අනේ මේ පලයං බං යන්න නංගියේ....ටැන්කූ ටැන්කූ ඈ..මේකනන් කරන්න පුලුවන් වගේ![]()




අනේ මේ පලයං බං යන්න නංගියේ....
උඹයි මායි කොරන එක්සර්සයිස්......![]()
කරන්න කලින් බෑ කියල හිත කඩල ඉවරයි..
මේ සැරේනන් ඔන්න බලන්නකෝ..මාව අඳුනගන්නවත් බැරිවෙයි හොඳේ
කෙට්ටු වෙයං....ඕකනෙ ඉතින් බැරි..කරන්න කලින් බෑ කියල හිත කඩල ඉවරයි..
මේ සැරේනන් ඔන්න බලන්නකෝ..මාව අඳුනගන්නවත් බැරිවෙයි හොඳේ
![]()
)කෙට්ටු වෙයං....
අර කෙලීව බලන්න එන දවසක බලන්න එන උන් ක්ලාන්තව,භ්රාන්තව ඇද වැටෙයි නැත්තං උඹව දැකලා.....
(කෙල්ලට මොනව හරි කන දෙයක් හදල එවන්න ඕනෑය. වෙලාවක් නෑ බං වස්ත්රය)




බාසාව නම් කියල වැඩක් නෑ සුපිරි
"වෑන්ඩෑම් ගුණසේකර"
ටැන්කූ ටැන්කූ ඈ..මේකනන් කරන්න පුලුවන් වගේ![]()
අම්මට සිරි මේ උඹ ද මස්සිනා......
දෙන්නං හිටු කළු කුඩු බස්නෙන් හම්බ වුනා ම..........





අඩේ නියම වැඩක් මචන්. උබට නියමටම ගට තියනවා නැත්නම් ඔච්චර කරගන්න බෑ ජය
හෙහ් හෙහ්... තැන්කූ තැන්කූ
ඕ යේස්... මේක කරන්න පුලුවන්. අර මෝටිවේෂන් එක තමා ඕන. ඒක Fade away උනොත් බෑ ඉතිං....

I did with in two month 5 kg adu kara gotta. gym gihin tamai![]()
