නින්ද හදා ගන්න Help

[Los pollos hermanos]

මචංලා මට නින්ද යනකොට පාන්දර 4 පහු වෙනවා ඇහැරෙන්නේ දවල් 1 ත් පහු වෙලා මේක හදා ගන්න කොච්චර ට්‍රයි කරත් හරි ගියේ නෑ Sleeping pattern එක හරිගස්ස ගන්න පුලුවන් tips ටිකක් කියන්න

 

[mr.bauwwa]

Hapoo, dawalta mahansi denena, daadiya daana vedak karapan etakota tikak shape vey. normal sindu deka thunak hemita daala ekata focus veyan etakotat hari yai.

 

[Solo Rider]

හෑ

දවල්ට නිදියන්න එපා
නිදියන්න කලින් නාපන්
පුලුවන් නන් කාමරේ ඒසී කරපන්
තේ, කෝපි බොන්න එපා රෑට
සතියට පාරක්වත් බෙඩ් සීට්, කොට්ට උර මාරු කරපන්
12ට නිදියන්න පලයන්, ඇදට ගිහින් ෆෝන් එක බලන්න එපා
රෑට ජොගින් පලයන්, කි මි 4-5ක් දුවල ඇවිල්ල, නා ගත්තම නිකම්ම නින්ද යනව
වහින සද්දෙ එන mp3 එකක් අරගෙන ඇහෙන්න දාල තියපන්

 

[Los pollos hermanos]

හෑ

දවල්ට නිදියන්න එපා
නිදියන්න කලින් නාපන්
පුලුවන් නන් කාමරේ ඒසී කරපන්
තේ, කෝපි බොන්න එපා රෑට
සතියට පාරක්වත් බෙඩ් සීට්, කොට්ට උර මාරු කරපන්
12ට නිදියන්න පලයන්, ඇදට ගිහින් ෆෝන් එක බලන්න එපා
රෑට ජොගින් පලයන්, කි මි 4-5ක් දුවල ඇවිල්ල, නා ගත්තම නිකම්ම නින්ද යනව
වහින සද්දෙ එන mp3 එකක් අරගෙන ඇහෙන්න දාල තියපන්

දවල්ට නිදගන්නේ නෑ හැබයි දවල් වෙනකන් නිදාගන්නවා ගොඩක් වෙලාවට එක PC ලග ඉන්න එක තමයි කරන්නේ ඇදට ගියා කියලා නින්ද යන්නෙත් නෑ

 

[ExamHe]

ayi wenas caranne

 

[Solo Rider]

දවල්ට නිදගන්නේ නෑ හැබයි දවල් වෙනකන් නිදාගන්නවා ගොඩක් වෙලාවට එක PC ලග ඉන්න එක තමයි කරන්නේ ඇදට ගියා කියලා නින්ද යන්නෙත් නෑ

රෑට ජොගින් පලයන්, කි මි 4-5ක් දුවල ඇවිල්ල, නා ගත්තම නිකම්ම නින්ද යනව
වහින සද්දෙ එන mp3 එකක් අරගෙන ඇහෙන්න දාල තියපන්

මේ දෙක කරල බලපන් වෙනසක් තියනවද කියල

 

[Los pollos hermanos]

රෑට ජොගින් පලයන්, කි මි 4-5ක් දුවල ඇවිල්ල, නා ගත්තම නිකම්ම නින්ද යනව
වහින සද්දෙ එන mp3 එකක් අරගෙන ඇහෙන්න දාල තියපන්

මේ දෙක කරල බලපන් වෙනසක් තියනවද කියල

එල මචං try එකක් දීල බලන්නම්

 

[Kevin_Fdo]

Dawasema aharan idala try karala baluwada? man nan ehema thama kare

 

[windows_ubuntu]

මචංලා මට නින්ද යනකොට පාන්දර 4 පහු වෙනවා ඇහැරෙන්නේ දවල් 1 ත් පහු වෙලා මේක හදා ගන්න කොච්චර ට්‍රයි කරත් හරි ගියේ නෑ Sleeping pattern එක හරිගස්ස ගන්න පුලුවන් tips ටිකක් කියන්න

ඇදට ගිහින් පොතක් බැලුවනම් පිටු 2යි කියවන්න වෙන්නේ . ඉතුරු ටික කියවන්නේ හීනේන්

 

[mashh]

රෑට ජොගින් පලයන්, කි මි 4-5ක් දුවල ඇවිල්ල, නා ගත්තම නිකම්ම නින්ද යනව - Agreed

මෙහෙම කරලත් හරි ගියෙ නැත්නම් අනිවා ඩොකෙක් ව හම්බ වෙයන්

 

[milindasenarath]

reta display diha balan hitiyama ninda yanne ne
tv,phone,pc use eka adu karapan

 

[Los pollos hermanos]

Dawasema aharan idala try karala baluwada? man nan ehema thama kare

ඇදට ගිහින් පොතක් බැලුවනම් පිටු 2යි කියවන්න වෙන්නේ . ඉතුරු ටික කියවන්නේ හීනේන්

රෑට ජොගින් පලයන්, කි මි 4-5ක් දුවල ඇවිල්ල, නා ගත්තම නිකම්ම නින්ද යනව - Agreed

මෙහෙම කරලත් හරි ගියෙ නැත්නම් අනිවා ඩොකෙක් ව හම්බ වෙයන්

reta display diha balan hitiyama ninda yanne ne
tv,phone,pc use eka adu karapan

මෙහෙම කරලා බලන්නම් හැමෝටම තෑන්ක්ස්

 

[dilann]

ඇයි උබට ඕක වෙනස් කරගන්න ඕනේ ? අනිත් උන් රෑට නිදාගෙන උදේට නැගිටින නිසාද ? නැත්නම් උබට වැඩ කරන්න තියෙන්නේ උදේ නිසාද ?

 

[Los pollos hermanos]

ඇයි උබට ඕක වෙනස් කරගන්න ඕනේ ? අනිත් උන් රෑට නිදාගෙන උදේට නැගිටින නිසාද ? නැත්නම් උබට වැඩ කරන්න තියෙන්නේ උදේ නිසාද ?

පාන්දර වෙනකන් ඇහැරිලා ඉන්න එක normal නෑ නේ බන් අනිත් එක තේරුමක් නැතුව නිදි මරන එක health එකටත් හොද නෑනේ

 

[dilann]

පාන්දර වෙනකන් ඇහැරිලා ඉන්න එක normal නෑ නේ බන් අනිත් එක තේරුමක් නැතුව නිදි මරන එක health එකටත් හොද නෑනේ

තේරුමක් නැතිව නිදි මරනවනම් ඉතින් වෙනස් කරපං..

 

[Los pollos hermanos]

තේරුමක් නැතිව නිදි මරනවනම් ඉතින් වෙනස් කරපං..

හ්ම්ම් හ්ම්ම් එක තමයි මේ කරන්න යන්නේ

 

[dilann]

හ්ම්ම් හ්ම්ම් එක තමයි මේ කරන්න යන්නේ

උබට රෑට නින්ද යන්න නම් ඕනේ, හොදට plan කරලා, මොකක් හරි ඉගෙන ගන්න පටන් ගනින්. tutorials බලපං , නැත්නම් පොතක් කියවපන්. ටක් ගාල නින්ද යනවා ඉගෙන ගන්න වෙන්නේ නෑ හිතන් ඉන්න විදියට.

 

[Los pollos hermanos]

උබට රෑට නින්ද යන්න නම් ඕනේ, හොදට plan කරලා, මොකක් හරි ඉගෙන ගන්න පටන් ගනින්. tutorials බලපං , නැත්නම් පොතක් කියවපන්. ටක් ගාල නින්ද යනවා ඉගෙන ගන්න වෙන්නේ නෑ හිතන් ඉන්න විදියට.

මම හිතන්නේ screen දිහා බලන් ඉන්න එක තමයි අවුල ඇදට ගියත් phone එක දිහා බලන් ඉන්නවා

 

[NRTG]

ඔය නිදාගන්න වෙලාවල් දැන් ඔයාට හුරුවෙලා තියෙන්නේ මචන්. සාමාන්‍ය වෙලාවල්වලට නිදාගන්න පුරුදු උනාම එකත් හුරුවෙයි ඔය වගේම.

 

[Los pollos hermanos]

ඔය නිදාගන්න වෙලාවල් දැන් ඔයාට හුරුවෙලා තියෙන්නේ මචන්. සාමාන්‍ය වෙලාවල්වලට නිදාගන්න පුරුදු උනාම එකත් හුරුවෙයි ඔය වගේම.

ඔව් එක තමයි සිද්දිය මොනදේ කරත් එකම ටයිම් එකට තම නිදිමත එන්නේ