කොන්ද-කුදුයි

[852369]

මගේ කොන්ද ගොඩක් කුදුයි මචන්ලා.
ඉස්කොලෙ යද්දි පත අච්චු පොත් ටික ඔක්කොම උස්සගෙන ගිහිල්ලා තමා මේක උනෙ....
කුදු බව නැති කරගන්න මොන හරි ක්‍රමයක් කියහල්ලකෝ....
වියායාම මොනව හරි තියෙනවද????
එපා වෙනවා බන්..​

 

[DJ ලලිතක්කා]

bump ලලිතක්කා

 

[DjSunimal]

gym

 

[TwoTone]

දන්නෙ නෑ බං...බම්ප් තමයි..

 

[sudeewa]

appa mara seen eka ne.. bump macho.. doc kenek gawata giye nadda?

 

[randitha chathumal]

gym yann kallin doctar kennkta pennpann ara thattya dr lagta palaynna tv eke inne

 

[tnnera]

bump akakin udawak...

 

[amiya]

Same here

BUMP

 

[redcafe]

 

[852369]

:ane:

 

[එළ හරකා]

gym yann kallin doctar kennkta pennpann ara thattya dr lagta palaynna tv eke inne

mokaada geethanjana mendis oka pakkali horek ban yana ungen salli kadanawa hodawen ledakuth na


nawaloke physio therapy karana kenek innawa kumara D Silva kiyala mulin gihin minihawa hambu wela mokakda karanna puluwan kiyala ahapan miniha owata expert sampurana wisthare kiyala wisadumak ganin

 

[wijebahu]

gym palayn. pull over krpn. hariyai. dosthara kenkgen ahpn mamanm kiyanne

 

[සින්හබාහු]

මචන් ඩොක්ටර් කෙනෙක් හම්බෙන්න ගියානම් හරි.. ව්‍යායාම් ක්‍රම ඈති ඕක හරිගස්සගන්න..

 

[conqureshadow]

hamatissema konda kelin tiyagena awidinna purudu weyan machan samahara wita hari yai

 

[Warrior-FX]

බම්ප්.

 

[ccmh]

BRO,HOW TALL ARE YOU ?????

 

[852369]

hamatissema konda kelin tiyagena awidinna purudu weyan machan samahara wita hari yai

meka sirawata hari yaida

 

[852369]

BRO,HOW TALL ARE YOU ?????

5'10k wage

 

[rotiya]

man hithanne rata bima nida gatthoth hari yai ban

 

[ccmh]

5'10k wage

WELL BRO,I'M 6ft AND I SUGGEST THAT YOU DO ABS AND CHEST EXCERCISES....
BUT WHEN YOU'RE WORKING OUT KEEP YOUR SPINE AND NECK IN A STRAIGHT LINE....