උබර්ලා බාවනා කරනවද

[MR.YOLO]

නිදාගන්න අමාරු දාට අර ආනාපානසති ද මොකද්ද කියන method එක නම් කරනවා හුස්ම උඩ පහල ගද්දී එක ගැන focus කරන සීන් එක. ඇඟ සංසුන් වෙනවා, blood floow එක normal උනාම ඇඟට මාර පහසුවක් දැනනෙනවා. උදේ ට යකා වගේ නැගිටින්නත් පුළුවන් blood floow එක normal වෙන නිසා හොඳට නින්ද යනවාද කොහෙද.

 

[BLACKLIST_MEMBER]

Uber ලා කියන්නේ taxi drivers ලා නේද? සමහර උං කරනවා ඇති බං. Who knows?

 

[Kalegana]

ඔව් කරනවා.

ඇත්තද බන්???

 

[Rontmir]

මොකද්ද භාවනා කියන්නේ
ඇයි එක කරන්නේ

 

[NRTG]

ඇත්තද බන්???

අනීවා කරනවා. අඩුම සතියකට සැරයක් පැය භාගයක්වත්

 

[Bad News]

karanna ona

 

[abhilanka]

අනීවා කරනවා. අඩුම සතියකට සැරයක් පැය භාගයක්වත්

Ela bn Mamath Ada patangaththaa

 

[Lovtus]

තාම නෑ. නාකි වෙනකල් ඉන්නවා

 

[Rontmir]

අනීවා කරනවා. අඩුම සතියකට සැරයක් පැය භාගයක්වත්

කියපන්කෝ ඉතින් විස්තර කොහොමද කරන්නේ කරාම කොහොමද දැනෙන්නේ?
(Serious)

 

[deepaldas]

උබලා විස්වාස කරනවා නම් විස්වාස කරපල්ලා මම බයික් එකේ වැඩට යන එන ගමන් මෛත්‍රී භාවනාව කරන්නේ හැමදාම, එතකොට පුශ්ණ අඩුයි. කේන්කි යනවා අඩුයි, focus එක තියාගන්න ලේසියි, තව focus එක දෙන්න ඕනේ ඕනම වෙලාවක ඇස් ඇරගෙන ආනාපානාසතිය කරනවා තත්පර ගානක් පට්ට සාර්ථකයි මේ විදිය

 

[wissnshaftler]

උබර් උන්ට වඩා පික් මී උන් තමා සැරටම භාවනා කොරනේ

 

[dfgrendezvous]

Uberla gana danne na Pickme la karanawalu

 

[NRTG]

කියපන්කෝ ඉතින් විස්තර කොහොමද කරන්නේ කරාම කොහොමද දැනෙන්නේ?
(Serious)

පට්ටම සැහැල්ලුවක් දැනෙනවා මචන් මටනම්. මම නම් ඉස්සෙල්ලාම කරන්නේ වර්තමානේ ගැන හිත මෙහෙයවලා ඉන්න එක. ඊට පස්සේ උත්සහ කෙරුවම හිත කිසිම තැනක නොදුවා එක තැන තියා ගන්න පුළුවන්. මටනම් මනස පට්ට විදිහට සැහැල්ලු වෙනවා. ඔය තරහා යන ගති එහෙම ගොඩක් අඩුවෙලා යනවා.

 

[kites]

bump

 

[MrFrog]

හැමදාම රෑට පැය 6ක් විතර සමථ වගේ භාවනාවක් කරනවා. ඇඟ තියෙනවද කියලවත් දැනෙන්නේ නෑ. පට්ට relaxing.

Spoiler

ඇඳට වැටෙනවා විතරයි මතක

 

[SLHodahitha]

Meetirigala Nissarana Vanaya
https://www.nissarana.lk/
https://www.nissarana.lk/audio-and-publications/publications-sinhala/

 

[AnuradhaRa]

Apoy ne

අඩේ මටත් හෙන කම්මැලි වැඩක් බං
අනිත් එක තමා යාච්ඤා කරන එක

 

[Miami-Vice]

bump

 

[Madushan1992]

කුණ්ඩලිනී භාවනාව කරන අය ඉන්නවාද?

 

[Antare 3.4]

හැක් හැක් අපිටනම් බාවනා ඕන නෑ ජීවමාන පොන්න දෙවියා ඇවිත් ඇට දෙක කටේ දාන් හොදට සූප්පු කරනවා.අම්මෝ දිවයලෝකෙට යන්නෙ.ආමේන්.