Latest ads

Electronics
Vehicles
Property
Search

Search results

  1. sch007

    ``සනත් ජයසූරිය හින්දි සිනමාවට``

    salli madi welawatda
  2. sch007

    ලංකාව 1973 දී

    patta cam ekakne ban 14mpx wage ekakwata samana ekak wennaty oya kale black n white ne ban tibbe patta
  3. sch007

    eti salad mona huyannakda?come

    uba down karana torent eke katha balapan....
  4. sch007

    Bodybuilding Mega collection

    හරි මචන් ප්‍රරසන්නයා නමේයි එ. උබ දන්නවාද බඩෙ ඔපරෙට් කරලා ඉන්නෙ සොයිසාපුර එකෙ, පොරගෙ නම මොකක්ද මචන් ??? පොරගෙ බඩෙ ෆැට් එක අයින් කරලාද තියෙන්නෙ. මට පටලුනා බන් උන් දෙන්නාව
  5. sch007

    Bodybuilding Mega collection

    මහත් වෙන්න එක එක වෙදි තියෙනවා බන්. වැදගත්ම එක තමයි බන් හරියට ඇගහදාගන්න එක. හාර්ඩ් සෙල්ලම් කරපන් හිතට අරන් කම්මැලි වෙන්න එපා කවදාවත්. ඇග නැයි කිය කිය හිතන්න එපා බන්. 52kg නම් මදි මචන් උබෙ උසෙ හැටියට බරත් තියෙන්න ඔනැ. සතියට දවස්3ක් ජිම් පලයන් මචන් කොහොම හරි නැත්තම් තෙරුමක් නැ බන් උබෙ මහන්සිය අපතෙයයි.
  6. sch007

    Bodybuilding Mega collection

    අච්චාරුවක් වාගෙනෙ. බාන්ඩෙනම් පට්ට. දැක්කම බය හෙතෙනවානෙ. ඔය හොම් ජිම් එකෙන් ඔනම එක්ස් එකක් කරන්න පුලුවන් මචන්. මුලින්ම කරන්න ඔනැ ඔයා බෙසික් ශැඩුල් එකක් අරගන්න. ඔකෙ තනි කෙනෙක්ට ලෙසියෙන්ම සෙල්ලම් කරන්න පුලුවන්. අපි මෙනුඅල් ගහනවාට වඩා මැශින් වලින් ගහනකොට අපෙ ඇග හොදට හදා ගන්න පුලුවන්. මොකද මචනෙ වැඩි...
  7. sch007

    Bodybuilding Mega collection

    මචන් උබට බෙසික් ශඩුල් එකක්ද ඔනැ. නැත්නම් බෙසික් ශඩුල් ගැන දැන ගන්නද ඔනැ
  8. sch007

    Bodybuilding Mega collection

    බාර් එක්සයිස් කරන්න කොල්ලන්ට මෙන්න මරු ව්ඩියො එකක්. අත පයනම් අබර ගන්න නම් එපා ඔන්න දෙන්න කලින්ම කියුවා. https://www.youtube.com/watch?v=ZzXOIFmZG_k&feature=player_embedded#!
  9. sch007

    JAPAN SUZUKI GN

    dan gn en nane ban,. 2nd hand tamai ganna wenne. maru bike eka
  10. sch007

    Bodybuilding Mega collection

    කැසිලෑන් 90 අම්මො මතක් කරන්න එපා ඔය ජරාව. බඩ යනවා ඔයි හිටගෙන.
  11. sch007

    Bodybuilding Mega collection

    *** සැඩුල් එකක් සෙල්ලම් කරන නියමිත වෙලාව්ක් තියෙනවා. බෙසික් ශඩුල් එකක්නම් 45min ඉවරකරන්න ඔනැ. අපෙ උන් දවස් ගනන් ගහනවා මම දකලා තියෙනවා. එකෙන් තමන්කරන වියායාම වලින් උපරිමය ලාබාගන්න බැරි වෙනවා. රෙස්ට් එක අඩුවෙන් ගන්න. 30second වගෙ රිලෑක්ස් එක ගන්න. *** ඇගට පොරොට්න් බහුල කැම ගන්න. ඇග හැදෙන්න ඔනැ...
  12. sch007

    Bodybuilding Mega collection

    Tricept විතරක් තිබිලා කන්නද බන්. බොඩීඑකම ඩිෆයින් වෙලා තියෙන්න ඔනැ. ප්‍රසන්නගෙ පට්ට ඇගක් තියෙන්නෙ. මට ප්‍රසන්නව හොරන මිට් එකකදි සෙට් වෙලා තියෙනවා. ප්‍රසන්න සෙල්ලම් කරන මොරටුව සොයිසාපුර ක්ල්යුබ් එකටම තමයි ඔය උස එකාත් සෙල්ලම් කරන්නෙ උගෙ නම මට මතක නැ.
  13. sch007

    Bodybuilding Mega collection

    ගනින් ගනින් නැත්තම් උබට කලිසම දනිස් දෙකට තමයි අදින්න වෙන්නෙ
  14. sch007

    Bodybuilding Mega collection

    දැන් මචන් 1kgඑකක් 200Rs විතර ඇතිබන්. ඩම්බෙල්නම් දන්නැ බන්. සෙල්ලම් කලාට ගනන් දන්නැ ,,,ලැජ්ජයි ඔයි
  15. sch007

    Bodybuilding Mega collection

    මෙගාමාස් අල්ට්‍රරාමාස් මෙ අපිට ගන්න පුලුවන් අවම මට්ටමෙ supplement.
  16. sch007

    Bodybuilding Mega collection

    එහෙමනම් වෙන්නැ මචන් කොල්ලො බය කරන්න එපා. උන් මොනාහරි ගත්තද දන්නෙ නෑහැනෙ බන් නොකියුවට. මොකක් හරි සුප්ලිමෙන්ට් එකක් ගත්තද දන්නෙ නැනෙ බන් එක්ස්පර් එකක්.
  17. sch007

    Bodybuilding Mega collection

    ** මමත් ස්කොට් ගහනවා බන් අගලක්වත් කොටනම් වෙලානැ මාව. ඔය කම්මැලි කමට කොල්ලො ස්කොට් අහන් නැත්තෙ. නොගහා එන්න එකකා ගහන එකෙක්ව දැක්කම එතින් උව නොමග යවනවා. ** බොඩිබියුඩ්ස්ලාව දැක්කම කියනවා මුගෙ ඇගෙ හැටියට අරක නෑහැනෙ කියලා. අපෙ ඇග ලොකු වෙන්න වෙන්න එක එවගෙ පෙනවා මචන්ලා මොකද අපෙ චෙස්ට් එක පලල් වෙනකොට...
  18. sch007

    සිගරැට්ටුව රුපියල් 50 ක් කලොත්

    අපි බොන්නැ
  19. sch007

    Bodybuilding Mega collection

    නිකම් හිටියාට බඩ අඩු වෙන්නැ කොල්ලො එකට මහන්සි වෙන්න ඔනැ දවසක් ගානෙ. මහෙම කරපන් මචනෙ පුලුවන් උපරෙම වාරගානක්. රිදෙනකොට නවත්තන්න එපා උබට පුලුවන් අන්තිම උපරිමය දක්වා කරපන් තව තව විදි තියෙන්වා ඔක තම්යි සරලම ලෙසිම ව්දිය
  20. sch007

    Bodybuilding Mega collection

    මචන්ලා බොඩ්බිල්ඩින් කරද්දි කවදාවත් උස්සගන්න බැරි ප්‍රරමානට බර දාගන්න එපා කොල්ලො. මොකද වෙග්ට් එක නමේ වැදගත් මසල් එකට වෙග්ට් එක වදින විදියට ගහන්න ඔනැ එකයි වැදගත්. 10kg හරි දාලා ගහපන්, අපෙ උන් ගොඩක් ලැජ්ජාවට උස්සගන්න බැරි බරක් දාලා සපොර්ට් අරන් ගහනව,ගහන්නෙ උ නෙමයි සපොර්ට් දෙන එකා. * පලවෙනි මාස 3...

    No contents
Top Bottom