මචං ගෑස්ටික් තියෙද්දි

[D_Mad]

ඕක හොදටම සනීප වෙනවා මචන් හැම දාම උදේට නැගිට්ට ගමන් වතුර වීදුරුවක් දෙකක් බොන්න පුරුදු වෙන්න, ඊට පස්සෙ එලකිරි වීදුරුවක් බොන්න, plain tea එහෙම බොන්නනම් එපා.. උදේට හොදට කන්න, දවසෙ ප්‍රදාන වේල් 3 ඇරුනාම, ඒ අතරත් මොනව මොනව හරි කන්න. යෝගට් ජාති කන්න පුලුවන් තරම්. තක්කාලි, මිරිස් කෑම, පිටි කෑම එහෙම කන්නම එපා. පුලුවන්නම් හොදට ඉදුනු බෙලි ගෙඩියක් අරන් මිරිකලා බොන්න. බඩවැල්වල තුවාල ඉක්මනටම සනීප වෙනවා ඒකෙන්. මේවා මම කරපුවා මචන්, දැන්නම් මට සනීපයි

අඩේ මච්ං පින් සිද්ධ වෙනවා මේ උපදෙස් ටිකට..උඹ නම් දෙයියෙක් බොක්ක.... ​

​

 

[D_Mad]

මේක ඇත්ත බන්. ත්‍රිපොශ කෑවම මාර විදොහට උගුරට එනවා. අධෝවාතත් යනවා හිටු හිටු කියලා මට නම්.
ඒ හින්දා මන් දැන් ත්‍රිපොශ කන්නෙ නෑ

ela mchn.. ehema gathiyak thiyna thama

Diya bath hodayilu

elama

Bump

elama

Bump

elama

සමපෝෂ වලට නම් ගෑස්ටික් වැඩි වෙනවා බන්
මට ගෑස්ටික් තියෙනවා දැන්නම් සෑහෙන්න අඩුයි. ඒත් සමපෝෂ කෑවම
ඩයජින් බොන්නම ඕනේ නැත්තම් උගුරට එනවා
මම ගෑස්ටික් තියෙන තව එකෙක්ගෙන් ඇහුවා ඌටත් එහෙමලු

har mcho ela

suposha samaposha awulak ne bro..but depends.. Eka ekkenagen eka ekkenata wenas wenawa kanna puluwan kema warga..

..citrus food, sudu kori, coffee wage dewal epa... Parippu wage dewalatat enwa

Brocolli and yougert hndatama hndai.

Palathuru elawalu, cashews, wage dewal ganna..

Anika welawata kanna.. Langa hema welema creamcracker ekak wage tyagnna (Maliban)

Sarata tynwanam Happi 20mg or omeprozole 20mgude his bada ganna 30mins before food.

thankx bokka

Yourgert hndai,
but sudu kiri hnda nehe.. Kahata daala bonna shape.. But adu krnna tea bona eka.. Plain tea samaharunta awul, samaharunta ne..

thanks mchn...

rep denawa heta kattiyatamaaaaaa

 

[janacpc]

මචන්ලා ගැස්ට්‍රයිටිස් හොදටම වැඩියි බන් හොද ඩොක්ටර් කෙනෙක් කියපන්කෝ
කියපන්කෝ

 

[sirajstc]

ඕක හොදටම සනීප වෙනවා මචන් හැම දාම උදේට නැගිට්ට ගමන් වතුර වීදුරුවක් දෙකක් බොන්න පුරුදු වෙන්න, ඊට පස්සෙ එලකිරි වීදුරුවක් බොන්න, plain tea එහෙම බොන්නනම් එපා.. උදේට හොදට කන්න, දවසෙ ප්‍රදාන වේල් 3 ඇරුනාම, ඒ අතරත් මොනව මොනව හරි කන්න. යෝගට් ජාති කන්න පුලුවන් තරම්. තක්කාලි, මිරිස් කෑම, පිටි කෑම එහෙම කන්නම එපා. පුලුවන්නම් හොදට ඉදුනු බෙලි ගෙඩියක් අරන් මිරිකලා බොන්න. බඩවැල්වල තුවාල ඉක්මනටම සනීප වෙනවා ඒකෙන්. මේවා මම කරපුවා මචන්, දැන්නම් මට සනීපයි