මහත් වෙන්න ඕන අයගේ අදහස් මේකට දාමු ?

[helloSriLanka]

මහත් වෙන්න ඕන අයගේ අදහස් මේකට දාමු ?

ගොඩක් අය මහතා අඩු කරගන්න උත්සහා කරාට ඒ වගේම කට්ටියක් ඉන්නවා මහත් වෙන්න උත්සහ කරනත් සහ අංග හදාගන්න. ඒ ගැන තොරතරු මේ thread එකේ දාල ඒ අය‍ට සහනයක් උද කරලා දෙමුද මේ thread එකෙන්

 

[m.shabri]

අපි මේ කෙට්ටු වෙන්න කියලා බලන්නේ

 

[krisha.k20]

අඩො ඇයි මචන් කොච්හර කැවත් මහත් වෙන්නෙත්තේ මොන මගුලක්ද මන් දන්නැ

 

[aruna47]

අඩො ඇයි මචන් කොච්හර කැවත් මහත් වෙන්නෙත්තේ මොන මගුලක්ද මන් දන්නැ

ඒ උබ බඩජහරි කම නිසා තමා

 

[krisha.k20]

ඒ උබ බඩජහරි කම නිසා තමා

පල යකො යන්ඩ ???? එම කන්නැ බන් අඩො කියපන් බලන්න තඩිය වගේ ඉන්න ක්‍රමයක්
​

 

[aruna47]

පල යකො යන්ඩ ???? එම කන්නැ බන් අඩො කියපන් බලන්න තඩිය වගේ ඉන්න ක්‍රමයක්
​

තඩිය වග ඉන්න ද අහපන් ගිහින් සුමෝ කෙනක් ගෙන්... සිරාවට නම් බීපන් http://www.maximuscle.com මේකක් අරන් බීපන්..වයස කියද පස්සට ප්‍රස්න වෙන්න පුළුවන්.. ඒ කිව්වා බැන්දම

 

[krisha.k20]

තඩිය වග ඉන්න ද අහපන් ගිහින් සුමෝ කෙනක් ගෙන්... සිරාවට නම් බීපන් http://www.maximuscle.com මේකක් අරන් බීපන්..වයස කියද පස්සට ප්‍රස්න වෙන්න පුළුවන්.. ඒ කිව්වා බැන්දම

අනේ මන් තවම පොඩි එකා මතන් ???
ඔයා දන්නේ ඔය ක්‍රමය විතරද???
තව කස්ටිය ඉන්නවනම් කියන්න බලන්න තව
ක්‍රම
------------------
​

 

[aruna47]

අනේ මන් තවම පොඩි එකා මතන් ???
ඔයා දන්නේ ඔය ක්‍රමය විතරද???
තව කස්ටිය ඉන්නවනම් කියන්න බලන්න තව
ක්‍රම
------------------
​

oka tama tiyana ekama karamaya

 

[මාතර කිඹුලා]

බුම්පි

 

[aruna47]

 

[rab]

සිරාවට මහත් වෙන්න ඕනනම් carbohydrate & fat ආහාර වැඩියෙන් අනුභව කරලා alert එකේ හිටපන් මචෝ. තව වැඩිය දගලන්නේ නැතුව ඇඳටම වෙලා හිටියොත් ඉක්මනට වැඩේ වෙයි. හැබැයි ඉතින් හිතේ ප්‍රශ්න (stress) තිබුනොත් වැඩක් නැ.. දැන් බලපන් ඉක්මනට මහත් වෙලා අපිට කියපන් හොදේ.

 

[udaragun]

අඩො ඇයි මචන් කොච්හර කැවත් මහත් වෙන්නෙත්තේ මොන මගුලක්ද මන් දන්නැ

ube age amino acid synthesized karanawa adui

 

[helloSriLanka]

අපි මේ කෙට්ටු වෙන්න කියලා බලන්නේ

ehenam oyalata newei mea thread eka

 

[helloSriLanka]

ube age amino acid synthesized karanawa adui

Mokak?? sirawata kiyapu deyakda oya?

 

[dreamslanka]

bada palenna kala nida ganin,mahansi wenna epa. 1month yanakota wade therewi

 

[ABACUS]

bumps

 

[rab]

Mokak?? sirawata kiyapu deyakda oya?

machan eka ledakda? eke nama kiyapanko?

 

[ranray]

අපි මේ කෙට්ටු වෙන්න කියලා බලන්නේ

mee toooooooooo.... bada vadivela tiyenne .... kettu wenna ona... puluwannam ekata upades tikak deepan machan...

 

[chathura1987]

mee toooooooooo.... bada vadivela tiyenne .... kettu wenna ona... puluwannam ekata upades tikak deepan machan...

noka nobi wada karapn... kettu wenna nam ona tharang krama thiyenne..