අය්යෝ හරි අප්සට්

[Silly point]

මුට පිස්සු

 

[thinking_guy]

මම මෙහෙමත් හිතුව හිතුව හිත හදාගන්ඩ
අහැට කෙලින්ම ආවනං ඉබේම ඇහැ වැහෙනව නේ.
හිත හදාගන්ඩ තව කරුණු ඉදිරිපත් කරපල්ල

උඹ මේ පාර හිතල හිතල අන්තිමේ ඇහැට වැදෙන්න ඉඩක් නෑ කියල හිත හදා ගත්ත කියල හිතපන්. (Reassurance) එතකොට උඹේ තිබුන ආතතිය අඩුවෙලා යයි. ඊට පස්සෙ ටික වෙලාවක් යද්දී ආයෙත් ඔයවගේ සිතිවිල්ලක් හිතට එනව කලින් පාරට වඩා දරුණුවට.ආතතියත් කලින්ට වඩා වැඩි. කිසිම වැඩක් කරන්න බැරුව බ්ලොක් වෙලා වගේ. උඹ ආයෙත් කලින් වගේම පැත්තකට වෙලා හිතන්න ගන්නව. එත් මේපාර ඒ සිතිවිල්ල හිතෙන් අයින් කරගන්න කලින්ටත් වඩා වෙලාවක් මහන්සියක් යනව. සමහර වෙලාවට පැය 5 -6 නැත්නම් දවසම උනත් වෙන්න පුළුවන්. උඹේ පහුගිය අවුරුදු 30 ගානටම ජීවත් උනේ ඔය සයිකල් එක ඇතුලෙ නේද?

 

[KOTA NIHAL]

උඹ මේ මගුලක් කියනවා .දවසක් මම කෙල්ලෙක්ගෙ ජංගියක් උස්සල ෆුල් හෙළුවෙන් ඒක ඉඹ ඉඹ ආතල් එක ගන්න වෙලාවේ LIGHT ගියා .හදිසියට අතට අහු උනේ ගිනිපෙට්ටිය පත්තු කරන්න කියල ගැහුවා විතරය් අර පත්තු වෙන මොකක්ද අග ගුලිය වගේ එක ගින්දරත් එක්කම වැටහුනේ අහවල් එකේ මය්ල් උඩට ,මොකුත් නැහැ බට කැලේ ගිනි ගත්ත වගේ සුස් ගාල පැත්තක්ම ගියා .පස්සේ ඉතින් අනෙක් පැත්තත් ඒ ගානට කොට කරලා දැම්ම කතුරෙන් .තව පොඩ්ඩෙන් මල හුත්තක් වෙන්නේ

 

[HKavinda]

උඹ මේ මගුලක් කියනවා .දවසක් මම කෙල්ලෙක්ගෙ ජංගියක් උස්සල ෆුල් හෙළුවෙන් ඒක ඉඹ ඉඹ ආතල් එක ගන්න වෙලාවේ LIGHT ගියා .හදිසියට අතට අහු උනේ ගිනිපෙට්ටිය පත්තු කරන්න කියල ගැහුවා විතරය් අර පත්තු වෙන මොකක්ද අග ගුලිය වගේ එක ගින්දරත් එක්කම වැටහුනේ අහවල් එකේ මය්ල් උඩට ,මොකුත් නැහැ බට කැලේ ගිනි ගත්ත වගේ සුස් ගාල පැත්තක්ම ගියා .පස්සේ ඉතින් අනෙක් පැත්තත් ඒ ගානට කොට කරලා දැම්ම කතුරෙන් .තව පොඩ්ඩෙන් මල හුත්තක් වෙන්නේ

​

 

[KOTA NIHAL]

​

ඔය සිද්දියෙන් පස්සේ තාමා අපේ ගෙදරට ඉමර්ජන්සි ලයට් 1ක් ගෙනාවේ බන්

 

[heshana]

Dr. Kapila Wickramanayake
Director
National Institute of Mental Health
Angoda, Sri Lanka.

Dr Lalith Poddalgoda
Deputy Director
National Institute of Mental Health
Angoda, Sri Lanka.

Telephone: +94 112 578 234 to 237 (Extension - 201)

 

[LKF]

ඕක ගනම් ගන්න එපා සහෝ. වැඩිම උනොත් ඇහැ නැති වෙන එකනේ. පොඩ්ඩක් කල්පනා කරලා බලන්න. ගිනිකුර කලිසම අස්සට වැටුනානම් ඇතිවන තත්වේ. ඊට පස්සේ ජීවත් වෙලා වැඩක් තියෙනවද?

Hinassawala maranndada hadanne utto

 

[AnuradhaRa]

උඹ මේ පාර හිතල හිතල අන්තිමේ ඇහැට වැදෙන්න ඉඩක් නෑ කියල හිත හදා ගත්ත කියල හිතපන්. (Reassurance) එතකොට උඹේ තිබුන ආතතිය අඩුවෙලා යයි. ඊට පස්සෙ ටික වෙලාවක් යද්දී ආයෙත් ඔයවගේ සිතිවිල්ලක් හිතට එනව කලින් පාරට වඩා දරුණුවට.ආතතියත් කලින්ට වඩා වැඩි. කිසිම වැඩක් කරන්න බැරුව බ්ලොක් වෙලා වගේ. උඹ ආයෙත් කලින් වගේම පැත්තකට වෙලා හිතන්න ගන්නව. එත් මේපාර ඒ සිතිවිල්ල හිතෙන් අයින් කරගන්න කලින්ටත් වඩා වෙලාවක් මහන්සියක් යනව. සමහර වෙලාවට පැය 5 -6 නැත්නම් දවසම උනත් වෙන්න පුළුවන්. උඹේ පහුගිය අවුරුදු 30 ගානටම ජීවත් උනේ ඔය සයිකල් එක ඇතුලෙ නේද?

ඔව් මචං මට අවුරුදු ගානක් තිස්සෙ මෙහෙම වෙනව
මුලදි තිබුණෙ අත පය හෝදන එක හැම තිස්සෙම චෙක් කරන එක
මේ තත්වෙට ආවෙ මට අවුරුදු 25දි වගේ වෙන්ඩෝන..

 

[AnuradhaRa]

උඹ මේ මගුලක් කියනවා .දවසක් මම කෙල්ලෙක්ගෙ ජංගියක් උස්සල ෆුල් හෙළුවෙන් ඒක ඉඹ ඉඹ ආතල් එක ගන්න වෙලාවේ LIGHT ගියා .හදිසියට අතට අහු උනේ ගිනිපෙට්ටිය පත්තු කරන්න කියල ගැහුවා විතරය් අර පත්තු වෙන මොකක්ද අග ගුලිය වගේ එක ගින්දරත් එක්කම වැටහුනේ අහවල් එකේ මය්ල් උඩට ,මොකුත් නැහැ බට කැලේ ගිනි ගත්ත වගේ සුස් ගාල පැත්තක්ම ගියා .පස්සේ ඉතින් අනෙක් පැත්තත් ඒ ගානට කොට කරලා දැම්ම කතුරෙන් .තව පොඩ්ඩෙන් මල හුත්තක් වෙන්නේ

ඇයි බං අපිට මෙහෙම වෙලා තිනේනෙ
උඹ ජංගි ඉඹිනව
මම සෙරෙප්පු සපත්තු වලට ආසයි.

 

[KOTA NIHAL]

ඇයි බං අපිට මෙහෙම වෙලා තිනේනෙ
උඹ ජංගි ඉඹිනව
මම සෙරෙප්පු සපත්තු වලට ආසයි.

මට ජංගි ටිකක් උස්සල දීපන් මම සෙරෙප්පු හොයල දෙන්නම් ගමකට

 

[KasunKDP]

මට ජංගි ටිකක් උස්සල දීපන් මම සෙරෙප්පු හොයල දෙන්නම් ගමකට

 

[Voltage]

ආයෙ කොයිල් පත්තු කරද්දි ගිනිදැල්ල උඩ අතට හිටින්න කොයිල් එක පත්තු කරපන්

 

[AnuradhaRa]

මට ජංගි ටිකක් උස්සල දීපන් මම සෙරෙප්පු හොයල දෙන්නම් ගමකට

 

[ElakiriPora1111]

මම නම් ආසයි අහන්න නයනා... ඉස්සර වාගේ පොන්න කතා...

 

[AnuradhaRa]

මම නම් ආසයි අහන්න නයනා... ඉස්සර වාගේ පොන්න කතා...

එළ -රෙප්

 

[thinking_guy]

ඔව් මචං මට අවුරුදු ගානක් තිස්සෙ මෙහෙම වෙනව
මුලදි තිබුණෙ අත පය හෝදන එක හැම තිස්සෙම චෙක් කරන එක
මේ තත්වෙට ආවෙ මට අවුරුදු 25දි වගේ වෙන්ඩෝන..

උඹ බෙහෙත් ගත්තෙ සයිටම් ඩොකෙක්ගෙන්ද බන්?

 

[ElakiriPora1111]

මම නම් ආසයි අහන්න නයනා... ඉස්සර වාගේ අම්මට හුකන කතා...

 

[AnjanaROCK]

මම කොයිල් එක පත්තු කරල ගිනි කූර නිමන්ඩ ගැසුව. අත පිච්චෙන්ඩ ආපු නිසා හදිසියට. ගිිනි කූරෙ කෑල්ලක් හරියටම ඇහැට උඩින් වැදිල හම පිච්චුන..
දැං හෙන අප්සට් මට, තව පොඩ්ඩෙන් ඇහැට විසි වුණානං කියල..
හයියෝ...

ඇත්ත කියපන්.... උබ ආතල් එකක් නේ ගන්නෙ ත්‍රේඩ් දාල.....

 

[AnuradhaRa]

ඇත්ත කියපන්.... උබ ආතල් එකක් නේ ගන්නෙ ත්‍රේඩ් දාල.....

උඹලට විහිලු වගේ පේනවද

 

[upulpdn]

උඹලට විහිලු වගේ පේනවද

අවුලක් ගන්න එපා.
අපිට විහිලුවක් නෙවෙයි.
උඹේ හිත රිදවගන්න එපා...
තව මොනාහරි ප්‍රශ්නයක් තියෙනවානම් ත්‍රෙඩ් එකක් දාන්න