තයිරොයිඩ් ප්රශ්නයක් තියෙනවද කියල බලවාගන්න, සාමාන්ය විදියට කවුරුත් රෑට කාල පැය කීපයකට පස්සේ නිදාගන්න එකනේ කරන්නේ. එහෙම නැතිව නිදාගන්න කලින් කෑමක් කනවා නම් බර වැඩි වෙනවා, :)