ඇඟ බද්ද

ruchira55

Well-known member
  • Mar 23, 2012
    39,776
    40,423
    113
    එව බලව

    ඇඟ බද්දෙහි ඇති කාලීන අවශ්‍යතාවය සහ එහි වාසි අවාසි ගැන අපි විවෘත කතිකාවතක් ඇති කරගමුත
     

    Son Goku

    Well-known member
  • May 21, 2023
    4,582
    6,262
    113
    hondama udaharanayak lankawa goda enne nha kiyana ekata.
    oka thamayi rate 90% un karanne.

    issara budget ekaka patta ta badu wadi karala ,.GT3 cars walata.badu adu kara, parliament eke athulu serama un GT3 badu adu karapu ela gana katha kara.

    ekek budget eke atta ewa wadi karapu adu karanna kiwwe nha wipaksha jvp anith un serama. gt3 allagena baila gahanwa attention eka ganna.

    lanakwa goda enne nathi udaharana mewa
     
    Last edited:

    good-man

    Well-known member
  • Jan 29, 2015
    2,803
    2,950
    113
    bara kirala kilo gaanata gahuwa nam hari
    එහෙනම් තාර පීප්ප වගේ ඉන්න ගෑණු ස්ලිම් වෙලා ලස්සන වෙලා එනවා මාසෙන්

    වාසි
    01. තාර පීප්ප වගේ ඉන්න ගෑණු ස්ලිම් වෙලා ලස්සන වීම

    02. කන බොන පිරිමින්ගේ බඩ අඩුවීම

    03. අනවශ්‍ය තරබාරු කම අඩුවීම නිසා ලෙඩරෝග අඩුවීම

    04. ලෙඩරෝග අඩුවීම නිසා සෞඛ්‍ය වියදම් අඩුවීම

    05. ඇඟ බද්දෙන් ලැබෙන ආදායම සෞඛ්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ දියුණුවට යෙදවිය හැකි වීම
     
    Last edited:
    • Haha
    Reactions: kolavari and luk3r

    hasithayad

    Well-known member
  • Sep 28, 2011
    30,793
    1
    44,996
    113
    බයි බද්දක් ගහලා රාජපස්සලා හොරාකාපුවයි රට බංකොලොත් කරපුවයි ඔක්කොම බයියන්ගෙන් අයකරගන්න ඕනෙ
     

    kolavari

    Well-known member
  • Aug 11, 2012
    33,746
    1
    25,656
    113
    කැළෑ පොජ්ජේ
    එව බලව

    ඇඟ බද්දෙහි ඇති කාලීන අවශ්‍යතාවය සහ එහි වාසි අවාසි ගැන අපි විවෘත කතිකාවතක් ඇති කරගමුත

    අනිවාර්යෙන්...මම යෝජනා කරන්නේ ඕක වෙන විදිහකට...දැන් වැට් එකත් 18% කරපු නිසා සිංහලයන් කෑම බීම අඩු කොට බර අඩු වීමට පුලුවන්...ඒ නිසා බර අනුව බද්ද ගහන එක පාඩුයි..

    ඒ වෙනුවට කිලෝ 60ට වඩා අඩුවෙන සෑම කිලෝ එකකටම ඝාතීය ලෙස වැඩි වෙන ආකාරයට බදු ගැසිය යුතුයි.

    එතකොට වැට් බද්දේ නිසි ඵල පවා නෙලා ගත හැකියි...

    කිලෝ 60 සීමාවේ සිටීමට සිංහළුන් වැඩිපුර ආහාර ගත යුතුයි..මස් මාලු කෑ යුතුය..එතකොට පරිභෝජනය වැඩි වෙනවා..දේශීය කර්මාන්ත දියුණු වෙනවා.මේ හැමදෙයක්ම අල්ලලා වැට් ගැසිය යුතුයි
     
    • Haha
    Reactions: ruchira55

    RandomGuy

    Well-known member
  • Oct 15, 2014
    17,376
    16,220
    113
    එව බලව

    ඇඟ බද්දෙහි ඇති කාලීන අවශ්‍යතාවය සහ එහි වාසි අවාසි ගැන අපි විවෘත කතිකාවතක් ඇති කරගමුත

    මම නම් හිතන්නෙ සිරාවට සල්ලි තියෙන සැපවත් ජිවත ගෙවන එවුන් හොඳට gym ගිහිං ඇඟවල් ගානට හදාගෙන ඉන්නෙ.
    ඒ කියන්නෙ හොඳ fit ඇඟක් තියෙනවා කියන්නෙ ඌ luxury ජීවිතයක් ගෙවන එකෙක්.
    එහෙම එවුන්ගෙන් තමයි බදු ගහන්න ඕන.
    body fat ratio එක අඩු වෙන තරමට වැඩිපුර බදු ගෙවන්න ඕන.