ඩිප්‍රෙෂන් තියන අයට

[Mahesh Wanasinghe]

ඩිප්‍රෙෂන් හැදුන අයට ටික කාලයක් යද්දි පිස්සු වගේ හැසිරෙනවද? ඩිප්‍රෙෂන් හැදුන දෙන්නෙක්ගේ මේ ලක්‍ෂණ දැක්කා. එක්කෙනෙක් සුපිරි මීටරයක්. කැම්පස් එකේ වර්ක් ලෝඩ් එකත් එක්කයි, කෙල්ලෙක්ගේ ප්‍රශ්නයක් නිසා මූට ඩීප්‍රෙෂන් හැදුනා.පේරා හිටියේ. එහේ රැග් එකත් ටිකක් බලපාන්නත් ඇති. බෙහෙත් බීලා සාමන්‍ය මට්ටමට ඇවිත් හිටියත් මූට සමහර වෙලාවල්වලට තද ඔලුවේ කැක්කුමක් එනවා කියලත් කියනවා. මූ අපිත් එක්ක කතා කරද්දි සෑහෙන ට්‍රැක් ගතියක් තේරෙනවා බන්. වෙඩින් එකකට ගිහින් අපි සෙට් එක කතා කර කර හිටියා. තව යාලුවෙක් gaming pc එකක් ගැන විස්තර කියද්දි මූ අදාළම නැති කතාවක් එතන කියවනවා. කතා කරන්නෙත් පොඩි ළමයෙක් වගේ. සෑහෙන අවුලක් තිබුනා බන්. මේක එක සිද්දියක්. අනිත් සිද්දිය තරුණ ගෑනු ළමයෙක්.ඒ ළමයටත් ඩීප්‍රෙෂන්. හැබැයි මොකක් නිසාහැදුනද කියලා දන්නෙනෑ. ඒ ළමයත් හිටියටවඩා මාර වෙනස්. මොකක් හරි හිනා යන්නෙ නැති දෙයක්කිය කිය හයියෙන් හිනා වෙනවා. ඒක අහන් ඉන්න අපිටත් ට්‍රැක් පනිනවා. සමහර වෙලාවට මේ ළමයට තදටම තරහ යනවා කියලා එයාගේ අක්කා කිව්වා. තරහ වැඩි උනාම අම්මා තත්තා කියලාබලන්නෙත් නැතිව අහු වෙන දෙයකින් ගහනවලු. අතට ගලක් අහු උනත් ඒකෙන් උනත් ගහනවලු. ඩිප්‍රෙෂන් තියන අයට මේවගේ දේවල් සාමන්‍ය ලක්‍ෂණ ද? හිතනවට වඩා ඩිප්‍රෙෂන් දරුණුයි වගේනේ බන්

 

[Dr Vishmi]

ලංකාවේ ගොඩක් දොස්තරලා Misdiagnosis කරනව. උන් දන්නෙ ADD, Anxiety, Depression විතරයි. පුක පුටුවේ තියන්න කලිං පැයක් වත් කථා කරන්න ඕන. ගෙදරින් කවුරු හෝ ගෙන්නගෙන History එක අහගන්න ඕන.

 

[Emios]

ඩිප්‍රෙෂන් = low vitamin d

 

[Naughty_kiththa]

ලංකාවේ දොස්තරලා දෙන බෙහෙත් වලිනුත් කෙල වෙනවා මන් හිතන්නේ. කෙලින්ම තියෙන ඔකකොම බෙහෙත් ටික දීලා දානවා

 

[Dr Vishmi]

ඩිප්‍රෙෂන් = low vitamin d

 

[EVC]

Hodata puke hila loku karapan
Ethakota owa sanepa wenawa

---

ඩිප්‍රෙෂන් = low vitamin d

This is true
Finald yana ewunta pissu wadi ekay
Canada wageth same
No sun during winter
------ Post added on Feb 2, 2026 at 10:53 AM

 

[Besamaayam]

ඔව් කේන්ති යනව ගොඩක්
අනිත් ඒවනම් ඉතින් ඒ ඒ මනුස්සයගෙ හැටි
අපෙත් හිටිය එකෙක් ඌත් හිනායන්නෙ නැති විහිලු කරල තනියම හිනාවෙනව. ඒක දැක්කම අපිට හිනායනව. ඌට දිපෙෂන් නෑ

 

[Dr Vishmi]

Hodata puke hila loku karapan
Ethakota owa sanepa wenawa

---

This is true
Finald yana ewunta pissu wadi ekay
Canada wageth same
No sun during winter
------ Post added on Feb 2, 2026 at 10:53 AM

Seasonal Depression වගෙ උන්ට එන්නෙ. Vitamin D අඩු හැමෝටම Depression එන්නෙ නැහැ. Vitamin D විතරක් හැදූව කියලා Depression හොඳ වෙන්නෙත් නැ. Vitamin D ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා නං ඒත් එක්ක Depression තියෙනවා නං Vitamin D කියන්නෙ වාහනකය රෝදයක එක Lug Nut එකක් විතරයි.

 

[Hrithik_Roshan]

මට දැනුත් ඩීප්‍රෙෂන්

හිතේ අවුල පොඩ්ඩකටහරි නැති කරගන්න තමා මේකට ඇවිත් ආතල් දෙන්නෙ

 

[ozykolla]

 

[SK29]

මට දැනුත් ඩීප්‍රෙෂන්

හිතේ අවුල පොඩ්ඩකටහරි නැති කරගන්න තමා මේකට ඇවිත් ආතල් දෙන්නෙ

elakiriya hari yanne ne ban..meke inna epa..
positive vibe eka tyena minissu ekka indapan. meka mona mala jarawakda

 

[ozykolla]

Seasonal Depression වගෙ උන්ට එන්නෙ. Vitamin D අඩු හැමෝටම Depression එන්නෙ නැහැ. Vitamin D විතරක් හැදූව කියලා Depression හොඳ වෙන්නෙත් නැ. Vitamin D ප්‍රශ්නයක් තියෙනවා නං ඒත් එක්ක Depression තියෙනවා නං Vitamin D කියන්නෙ වාහනකය රෝදයක එක Lug Nut එකක් විතරයි.

 

[Dr Vishmi]

එක Lug Nut එකක් විතරයි. Vitamin D වලින් විතරක් Depression හොඳ කරන්න බැහැ. Definitely not Major Depressive Disorder.

 

[lakshitha2011]

bump

 

[Udee KJ]

up

 

[niroshanab]

Bump

 

[Hrithik_Roshan]

elakiriya hari yanne ne ban..meke inna epa..
positive vibe eka tyena minissu ekka indapan. meka mona mala jarawakda

මම introvert බන්. මිනිස්සු එක්ක ඉන්න කැමති නෑ. ගොඩක් මිනිස්සුන්ව මට දිරවන්නෙ නෑ. positive vibe තියෙන මට හම්බෙච්ච ටික දෙනත් දැන් රටේ එක එක තැන්වල සමහරු පිටරට.

 

[තොත්ත බබා]

most cases people dont take meds as prescribed ,
when symptoms mitigated they stop the tablet.
i think this is a majour issue,
i know a guy , had some serious depression issue when he is at school. and continued meds for 3 years properly (by his parents)
now he is a bank manager and successful family guy.
can depend on case by case , but continue long term until dr advices to stop is important

 

[zeuzapex]

BPD wage

 

[SIC]

Man dakala tiyena deyak godak un vegan/vegi. Hadunata passe noka innawada danna habai. Nutrition loku impact ekk tiye