ට කිසි නිදහසක් නෑනෙ කියන එක ඔලුවට නිතරම තේරෙනවා අ‍ැති. එ‍්ක නිසා වෙන්න අ‍ැති ඔය අ‍ැරියස් එක.

තව ඉතින් මම හරිම අඩු වියදමකින් කෑවට පට්ටම සෞඛ්‍ය සම්පන්නව, නිසි පෝෂණයක් අරගෙන, ඕන වෙලාවක නැගිටලා, ඕන වෙලාවක කැමති දෙයක් කරලා පට්ට නිදහසේ ඉන්නවනෙ බං. මේ ගොන් හුත්තලා දවස පුරාම කඹුරලා, නැහිලා නැහිලා, මං වගේ 20-30 ගුණයක් නාස්ති කරල පොස් කියල හිතල මළ පෙරේත කෑම ඇඟට දාගෙන, 35-40 වෙද්දි පයියවත් හරියට නගින් නැති, අඩි සීයක් අ‍ැවිදගන්න පණ නැති අ‍ැවිදින මළමිනී වෙලා, තව ටික කාලෙකින් දොස්තරලයි ෆාමසියි පොහොසත් කරන්න නහින්නත් වෙනවා කියල හොඳටම දන්නවනෙ. හැබැයි මට තමයි හිනා වෙන්නෙ.

ජීවිතේ අ‍ැත්තටම වටින දේවල් අඳුරගන්න පොන්නයොන්ට IQ එක නැති එකේ අවුල තමයි. මෙන්න මේ ගාථාවෙ මුල් කෑල්ල මතක් කරගත්තම සීන් එක තේරෙනවා.

අ‍ාරෝග්‍යා පරමා ලාභා
සංතුට්ඨී පරමං ධනං

අ‍ාතල්ම සීන් එක මගෙ diet, lifestyle regimen එක මට එළිපිට බැන බැන හොරෙන්ම follow කරන උන් ඉන්නවා. Try කරල බලපු උන් දන්නවා එක සතියෙන් අ‍ැඟට දැනෙන වෙනසෙ තරම. හැබැයි ප්‍රසිද්ධියෙ කිව්වොත් අවුල්නෙ. Supermarket ගියාම හොරෙන්ම අලගුඩුවො, වට්ටක්කා, පේර අරන් අ‍ැවිත් තියාගෙන කනවා.

ට්‍රම්ප්ට හොරෙන් support කරන, liberal සක්කිලි මැද්දෙම ඉන්න නිසා එ‍්ක එළිපිට කරන්න බැරි උන් වගේම තමයි.

Haali kiyawanna baha wesiye ....... Ketiyen kiyapan pini bidu pons .

 

[danukapeiris]

එන්ඩ එපා!

හේතුව

man hithuwe uba keels, Cargills eke rena nias kattiya wedi unoth ubata polimema gu yai kiyala