Preworkout ගැහුවම මොකද වෙන්නේ බන්?

[Psiko]

me para hukawala ganna hdnne agata

 

[KSPathirana]

Energy for your workout + some kick (As I've heard kollo)

 

[Bam]

Blood flow eka wedi weno.

 

[Yeezus]

Pre-workout < Gym Crush staring at you

 

[helplesser]

preworkout gahala athe gahapanko
suppa

 

[Psiko]

Energy for your workout + some kick (As I've heard kollo)

Blood flow eka wedi weno.

Pre-workout < Gym Crush staring at you

Mata amuthu psycho gathiyk eida?

 

[හෙනයා]

Caffeine

 

[Psiko]

preworkout gahala athe gahapanko
suppa

mokada wenne ?

 

[Sinha-Le]

 

[planner123]

Heart awulak nane ube ?

 

[SK29]

bump

 

[Don GasCan]

සෙලවෙන මනස එම මුකුත් වෙන් නෑ
හොද කෙසෙල් ගෙඩි දෙකක් කාල පලයන් පීනට් බටර් එක්ක අන්න ප්‍රී වර්ක් අවුට්

 

[Psiko]

kauda httige putho mage nama awabawitha krna ponnaya

okage bijjja halenna one

Heart awulak nane ube ?

na bn mata leda mokuth na

සෙලවෙන මනස එම මුකුත් වෙන් නෑ
හොද කෙසෙල් ගෙඩි දෙකක් කාල පලයන් පීනට් බටර් එක්ක අන්න ප්‍රී වර්ක් අවුට්

අනේ හුකහන්

 

[FCB]

Caffein, gives you energy and stimulate CNS
beta-alanine decrease fatigue
citrulline increase blood flwo to the muscle by elevating NO2 in blood stream
agmantine mood elevation and bloodflow

highly addictive, I only take pwo on legs and back days

 

[Psiko]

Caffein, gives you energy and stimulate CNS
beta-alanine decrease fatigue
citrulline increase blood flwo to the muscle by elevating NO2 in blood stream
agmantine mood elevation and bloodflow

highly addictive, I only take pwo on legs and back days

Thanks man .... kohomd gahaganna hithwnd?

 

[FCB]

Thanks man .... kohomd gahaganna hithwnd?

start with half scoop, the only good preworkout availe in the LK market right now is total war, others are just garbage
gahaganna hittene ne,podi agression ekak enawa,echcharai

 

[Don GasCan]

අනේ හුකහන්

ආ ඔය ප්‍රී වර්ක් අවුට් එක ගැහුවම උබ නිකං පොපායි වගේ වෙනවද නෑනේ. ඔක්කම සෙලවෙන මනස බන්

බී නැචුරල් කාපන් කෙසෙල් එක්ක පීනට් බටර් , බටර් නැත්තන් පීනට් අහුරක් කාල පලයන් .

 

[FCB]

ආ ඔය ප්‍රී වර්ක් අවුට් එක ගැහුවම උබ නිකං පොපායි වගේ වෙනවද නෑනේ. ඔක්කම සෙලවෙන මනස බන්

බී නැචුරල් කාපන් කෙසෙල් එක්ක පීනට් බටර් , බටර් නැත්තන් පීනට් අහුරක් කාල පලයන් .

can you please explain how you subsittute cafeeine and citrulline with peanut butter and banana?

 

[Don GasCan]

can you please explain how you subsittute cafeeine and citrulline with peanut butter and banana?

පොටෑසියම් එක්ක සීනී , පීනට් වලින් ප්‍රෝටීන් ඔච්චර මහත්තයෝ දන්නේ . බඩට ලයිට් ඇගට ෆිට් . බඩවල් බොර බොර ගාන්නේ නෑ මගදි පවර් ඉසුස් නෑ . මදිනම් බිත්තරයකුත් තම්බල කනවා. කුඩු ගහන් නෑ වකුගඩු ටික ඕනේ

 

[FCB]

පොටෑසියම් එක්ක සීනී , පීනට් වලින් ප්‍රෝටීන් ඔච්චර මහත්තයෝ දන්නේ . බඩට ලයිට් ඇගට ෆිට් . බඩවල් බොර බොර ගාන්නේ නෑ මගදි පවර් ඉසුස් නෑ . මදිනම් බිත්තරයකුත් තම්බල කනවා. කුඩු ගහන් නෑ වකුගඩු ටික ඕනේ

No argument brother,but you are so wrong, PWO doesnt ruin kidneys if you dont abuse them, 200mg caffeine is well tolerated by humna body, anyhow if you dont drink enough water then of course anything will ruin kidneys, do you know how many calories a banana or peanut has? how musch sugar banana got? is it healthy to eat sugar before workout? how are you suppose to burn calories during the workout when you consume around 500 caloriess just before the workout itself?