ජීම් ගිහින් කෙට්ටු වෙන්න පුලුවන්ද?

[Shamal3001]

එහෙම ගිහින් කෙට්ටු වුනු එවුන් ඉන්නවද??? මචං මාර ස්ට්‍රේස් මට මේක

 

[Don GasCan]

බෑ , මහත් වෙන්නේ

 

[MR.YOLO]

තමන්ගේ හිත හරියට master කර ගන්න බැරි උන්ට මුකුත් බෑ. ජිම් නොයා උනත් කරනවා නම් හරියට හොඳ diet එකකට වෙල් තුන කාලා ඇඟක් maintain කරගෙන යන්න පුළුවන්, උවමනාව තියෙන්න ඕනි.

මේකේ ම සමහරු threads දාල ඇති උන් ගේ experience, හොයලා බලන්න.

 

[DevOps_Boy]

Bump

 

[ThisaraMalintha]

calorie in/calorie out