කාලෙකට හොඳට තිබිල එක පාරටම තොල් වේලිල පැලෙනව, කටේ තුවාල එනව, බඩ වේලනව.
මෙහෙම වෙන්න හේතුව මොකක්ද?
කෑම වල වෙනසක් වෙලත් නෑ.
මෙහෙම වෙන්න හේතුව මොකක්ද?
කෑම වල වෙනසක් වෙලත් නෑ.
Latest ads
-
ඕනම රටකට සෙට් වෙන CV එකක්- ErMurazor
- Updated:
-
Hambantota 7 Acres Beachfront Land For Sell DownSouth , PerPerch Price 420 000- 1024 Digital
- Updated:
-
Baseus PI LITE INDOOR CAMERA- ErMurazor
- Updated:
-
Colombo Hard Disk For Sale
- mazza
- Updated:
තොල කට වේලෙන්න හේතුව මොකක්ද?
- Thread starter olu bakka
- Start date
පායනවද බන් අම්බානෙක වහිනවනෙ මෙහෙට.
ඒ උනත් කටේ තුවාල, බඩ වේලන ඒවා එන්න බෑනෙ.
අර උෂ්ණෙ කියල කියන සංසිද්ධිය තියෙන්නෙ.
කටේ තුවාල කියන්නේ apthos ulcers ඩිප්‍රෙස් නිසාත් එනවා. තොල් පැලෙන නිසා මට හිතෙන්නේ විටමින් B අඩුවක් ඇති කියල
https://www.healthline.com/nutrition/chapped-lips-vitamin-deficiency#bottom-line
------ Post added on Oct 10, 2026 at 9:52 PM
මල්ටිවිටමින් ගනින්, සව් කාපන්, වතුර බීපන්. වතුරටත් වඩා හොඳයි පොඩි කාලෙකට හයිඩ්‍රේටින්ග් ඉස්පෝර්ට් ඩ්‍රින්ක් එකක් බීපන්.
You should drink enough water and exercise. 3 liter dawasata target karala bila balapan masayak wenasa therei ubatama
වතුර නැති කම...කඩෙන් කනවනම් සෝස් වර්ග දානකොට ඒවායේ සැර
මට සාමාන්‍යෙන් ඔහොම වෙනවා.. දවසට ලීටර් 04 ක් වතුර බීපන්..උෂ්න කැම නොකාපන්. සව් බීපන්..බාර්ලි බීපන් ..උදේම ඇවිදපන්, තැඹිලි බීපන්, කුරුම්බා ගහපන්....ඉටපස්සේ ඕක හරියනවා.....මගේ අත්දැකීමක්
Last edited:
තොල් පැලෙන එකයි කටේ තුවාලයි දෙකම එකට එනව නම් විටමින් B අඩු වෙන්න පුළුවන් මචං. දවසට වතුර ලීටර් 2ක්වත් හරියට බීල බලන්න, සතියක් විතර ගිහිල්ලත් අඩු නැත්නම් blood test එකක් කරල doctor කෙනෙක්ට පෙන්නන්න.
Similar threads
