මේ ඉන්නේ ලන්කාවේ වැඩ්ඩො
මේ නොර්මල්
ගොඩක් අය Bodybuilding කරන්නෙ ලෙඩ දුක් නැති ශරිරයක් තියගන්න. මෙවා දෑම්මෙ උබලාට අදහසක් ගන්න විතරයි. ක්රිඩාවක් වෙදියට කරන අයත් ඉන්නවා. එකට ගොඩක් වියදම් යනවා මචන්ලා .
International ප්ලයෙර්ස්ලා ගැන මම පස්සෙ කියන්නම්
** මාස 3ක් බෙසික් ශැඩුල් එක ගහපන්...