නෑ බන් මම ඔන්ලයින් ඕඩර් කරන්නේඋඹ pharmacy එකක් ද කරන්නේ. කීයද ඕක.?![]()

දැං එතකොට ඕකෙ ගැම්ම එන්නෙ විටමින් සී වලින් ද?
පලතුරු වල තියන විටමින් සී නෙවේද ඔය?
පළතුරු වලිනුත් ඒ ගැම්මම එනවද?
යකුනේ.vitamin c biwwam gammak ena ekek dakkamai![]()
ගෙදර ගියාම අයර්න් කැප්සියුල් එකේ ෆොටෝ දාන්නම් මම බොන එක.මේවා බිලා තමයි එහෙනම් මේ ත්රෙඩ් දාන්නේ
හැබැයි මේවා බීලා නගින්නේ නැති උනාම ප්ලේට් ඒකක් දාලා කූරක් වෑල්ඩින් තියාගන්න වෙනවා![]()
විටමින් c ගන්න අමාරුනම් ෆෙරොග්ලොබින් එක හරි අරගෙන ගහපල්ලා.owa bonna salliyak na lankawe eunta
යකෝ පයි නග්ග ගන්න බොන එකක් නෙමේ මේක.කිසිම ලබ්බක් හිතුමතේට ගන්න එපා . ඕවාගේ අහිතකර ප්රතිඵල එන්න පුලුවන්. මේකට අදාල නැති උනත් අහවල් එක නග්ග ගන්න කියලා පෙති ගහනවා ඕකේ ප්රතිඵල එනකොට තමා රෙවෙන්නේ.
Apo patta nakiyek neda uba.. apita nan owa one na.. naturally active ..Young boys laයකෝ පයි නග්ග ගන්න බොන එකක් නෙමේ මේක.
ඇගේ ලේ වල කොලිටි එක වැඩිවෙන්නයි අයර්න් ටැබ්ලට්ස් ගහන්නේ.
හිමොග්බොලින් එහෙම වැඩිවෙලා රුධිරයේ කොලිටි එක වැඩි වෙන්න.
ලේ කොලිටි වෙලා එනකොට ඒකේ අතුරු ප්රථිපලයක් විදිහට පයියත් හොදට නගිනවා
හැබැයි ප්රධාන අරමුණ ඒක නෙමෙයි.
පොඩ්ඩ ඇත්තන් ඇගට මහන්සි නෑ.
උදේට නැගිටිද්දි ඈලි මෑලි ගතිය නෑ.
ඇගට ෆිට් මාර විදිහට.