පුංචි~මොළයට~හොදම~යාලුවා
[FONT="]
[/FONT]
[FONT="]
[/FONT]
[FONT="]මානසික ඒකාග්රතාවය වර්ධනය කරයි
[/FONT][FONT="]මෑතකදි මම දැක්කා ත්රේඩ් එකක් මාර්ගයෙන් සහෝදරයෙක් අහලා තියෙනවා..
පාඩම් කරන ඒවා නිසියාකාරව හිතේ තියා ගන්න බෑරි විත්තිය.. ඉතින් ඒ අය වෙනුවෙන් මේ පානය
බොහෝ වැදගත් වෙනවා නිසෑකයි. මේ පානය ධාරණ ශක්තිය තියුණු කිරිමේ හැකියාවක්
තියෙන විත්තිය විද්යාඥයන් සොයා ගෙන තියෙනවා..[/FONT][FONT="]
බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="] එසන්ස්[/FONT][FONT="] ඔෆ්[/FONT][FONT="] චිකන්[/FONT][FONT="] යනු[/FONT][FONT="] කුමක්[/FONT][FONT="]ද[/FONT]?
[FONT="]බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="]යනු [/FONT][FONT="]පිරිසිදු [/FONT][FONT="]කුකුල් [/FONT][FONT="]මස්[/FONT][FONT="] වලින්[/FONT][FONT="] ලබා [/FONT][FONT="]ගන්නා [/FONT][FONT="]පෝෂ්ය[/FONT][FONT="]සාරය [/FONT][FONT="]වන[/FONT][FONT="] අතර[/FONT], [FONT="]
එය [/FONT][FONT="]වැය [/FONT][FONT="]වු [/FONT][FONT="]කායික [/FONT][FONT="]හා [/FONT][FONT="]
මානසික [/FONT][FONT="]ශක්තිය [/FONT][FONT="]නැවත [/FONT][FONT="]ලබා දෙන [/FONT][FONT="]සර්ව [/FONT][FONT="]ස්වභාවික [/FONT][FONT="]පෝෂණ [/FONT][FONT="]පානයකි[/FONT][FONT="].
[/FONT]
[/FONT][FONT="]මෑතකදි මම දැක්කා ත්රේඩ් එකක් මාර්ගයෙන් සහෝදරයෙක් අහලා තියෙනවා..
පාඩම් කරන ඒවා නිසියාකාරව හිතේ තියා ගන්න බෑරි විත්තිය.. ඉතින් ඒ අය වෙනුවෙන් මේ පානය
බොහෝ වැදගත් වෙනවා නිසෑකයි. මේ පානය ධාරණ ශක්තිය තියුණු කිරිමේ හැකියාවක්
තියෙන විත්තිය විද්යාඥයන් සොයා ගෙන තියෙනවා..[/FONT][FONT="]
බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="] එසන්ස්[/FONT][FONT="] ඔෆ්[/FONT][FONT="] චිකන්[/FONT][FONT="] යනු[/FONT][FONT="] කුමක්[/FONT][FONT="]ද[/FONT]?
[FONT="]බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="]යනු [/FONT][FONT="]පිරිසිදු [/FONT][FONT="]කුකුල් [/FONT][FONT="]මස්[/FONT][FONT="] වලින්[/FONT][FONT="] ලබා [/FONT][FONT="]ගන්නා [/FONT][FONT="]පෝෂ්ය[/FONT][FONT="]සාරය [/FONT][FONT="]වන[/FONT][FONT="] අතර[/FONT], [FONT="]
එය [/FONT][FONT="]වැය [/FONT][FONT="]වු [/FONT][FONT="]කායික [/FONT][FONT="]හා [/FONT][FONT="]
මානසික [/FONT][FONT="]ශක්තිය [/FONT][FONT="]නැවත [/FONT][FONT="]ලබා දෙන [/FONT][FONT="]සර්ව [/FONT][FONT="]ස්වභාවික [/FONT][FONT="]පෝෂණ [/FONT][FONT="]පානයකි[/FONT][FONT="].
[/FONT]
[FONT="]බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="] සකස්[/FONT][FONT="] කර [/FONT][FONT="]ඇත්තේ[/FONT][FONT="] කෙසේ[/FONT][FONT="]ද[/FONT]?
[FONT="]බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="]සකස්[/FONT][FONT="] කර [/FONT][FONT="]ඇත්තේ[/FONT][FONT="] නවීන [/FONT][FONT="]යන්ත්රානු[/FONT][FONT="]සාරයෙන් [/FONT][FONT="]අධික [/FONT][FONT="]පිඩනය [/FONT][FONT="]යටතේ[/FONT][FONT="] පිරිසිදු [/FONT][FONT="]කුකුල් [/FONT][FONT="]මස්වල [/FONT][FONT="]ඇති [/FONT][FONT="]
පෝෂ්යදායි[/FONT][FONT="]ගුණානුසාරයෙන් [/FONT][FONT="]ලබාගෙන [/FONT][FONT="]එය [/FONT][FONT="]සාන්ද්ර[/FONT][FONT="] ප්රෝටින[/FONT][FONT="]සපිරුණු [/FONT][FONT="]පානයක් [/FONT][FONT="]බවට [/FONT][FONT="]පත් [/FONT][FONT="]කිරිමෙනි[/FONT][FONT="]..
[/FONT]
පෝෂ්යදායි[/FONT][FONT="]ගුණානුසාරයෙන් [/FONT][FONT="]ලබාගෙන [/FONT][FONT="]එය [/FONT][FONT="]සාන්ද්ර[/FONT][FONT="] ප්රෝටින[/FONT][FONT="]සපිරුණු [/FONT][FONT="]පානයක් [/FONT][FONT="]බවට [/FONT][FONT="]පත් [/FONT][FONT="]කිරිමෙනි[/FONT][FONT="]..
[/FONT]
[FONT="]කුකුල්[/FONT][FONT="] මස්[/FONT][FONT="] තෝරා[/FONT][FONT="] ගෙන [/FONT][FONT="]ඇත්තේ[/FONT][FONT="] ඇයි[/FONT]?
[FONT="]කුකුල්[/FONT][FONT="] මස් [/FONT][FONT="]යනු [/FONT][FONT="]උසස් [/FONT][FONT="]තත්ත්වයේ[/FONT][FONT="]ප්රෝටි[/FONT][FONT="]න් [/FONT][FONT="]සපිරි [/FONT][FONT="]මාංශමය[/FONT][FONT="] ආහාරයකි[/FONT][FONT="]. [/FONT][FONT="]එබැවින්[/FONT][FONT="] බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="]හි[/FONT][FONT="] කානෝසයින්[/FONT], [FONT="]
ඇන්සරින් [/FONT][FONT="]හැරුණු[/FONT][FONT="] විට[/FONT][FONT="] තවත්[/FONT][FONT="] එවැනි[/FONT][FONT="] ප්රති[/FONT][FONT="]-[/FONT][FONT="]ඔක්සිකාරක[/FONT][FONT="] වලින්ද[/FONT][FONT="] සමන්විත[/FONT][FONT="] වේ[/FONT][FONT="].
[/FONT]
ඇන්සරින් [/FONT][FONT="]හැරුණු[/FONT][FONT="] විට[/FONT][FONT="] තවත්[/FONT][FONT="] එවැනි[/FONT][FONT="] ප්රති[/FONT][FONT="]-[/FONT][FONT="]ඔක්සිකාරක[/FONT][FONT="] වලින්ද[/FONT][FONT="] සමන්විත[/FONT][FONT="] වේ[/FONT][FONT="].
[/FONT]
[FONT="]බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="] විද්යාත්මකව[/FONT][FONT="] සනාථ[/FONT][FONT="] කර[/FONT][FONT="] ඇත්[/FONT][FONT="] ද[/FONT]?
- [FONT="]ප්රතිඵලදායක [/FONT][FONT="]බව [/FONT][FONT="]විද්යාත්මකව[/FONT][FONT="] සනාථ[/FONT][FONT="] කර[/FONT][FONT="] ඇත[/FONT][FONT="].[/FONT]
- [FONT="]වසර[/FONT] 170[FONT="]කට[/FONT][FONT="] වඩා[/FONT][FONT="] වැඩි [/FONT][FONT="]කාලයක [/FONT][FONT="]සිට[/FONT][FONT="] පාරිභෝගික[/FONT][FONT="] විශ්වාසය[/FONT][FONT="] තබා[/FONT][FONT="] ඇත[/FONT][FONT="].[/FONT]
- [FONT="]ලොව[/FONT][FONT="] වටා[/FONT][FONT="] මිලියන[/FONT] 145[FONT="] කට[/FONT][FONT="] අධික [/FONT][FONT="]බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="] බෝතල්[/FONT][FONT="] ප්රමාණයක්[/FONT][FONT="]වසරකට [/FONT][FONT="]අලෙවි[/FONT][FONT="] වේ[/FONT][FONT="].[/FONT]
- [FONT="]වසර[/FONT][FONT="] ගණනාවක්[/FONT][FONT="] තිස්සේ[/FONT][FONT="] ශ්රී[/FONT][FONT="]ලාංකිකයන් ගේ[/FONT][FONT="] විශ්වාසය[/FONT][FONT="] දීනා[/FONT][FONT="] ගෙන[/FONT][FONT="] ඇත[/FONT][FONT="].[/FONT]
[/FONT]
[FONT="]බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="] නව [/FONT][FONT="]විද්යාත්මක[/FONT][FONT="]සොයා[/FONT][FONT="] ගැනිම්[/FONT][FONT="].[/FONT]
- [FONT="]මානසික[/FONT][FONT="] ඒකාග්රතාවය[/FONT][FONT="] වර්ධනය[/FONT][FONT="] කරයි[/FONT][FONT="].[/FONT]
- [FONT="]ධාරණ[/FONT][FONT="] ශක්තිය[/FONT][FONT="] වැඩි[/FONT][FONT="] දියුණු [/FONT][FONT="]කරයි[/FONT][FONT="].[/FONT]
- [FONT="]මනෝමය[/FONT][FONT="] ගණිත [/FONT][FONT="]හැකියාව [/FONT][FONT="]වැඩි [/FONT][FONT="]දියුණු [/FONT][FONT="]කරයි[/FONT][FONT="].[/FONT]
[/FONT]
[FONT="]බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="] පානය [/FONT][FONT="]කළ[/FONT][FONT="] හැක්කේ [/FONT][FONT="]කාට[/FONT][FONT="] ද[/FONT]?
[FONT="]පාසල්[/FONT][FONT="] යන[/FONT][FONT="] ළමුන්ට[/FONT], [FONT="]මව්වරුන්ට[/FONT], [FONT="]දරුවන්ට[/FONT], [FONT="]වැඩ කරන[/FONT][FONT="] ජනතාවට [/FONT][FONT="]
අවශ්ය[/FONT][FONT="] කරන[/FONT][FONT="] පෝෂ්ය[/FONT][FONT="]පදාර්ථ[/FONT][FONT="] සහ[/FONT][FONT="] ශක්තිය [/FONT][FONT="]බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="] එසෙන්ස්[/FONT][FONT="] ඔෆ්[/FONT][FONT="] චිකන් [/FONT][FONT="]ලබා[/FONT][FONT="]දෙයි[/FONT][FONT="].
[/FONT]
අවශ්ය[/FONT][FONT="] කරන[/FONT][FONT="] පෝෂ්ය[/FONT][FONT="]පදාර්ථ[/FONT][FONT="] සහ[/FONT][FONT="] ශක්තිය [/FONT][FONT="]බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="] එසෙන්ස්[/FONT][FONT="] ඔෆ්[/FONT][FONT="] චිකන් [/FONT][FONT="]ලබා[/FONT][FONT="]දෙයි[/FONT][FONT="].
[/FONT]
[FONT="]ඔබ[/FONT][FONT="] බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="] පාවිච්චි [/FONT][FONT="]කළ[/FONT][FONT="] යුත්තේ [/FONT][FONT="]කෙසේද[/FONT]?
[FONT="]බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="] පවතින[/FONT][FONT="] උෂ්ණත්වයේදීම[/FONT], [FONT="]ශිත[/FONT][FONT="] කොට[/FONT], [FONT="]උණුසුම්[/FONT][FONT="] කොට[/FONT][FONT="] හෝ [/FONT][FONT="]බෝතලයේ[/FONT][FONT="] ඇති[/FONT][FONT="] පරිද්දෙන්ම[/FONT][FONT="]
පානය[/FONT][FONT="] කළ [/FONT][FONT="]හැකි[/FONT][FONT="] වුවද[/FONT], [FONT="]බෝතලය[/FONT][FONT="] විවෘත[/FONT][FONT="] කිරිමෙන් [/FONT][FONT="]පසු[/FONT][FONT="] ශිතකරණයක[/FONT][FONT="] තැබිය [/FONT][FONT="]යුතු[/FONT][FONT="] අතර[/FONT], [FONT="]
එය [/FONT][FONT="]පැය [/FONT]24[FONT="]ක්[/FONT][FONT="] තුළදී[/FONT][FONT="] පානය [/FONT][FONT="]කළ [/FONT][FONT="]යුතුයි[/FONT][FONT="].
[/FONT]
පානය[/FONT][FONT="] කළ [/FONT][FONT="]හැකි[/FONT][FONT="] වුවද[/FONT], [FONT="]බෝතලය[/FONT][FONT="] විවෘත[/FONT][FONT="] කිරිමෙන් [/FONT][FONT="]පසු[/FONT][FONT="] ශිතකරණයක[/FONT][FONT="] තැබිය [/FONT][FONT="]යුතු[/FONT][FONT="] අතර[/FONT], [FONT="]
එය [/FONT][FONT="]පැය [/FONT]24[FONT="]ක්[/FONT][FONT="] තුළදී[/FONT][FONT="] පානය [/FONT][FONT="]කළ [/FONT][FONT="]යුතුයි[/FONT][FONT="].
[/FONT]
[FONT="]බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="] වලින්[/FONT][FONT="] අතුරු[/FONT][FONT="] ආබාධ[/FONT][FONT="] ඇති[/FONT][FONT="] නොකරයි[/FONT][FONT="].[/FONT]
- [FONT="]බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="] සර්ව [/FONT][FONT="]ස්වභාවික [/FONT][FONT="]නිසා[/FONT],
[FONT="]කල්[/FONT][FONT="] තබා[/FONT][FONT="] ගැනිමේ [/FONT][FONT="]ද්රව්ය[/FONT][FONT="] නෑත[/FONT][FONT="].[/FONT]
[FONT="]කෘතිම[/FONT][FONT="] රසකාරක[/FONT][FONT="] නැත[/FONT][FONT="].[/FONT]
[FONT="]අනෙකුත් [/FONT][FONT="]ශක්තිජනක [/FONT][FONT="]පානයන්[/FONT][FONT="] මෙන්[/FONT][FONT="] කිසිම[/FONT][FONT="] කෘතිම[/FONT][FONT="] හෝ[/FONT][FONT="] රසායනික[/FONT][FONT="] ද්රව්යයන්[/FONT][FONT="] නෑත[/FONT][FONT="].[/FONT]
- [FONT="]බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="] වල[/FONT][FONT="] කොලෙස්ටරෝල්[/FONT][FONT="] නැත[/FONT][FONT="].[/FONT]
- [FONT="]බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="] වල[/FONT][FONT="] මේදය[/FONT][FONT="] නැත[/FONT][FONT="].[/FONT]
- [FONT="]බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="] වල[/FONT][FONT="] ඇබ්බැහි [/FONT][FONT="]වීමක්[/FONT][FONT="] නැත[/FONT][FONT="].[/FONT]
- [FONT="]බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="] බෙහෙතක්[/FONT][FONT="] නොවේ[/FONT][FONT="].[/FONT]
- [FONT="]බ්රෑන්ඩ්ස්[/FONT][FONT="] ශාරිරික[/FONT][FONT="] ශක්තිය[/FONT][FONT="] ඉහළ[/FONT][FONT="] නංවනුයේ [/FONT][FONT="]ඉතා[/FONT][FONT="] අඩු[/FONT][FONT="] කැලරි[/FONT][FONT="] ප්රමාණයක්[/FONT][FONT="]ලබාගෙන [/FONT][FONT="]නිසා[/FONT][FONT="] වක්රාකාරව[/FONT][FONT="] ශරිරයේ[/FONT][FONT="] බර[/FONT][FONT="] අඩුවීමේ [/FONT][FONT="]හැකියාවක්[/FONT][FONT="] ඇත[/FONT][FONT="].[/FONT]
මේ ත්රේඩ් එක ගැන තමන් දරණ අදහස කියලා යන්න වේලාවක් වෙන් කරන්න..
ඒතකොටයි මේ ත්රේඩ් එක නොබලපු අයටත් මේ ත්රේඩ් එක බලන්න අවස්ථාවක් ලෑබෙන්නේ..
ඒතකොටයි මේ ත්රේඩ් එක නොබලපු අයටත් මේ ත්රේඩ් එක බලන්න අවස්ථාවක් ලෑබෙන්නේ..
මුල් කාලයේදි එක දිගටම නොයෙකුත් බෙහෙත් ගැන ත්රේඩ් නිපදවලා හිටියත් ත්රේඩ් වලට ලැබෙන ප්රතිචාර
මදි නිසාම මේ වගේ ත්රේඩ් නිපදවන්න ඒ තරම් කැමැත්තක් ඇති වුනේ නෑ..
කොහොම වුනත්
ඉදිරියේදි මට ලැබෙන කාලය අනුව සතියකට එක බෙහෙතක් ගැන හරි කතා කරන්න මම බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්නවා..


