බාශ්මතී පන්ශීයයි, ශුදුහාල් දෙශීයයි.
එතුමලා නැති දුකටද මන්දා වෙනදා කනව වගේ නෙවෙයි මූසල ජෙපි රහක් එන්නෙ.

I definitely know. I'm someone who eats red raw rice every day due to the low GI. But unavoidable things happen. It's not like people are going to die without food. Just be flexible and eat some other variety of rice for a few weeks (Although imported raw rice is available). It's very easy to reduce the GI of high GI food by mixing them with other food if you're smart.Not just everyone wants to eat Keeri Saamba. do you know that due to the low glycemic load of the red raw rice, the diabetes patients used to eat that rice?
දියසෙන් කුමාරයා නැවේ එනවලු හාල් අරන්..ටිකක් ඉන්නහි හි ඇඩෙනව දැන්...අළුත් වෛරස් එක ආවොත් පුකෙන් යන්න වෙන්නෙ
ඔය පරාජිත උට්ටෙක් ලිස්ට් කරපු එකක්
Lol.. machan what can you expect from low IQ jeppas..plastic ganan bn hal walata wadakawda plastic walin hal hadapu buruwa
![]()

185iකැකුළු 295 යි යකො
මාලිමාවට පුක දිල කරගත්ත දෙයක්