Latest ads
-
AMD AM 5 Ryzen setup- prabodhamadusanka
- Updated:
-
Gampaha ACER OKW223 Wired RGB Keyboard- chint
- Updated:
-
Gampaha FANTECH R1 V2 RACING WHEEL- chint
- Updated:
-
Singapore V2Ray VPN
- hu KANNA
- Updated:
-
Adobe Acrobat Pro 2020 – LIFETIME LICENSE- hrdilshan
- Updated:
Search results
-
-
-
-
-
-
-
-
-
නිර්මාංශිකයින්ට මස් මාළු වලින් තොරව ප්‍ර
:confused::confused::confused: හැදුවා. Office එකේ ලොක්කන්ට හොරෙන් thread දානකොට ඔහොම වෙනව...- sat_12
- Post #12
- Forum: ElaKiri Talk!
-
-
-
නිර්මාංශිකයින්ට මස් මාළු වලින් තොරව ප්‍ර
නිර්මාංශිකයින්ට මස් මාළු වලින් තොරව ප්‍ර නිර්මාංශමය ආහාර වේලක බොහෝ ප්‍රෙයා්ජනයන් ඇත. නමුත් බොහෝ දෙනාට ගැටළුවක් වී ඇත්තේ නිර්මාංශමය ආහාර වේලකින් අපට අවශ්‍ය ප්‍රෝටීන ලැබෙනවාද යන්නයි. බොහෝ නිර්මාංශිකයින් ප්‍රෝටීන ගැටළුව නිසා නැවතත් මස් වර්ග ආහාරයට පෙළඹේ. නමුත් නිර්මාශ ආහාර වේලක් හරිහැටි...- sat_12
- Thread
- Replies: 24
- Forum: ElaKiri Talk!
-
අයඩීන් අඩංගු ආහාර..
අයඩීන් අඩංගු ආහාර.. අයඩීන් යනු තයිරොයිඩි ග්‍රන්ථියේ මනා ක්‍රියාකාරීත්වය පවත්වාගෙන යාමට අත්‍යාවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථයකි. අයඩීන් ඌනතාවය රෝග රැසකට මුල පාදයි. මෙයින් තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය විශාල වීම සිදු වේ. එමෙන්ම ආතතිය වැනි මානසික ආබාධයන්ට ද මුල පාදයි. පිළිකා ඇතිවීමට ද මෙය හේතුවක් විය හැක...- sat_12
- Thread
- Replies: 0
- Forum: ElaKiri Talk!
-
පළා වර්ග ආහාරයට ගැනීමේ වැදගත්කම..
පළා වර්ග ආහාරයට ගැනීමේ වැදගත්කම.. පළා වර්ග හා අනෙකුත් කොළ පැහැති එළවළු වර්ග ආහාරයට ගැනීමට බොහෝ දෙනා මැළි වී ඇත. නමුත් ඒවායේ ඇති මේ වැදගත්කම් දෙස බැලූ විට පළා වර්ග වෙත යොමු වීම කෙතරම් වැදගත්දැයි වැටහේ. 01. පෙනීම වඩවයි දිනපතා පළා වර්ග ආහාරයට ගැනීම ඇස් පෙනීම වඩවයි. ඒ මේවායේ ඇති...- sat_12
- Thread
- Replies: 5
- Forum: ElaKiri Talk!
-
-
-
-
-
-
ලෝකයේ දිගම බයිසිකලය..
ලෝකයේ දිගම බයිසිකලය.. මේ වීඩියෝවෙන් දැක්වෙන්නේ ගිනස් පොතට ඇතුළත් වූ ලෝකයේ දිගම බයිසිකලයයි. නෙදර්ලන්තයේ Mijl Van Mares Werkploeg හි සාමාජිකයින් විසින් නිපදවා ඇති මේ බයිසිකලය දිගින් 35.79 m (අඩි 117යි අඟල් 5ක්) වේ. k-NpZQIQ6pE ඉස්සුවෙ මෙතනින්.- sat_12
- Thread
- Replies: 0
- Forum: ElaKiri Talk!
-
No contents