බර අඩුකරගන්න ඕනේ උන් වරෙල්ලා

Robinhood wage ekek

Well-known member
  • Feb 22, 2013
    20,698
    10,781
    113
    Sherwood වගේ තැනක
    වරකට 3 බැගින්
    දිනකට 7 වතාවක්
    උදේ/දවල්/රෑ
    කෑමට පසු

    ස්වයං වින්දනේ යෙදුනා නං ඔච්චර දඟලන්න ඕනේ නැහැ ... :dull:
     

    ashmi

    Member
    Dec 21, 2011
    19,209
    742
    0
    ගොඩක් වැදගත් විස්තර බොහොම පැහැදිලිව ලියලා තියේ..මේ විදිහ ට්‍රයි කරලා බලන්න ඕනේ..:Dtfs malliya
     

    Ridila™

    Well-known member
  • Jun 7, 2013
    31,010
    1,786
    113
    ඇයි එන්නද.?
    tfs bara nam awulak na ban bada thamai poddak wadi :oo:

    බඩට exercise ටිකක් දාලා ත්‍රෙඩ් එකක් දාන්නම් මචං. මම ඇඟ වෙහෙසා කෙනෙක් කරන හොඳම ක්‍රීඩා දෙකක් පරතෙරට කරපු සහ කරන පුද්ගලයෙක්. ඒවල දැනුම උපයෝගී කරගෙන බඩට වදින ව්‍යයාම ගැන ත්‍රෙඩ් එකක් දාන්නම් නිවාඩු වෙලේක. :D:D