බාස්මතී_අඩුවට?

[Vandey]

බාස්මතී_අඩුවට?

මචන්ලා බාස්මතී හරි වෙන ඈට දිග (long grain) හාල් වර්ග අඩුවට ගන්න තියෙන්නේ කොහේද? කිලෝ 25-30 ගන්නවානම් එක පාරට.

 

[Hyaenidae]

මොකෝ බාස්මතී? Low Glycemic index?

 

[ROCCO-X]

Indian ekada pakistan ekada?pakistan eka labai indian eka gana wadi.

 

[Vandey]

මොකෝ බාස්මතී? Low Glycemic index?

kindof.

 

[Vandey]

Indian ekada pakistan ekada?pakistan eka labai indian eka gana wadi.

ona ekak ok.

 

[matheesh-bandara]

ona ekak ok.

oya Pakistan eka wenda ona, ekak thiynawa bn piduru wage melo rahak ne, eka hinda balala ganin

 

[leeroxxroxx]

බාස්මතී පැකට් තියෙන්නේ සුපර් මාර්කට් වල. කිරලා නම් අරන් නෑ, එහෙම තියෙනවා දැකලත් නෑ.

බාස්මතීවල සිනි නෑලු, කොච්චර කෑවත් ඇගට අවුලක් නෑලු. මේක ඇත්තද??

 

[$H@v!nK@]

බාස්මතී පැකට් තියෙන්නේ සුපර් මාර්කට් වල. කිරලා නම් අරන් නෑ, එහෙම තියෙනවා දැකලත් නෑ.

බාස්මතීවල සිනි නෑලු, කොච්චර කෑවත් ඇගට අවුලක් නෑලු. මේක ඇත්තද??

 

[coolbigc]

Sathosa Rs 160.00 retail price, if you are buying a bulk they will reduce another Rs 4.00-5.00

 

[bhanukanadeesha]

1KG Rs. 122

 

[olu bakka]

බාස්මතී පැකට් තියෙන්නේ සුපර් මාර්කට් වල. කිරලා නම් අරන් නෑ, එහෙම තියෙනවා දැකලත් නෑ.

බාස්මතීවල සිනි නෑලු, කොච්චර කෑවත් ඇගට අවුලක් නෑලු. මේක ඇත්තද??

magula thama...carb walin thama okkoma hal hadila thiyenne

 

[kmc madushan]

bicycle logo eka gahapu hal ekak thiyanawa basmathi wagema thama kilo ekak RS 80 wage wenne godak ganna nisa thawa adu karai iwwamath basmathi wage thama hal kadawala thiyanawa balanna

 

[dimuthmike]

ona ekak ok.

 

[LINDA_ADERSON_22]

කාල කාල එපාවෙච්ච උට්ටක්...... මට රතු කැකුළු මුට්ටයක් එවපන් මන් බාස්මති මුට්ටයක් එවන්නං

 

[Hyaenidae]

බාස්මතීවල සිනි නෑලු, කොච්චර කෑවත් ඇගට අවුලක් නෑලු. මේක ඇත්තද??

කාපු ගමන් blood glucose levels වැඩි වෙන්නෙ නෑ.
බාස්මතී වලයි නිවුඩු හාල් (Unpolished rice/brown rice) වලයි Glycemic Index සමානයි

Brown Rice : http://www.glycemicindex.com/foodSearch.php?num=2245&ak=detail

Basmati : http://www.glycemicindex.com/foodSearch.php?num=976&ak=detail

http://www.sundaytimes.lk/120325/Plus/plus_02.html

 

[B_i_n_g_o]

උඹ මොන පලාතෙද? මං දන්න ආකාරයට මරදගහමුල පැත්තෙ තමයි හාල් තොග අඩුවට ගන්න පුලුවන්.

 

[Rated_R]

basmathi up

 

[HKavinda]

බම්පි​

 

[dath kimbula]

fala Maradagahamula ta......
nattan colombo 12th cross street bajaar ekata....

 

[kellsupun]

බම්පි