එලාම් එක තබා තිබෙන්නෙ පැය07කට අඩුවෙන්ද?එහෙනම් කියවන්න මෙය.
ඔබ ටත් දිනපතා නිදාගැනිමට හැකිවෙන්නේ පැය7කත් අඩුවෙන්නම් ,ඔබට දැනටමත් අදික රුධ්ර් පීඩනය,කොලස්ටොල්,අදික රුධ්ර්යෙ සීනි ඇත.
ඉන් නොනැවිති මානිසික ආතතිය,ආතර්යිටීස්,සහ වකුගඩු අකර්මන්ය වීම අවසානයෙ හාට් ඇටැක්,පැරලයිස්,පිලිකා.
සාමාන්යෙන් අප ශරීරය...