කිරි වලට ආදේශකයක් නැද්ද ?

[san2d3]

කෝපි , තේ බිව්වම දවල් වෙනකන් උගුරට එනවා බන්. මුකුත් බිව්වේ නැත්තන් බොක සෙට්වෙන්නෑ . උබල උදේට මොනාද බොන්නේ?

 

[Bigspin]

Don't drink hot coffee or tea before drinking glass of water when you wake up. Always drink a glass of water 1st thing in the morning.

Your issue is too much stomach acid and coffee and tea make it worse.

 

[Solo Rider]

Koththamalli

 

[adithyag]

detox water

Not only for boka, but also good for fat burning.

 

[kevin_levin]

කැම්රි

 

[visalbro]

කිරි කියන්නෙ මිනිස්සුන්ගෙ ඔලුවට දාපු කම්පැනිකාරයො දියුනු කරන බිස්නස් එකක්.වෙන සත්තු පොඩි කාලේ විතරයි කිරි බොන්නෙ

 

[LoKiFerguson]

අපෙ ගෙදර නම් උදේට ෆ්‍රෙශ් මිල්ක්, හයිලන්ඩ් කිරිපිටි තිබ්බොත් ඒක හදනව. දවල්ට, හවසට ග්‍රීන් ටී එකක් බොනව. දැන් මාසයක් විතර. මුලදි නම් එපා උනා. දැන් නම් ගානක් නෑ.

 

[Bigspin]

කිරි කියන්නෙ මිනිස්සුන්ගෙ ඔලුවට දාපු කම්පැනිකාරයො දියුනු කරන බිස්නස් එකක්.වෙන සත්තු පොඩි කාලේ විතරයි කිරි බොන්නෙ

Milk is one of the best source of calcium and vitamins. So your argument is not true. However powdered milk is not good as fresh milk.

 

[K_ZONE]

ඉස්සර නම් උදේ කිරි එක බිව්වම දවසම ෆිට්, දැන් ඒක බිපු ගමන් දවසම අව්ල් වෙනවා,
ඒත් ඇබ්බැහි වෙලා නිසා බොනවා,
දැන් කිරි පිටි කියලා තියෙන්නෙ මල ජරාවක්,

දැනට මාකට් එකේ බොන්න පුලුවන් එකකට තියෙන්නෙ Highland විතරයි, ඒත් සුපර් මාකට් එකකට උනත් කම්පැනි එකෙන් දෙන්නෙ 12 යි. ඒක වැඩ කරන අයම වෙන් කරගන්නවා, නැත්නම් ස්පෙශල් කස්ටමස් ලට විතරක් දෙනවා,

රැක් වල ගහලා හයිලන්ඩ් විකුනන්න තියෙන්නෙ ලංකාවෙන්ම ලිමිටඩ් ශොප්ස් ගානක විතරයි.

 

[Bigspin]

ඉස්සර නම් උදේ කිරි එක බිව්වම දවසම ෆිට්, දැන් ඒක බිපු ගමන් දවසම අව්ල් වෙනවා,
ඒත් ඇබ්බැහි වෙලා නිසා බොනවා,
දැන් කිරි පිටි කියලා තියෙන්නෙ මල ජරාවක්,

දැනට මාකට් එකේ බොන්න පුලුවන් එකකට තියෙන්නෙ Highland විතරයි, ඒත් සුපර් මාකට් එකකට උනත් කම්පැනි එකෙන් දෙන්නෙ 12 යි. ඒක වැඩ කරන අයම වෙන් කරගන්නවා, නැත්නම් ස්පෙශල් කස්ටමස් ලට විතරක් දෙනවා,

රැක් වල ගහලා හයිලන්ඩ් විකුනන්න තියෙන්නෙ ලංකාවෙන්ම ලිමිටඩ් ශොප්ස් ගානක විතරයි.

Drink fresh milk ban. Powdered milk is the lowest grade when it comes to nutrition content.

 

[HANDY.MERLIN]

hoda hot water cups dekak gahanna udema. sathiyak withra yaiwi huru wenna. calcium ona nam podi malu, haalmasso tikak kanna

 

[Indika Buddika]

Koththamalli

 

[Myth]

fresh milk bipan,

 

[koj500]

මිනිස්සු ක්ෂීරපායි කියලා මැරෙන කන් කිරි බොන්න ඕනි නෑ බං. උදේ ට වතුර හරි, කහට කෝප්පයක් හරි, කැඳ, ඖෂධ පානය ක් බොන්න.
සමහරු න් ට සිගරට් එකක් බොන්නේ නැතුව මළ පහ කරන්න බෑ උදේට.
ඕවා හිතේ තියෙන ප්‍රශ්න.

 

[visalbro]

Milk is one of the best source of calcium and vitamins. So your argument is not true. However powdered milk is not good as fresh milk.

Calcium,vitamins ganna puluwan wena sources thiyenawa oya wage 10X

 

[Kiridia]

tinkiri

 

[Gaash]

උණු වතුර. බොක සෙට් වෙයි

 

[nooby]

highland තිබ්බේ නැති අපි නම් එලකිරි වලට මාරු උනා. කිරිපිටි වලට වඩා රසයි මට නම්.

 

[salitha22]

කෝපි , තේ බිව්වම දවල් වෙනකන් උගුරට එනවා බන්. මුකුත් බිව්වේ නැත්තන් බොක සෙට්වෙන්නෑ . උබල උදේට මොනාද බොන්නේ?

පුරෝලා වතුර විතරයි

 

[kinkon]

වතුර වීදුරුවකුත් හොඳයි.