කොලෙස්ටරෝල් වලට බෙහෙත් ගන්ඩ හොඳ තැනක්

[CorD SaC]

කොලෙස්ටරෝල් වලට බෙහෙත් ගන්ඩ හොඳ තැනක්

මචන්ලා, කොලෙස්ටරෝල් වලට බෙහෙත් ගන්ඩ හොඳ තැනක් කියන්ඩකෝ, ඉංග්‍රීසි හරි සිංහල බෙහෙත් හරි කමක් නෑ උඹලා දන්න හොඳ තැනක්.

අර බණ්ඩාරවෙල වෙද මහත්තයෙක් ඉන්නවා කියනවා,හොඳද,කව්ද බෙහෙත් අරන් තියෙන්නෙ


Edited:

blood check කලා, බෙහෙත් බිව්වා මාස 3ක් , ඒත් තාම අඩු වෙලා නෑ...ඒකයි බැලුවේ. වෙන ඩොක්ටර් කෙනෙක්ට පෙන්නලා බලන්ඩ​

 

[kalana wasala]

BUMP​

 

[imhotep]

Check your Cholesterol levels first and seek proper medical advice.

 

[topkollek]

දවසට පැය බාගයක්වත් ව්‍යායාම කරපන්.

 

[HKavinda]

බම්පි​

 

[ehseres]

_UP_

 

[paralk]

කොහෙද බං ඉන්නේ...

 

[War Fighter]

මුලින්ම doctor කෙනෙකුට report එක පෙන්නලා අහපන්. ඩොක්ටර් කියයි බෙහෙත් ගන්න ඕනෙද නැත්නම් exercise කරලා වැඩේ ගොඩ දාන්න පුලුවන්ද කියලා. කොහොමත් දවසකට පැය භාගයක් විතර exercise කරපන්. මම අහල තියෙනවා සතියකට වරක් කරපිංචා කැද කෝප්ප භාගයක් බොන එක හොදයි කියලා.

 

[Rightdistributors]

exercises,
oats,
karapincha,
garlic,
berries,


less eggs, less red meats,

 

[CorD SaC]

blood check කලා, බෙහෙත් බිව්වා මාස 3ක් , ඒත් තාම අඩු වෙලා නෑ...ඒකයි බැලුවේ. වෙන ඩොක්ටර් කෙනෙක්ට පෙන්නලා බලන්ඩ ​

 

[HemJ]

machan uba beheth walin goda yanna hithan innawa nam eka pataa weradi wedak wenne mokada beheth walin keti kalayak adu karala deyi,,,hondama de thamai machan honda kema palanayak karaganna ekaa...anika thamai Gym kakata palayan... oka thamai best..mokada mageth ewilla mama eham kale .mama kema palanaya kala..gym ekatath yanwa...mage 250k wage thibbaa den 190 wage thiyenne..ube kochcharak thiyenwada?

 

[Ithika mithika]

www.medirasa.c

 

[CorD SaC]

machan uba beheth walin goda yanna hithan innawa nam eka pataa weradi wedak wenne mokada beheth walin keti kalayak adu karala deyi,,,hondama de thamai machan honda kema palanayak karaganna ekaa...anika thamai Gym kakata palayan... oka thamai best..mokada mageth ewilla mama eham kale .mama kema palanaya kala..gym ekatath yanwa...mage 250k wage thibbaa den 190 wage thiyenne..ube kochcharak thiyenwada?

ඔව් නේද මචන්, උඹ කියන කතාව ඇත්ත, මගෙත් දෙසිය ගානක් බන් ​

 

[asylum]

bump.